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剛過完元旦不少人就開始盼著
“2018年的第一場雪什麼時候到？”
來了來了！
你們要的雪， 已經到貨了！
青島一下雪就會變成童話世界
大家有沒有很期待？
終於可以凹造型拍美美的照片了
雙十二剛下單的打雪仗神器終於要派上用場了！
接下來
市北君緊隨氣象小編的節奏
▼
第一， 風來了！
第二， 再來次狠的降溫！
#未來一周天氣#
這周， 青島以多雲到晴天氣為主。
受冷空氣持續影響， 氣溫前低後高， 最低氣溫市區及沿海地區-6～2℃。
#最低零下4度#
市氣象臺今天6時發佈：今天白天晴間多雲， 北風5到6級陣風8級， 今天夜間晴間多雲， 北風5到6級陣風8級， 今天的最高氣溫4℃，最低氣溫-4℃。過了今天，你就是醬神兒的：如果你在被窩睡的正香，床以外的地方都是遠方，手夠不到的地方都是他鄉，上個廁所都是出差到遙遠的邊疆。對，就是這麼冷。每一次起床都是背井離鄉！
至於，青島還有沒有機會下雪了
市北君不確定
確定的是
這溫度是怎麼也升不回來了
具體能有多冷？
市北君用兩張圖來表述
你們感受一下
1分鐘前
↓
1分鐘後
↓
你要降溫就降溫
你要下雪就下雪
你要颳風就颳風
幹嘛降溫、下雨、颳風
一！起！來！
又冷又濕的doublekill！
雪景雖美，可寒冬季節的健康
也千萬不能忽視喲！
今天開始，
凍哭人的“三九天”就要來了
市北君送上一份冬天養生攻略
各位粉絲請收藏~
注 意 事 項
重視頭部、頸部保暖
帽子圍巾要戴好
冬季很容易通過頸部帶來寒氣，引起咽喉疼痛乃至發炎。中醫認為，人體的頭、胸和腳這三個部位最容易受到寒邪的侵襲。因此，此時應該儘量穿高領衣服、戴圍巾、披上小坎肩，注意肩膀、前胸、後背及腳的保暖。
勤開窗通風
早晚開窗空氣好
冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍，應注意門窗通風換氣，以清潔空氣，健腦提神。多開窗通風，最好早晚各開一次窗，每次通風時間不少於半小時。
及時補水
一天八杯不能少
冬季，室內氣候乾燥，新鮮蔬菜減少，會造成維生素B缺乏而誘發口角炎。由於室內外乾燥，空氣濕度很低，一定要多喝水，及時補充水分保證器官正常的新陳代謝，一般每日補水不應少於2000～3000毫升。
藥食雙補
滋陰補陽養脾胃
冬季一般以補陽為主，但具體還需根據自身陰陽，結合食物之性來選擇。老年人及身體虛弱的人的常用補藥有黃芪、枸杞、冬蟲夏草、黨參、白術、香菇等。特別提醒：在進補同時，要注意日常飲食與脾胃功能的調理。
泡腳按摩
浸過腳踝才最好
須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。
改善心情多吃
香蕉和燕麥“開心食療”抗壓力
天氣寒冷，易使人情緒低落，改善心情可多吃些“開心食物”，推薦香蕉及燕麥等穀物。香蕉所含有的泛酸等成分，是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力，排解緊張與憂鬱；燕麥等穀物中含有豐富的碳水化合物和B族維生素，可維護神經系統穩定，增加能量代謝，對抗壓力、抗抑鬱也有幫助。
晨起喝碗熱粥
暖胃潤脾氣色好
冬季飲食忌粘硬生冷。營養專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。特別是糯米紅棗百合粥、八寶粥、蓮子粥、紅棗桂圓粥、小米冰糖粥等最適宜。
青島終於下雪了
拍下它冬天最美的樣子了嗎？
（王淩霄，綜合網路）
今天的最高氣溫4℃，最低氣溫-4℃。過了今天，你就是醬神兒的：如果你在被窩睡的正香，床以外的地方都是遠方，手夠不到的地方都是他鄉，上個廁所都是出差到遙遠的邊疆。對，就是這麼冷。每一次起床都是背井離鄉！至於，青島還有沒有機會下雪了
市北君不確定
確定的是
這溫度是怎麼也升不回來了
具體能有多冷？
市北君用兩張圖來表述
你們感受一下
1分鐘前
↓
1分鐘後
↓
你要降溫就降溫
你要下雪就下雪
你要颳風就颳風
幹嘛降溫、下雨、颳風
一！起！來！
又冷又濕的doublekill！
雪景雖美，可寒冬季節的健康
也千萬不能忽視喲！
今天開始，
凍哭人的“三九天”就要來了
市北君送上一份冬天養生攻略
各位粉絲請收藏~
注 意 事 項
重視頭部、頸部保暖
帽子圍巾要戴好
冬季很容易通過頸部帶來寒氣，引起咽喉疼痛乃至發炎。中醫認為，人體的頭、胸和腳這三個部位最容易受到寒邪的侵襲。因此，此時應該儘量穿高領衣服、戴圍巾、披上小坎肩，注意肩膀、前胸、後背及腳的保暖。
勤開窗通風
早晚開窗空氣好
冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍，應注意門窗通風換氣，以清潔空氣，健腦提神。多開窗通風，最好早晚各開一次窗，每次通風時間不少於半小時。
及時補水
一天八杯不能少
冬季，室內氣候乾燥，新鮮蔬菜減少，會造成維生素B缺乏而誘發口角炎。由於室內外乾燥，空氣濕度很低，一定要多喝水，及時補充水分保證器官正常的新陳代謝，一般每日補水不應少於2000～3000毫升。
藥食雙補
滋陰補陽養脾胃
冬季一般以補陽為主，但具體還需根據自身陰陽，結合食物之性來選擇。老年人及身體虛弱的人的常用補藥有黃芪、枸杞、冬蟲夏草、黨參、白術、香菇等。特別提醒：在進補同時，要注意日常飲食與脾胃功能的調理。
泡腳按摩
浸過腳踝才最好
須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上，活動雙腳。
改善心情多吃
香蕉和燕麥“開心食療”抗壓力
天氣寒冷，易使人情緒低落，改善心情可多吃些“開心食物”，推薦香蕉及燕麥等穀物。香蕉所含有的泛酸等成分，是人體的“開心激素”，能減輕心理壓力，排解緊張與憂鬱；燕麥等穀物中含有豐富的碳水化合物和B族維生素，可維護神經系統穩定，增加能量代謝，對抗壓力、抗抑鬱也有幫助。
晨起喝碗熱粥
暖胃潤脾氣色好
冬季飲食忌粘硬生冷。營養專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。特別是糯米紅棗百合粥、八寶粥、蓮子粥、紅棗桂圓粥、小米冰糖粥等最適宜。
青島終於下雪了
拍下它冬天最美的樣子了嗎？
（王淩霄，綜合網路）