技巧教學教你一招很實用的技巧！
今天教大家一招邊走邊胯下運球的技巧
一般你在打籃球的時候非常實用
首先我們起手式練習時原地站著還手運球
然後學著邊走邊換手運球
這裡你要專注練習這個換手運球
要控制的很好
同時在行進換手運球的同時試著將雙腳之間的範圍縮小
但是跨步跨大一點沒關係， 注意不要讓腳踢到球
◆ ◆ ◆ ◆
接著我們來看看第二個動作
原地胯下運球
做這個動作的時候把你的腳抬起來， 再胯下運球
然後你再去嘗試著邊走邊做這個動作
所以我們要練習這個抬腿這個動作， 提前培養下胯下運球的感覺
通過抬腿這個動作能讓你有更大的空間讓球順利通過你的胯下
這裡有一個幫助你熟悉的小訣竅
那就是你在行進的胯下運球過程中記得你的手都要低於你的腳下面
這會幫助你更容易將球運過胯下
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然後我們練習下在雙腳不離開地面的情況下練習胯下運球
雙腿一前一後呈弓字步， 重心放低
反復的練習將球從胯下運過就好
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最後我們試著邊走邊運球
為了讓你快速的熟悉這個動作
你可以嘗試在每次跨步之間停一下
確認你的雙腳都留在地面上
然後再胯下運球
慢慢熟悉了之後，你就可以讓腳步走的更快一些了！
然後運球也可以運的更快一些
這時你就會注意到當你腳離開地面的時候與球彈起來的時機幾乎相同
趕快學起來球場上見分曉吧！
慢慢熟悉了之後，你就可以讓腳步走的更快一些了！
然後運球也可以運的更快一些
這時你就會注意到當你腳離開地面的時候與球彈起來的時機幾乎相同
趕快學起來球場上見分曉吧！