有些小夥伴覺得， 口苦， 習慣了就好。 可這種看似微小的不舒服， 可能潛藏著大麻煩。
1.口腔炎症
不良的口腔衛生習慣除了會引起牙疼、牙周炎之外， 也可能會帶來口臭、口苦等不愉快的感受。 牙齦、舌頭、唾液腺等發生感染、口腔潰瘍都可能導致嘴巴對味道的感覺出現問題， 讓人覺得嘴發苦。
2.腸胃問題
消化系統的疾病如消化性潰瘍、腸炎、胃炎、功能性消化不良等， 多會引起腹部脹氣， 濁氣上揚， 使人嘴巴發苦， 中醫說的“胃熱”致口苦也屬於這類情況。
腸胃問題通常還會導致另一個令人尷尬的現象——口臭，
3.肝膽疾病
肝膽部位存有炎症， 特別是膽囊炎、膽結石患者， 由於膽囊功能差， 膽汁的疏泄不正常， 很容易產生口苦感。 此外， 肝膽出現病變的人除了有口苦感， 還兼有頭痛眩暈、面紅眼赤、性急易怒等表現。
4.腎病
當有些人出現腎功能問題時， 如腎炎、腎結石、腎功能不全等腎病， 也容易出現口腔異味感， 比如口鹹、口苦等。
5.慢性疾病
有些慢性疾病， 如糖尿病、高血壓、高血脂等也會影響人的味覺， 導致口腔味感異常。 在老年人群中常發的糖尿病， 因會導致津液分泌減退， 很容易使患病的老人感覺到口幹口苦。
如何緩解口苦
當出現經常性的晨起口苦症狀， 要儘快去醫院做全面檢查， 根據查出的具體病因進行針對性的及時治療。 如果口苦由不良生活習慣造成， 我們也不能無視它， 要積極改正壞習慣。 下面就介紹幾種消除口苦的方法：
1飲食清淡
少吃過於辛辣的食物， 多吃清淡的食物，
2晚上泡腳
晚上泡腳對全身健康都有好處， 而且最好堅持一年四季都泡腳。
3加強運動
加強鍛煉， 促進身體的正常代謝， 排除毒素， 促進消化功能正常運轉。
4清潔口腔
治療牙周病， 定期洗牙， 學會正確刷牙的方法。 牙好才能胃口好。
5規律作息
嘴巴苦也可能是沒休息好造成的， 因此養成良好的睡眠習慣， 可以緩解這一症狀。
6戒煙
戒煙帶來的好處， 可絕對不僅僅是口氣清新、不再口苦這麼簡單。
嘴裡發苦， 可別拖著， 難受不說， 還有可能暗藏大隱患， 及時就醫， 對症處理才好。