鼻炎這種東西， 我相信大家肯定都知道， 犯了起來就好像臉上焊了個鐵板， 呼吸不暢,恨不得把鼻子割了去， 白天難受， 晚上受罪。 身上時刻備著紙巾， 鼻頭永遠都是紅彤彤， 不通氣、感覺堵著東西是家常便飯， 宛如每天下班回家之路， 吸得肺都疼了， 可還是缺氧， 晚上刷牙嘴巴都得長著， 時不時得停下來， 吸口氣再繼續， 生怕一不留神就把牙膏吞下去……有時間看電視劇裡的綁架鏡頭， 把嘴堵上的那種， 我都在想， 這要是我， 早就死了……
有鼻炎的朋友都知道， 這病要治起來， 花錢是小事， 花時間才是大事， 不但花時間， 還經常反復發作， 醫生對這種死不了， 治不好的病大多沒有興趣。 一到過敏季節， 有時候鼻子一癢， 連打幾十個噴嚏， 打完一邊擦流得跟瀑布似得鼻涕一邊還得坐那緩口氣……
作為一名瑜伽愛好者， 在和一些老師交談的過程中， 她告訴我在瑜伽中， 有一種洗鼻術， 叫做清潔法水涅涕。 這個方法的確是有非常好的治療效果， 但是老師告誡我們， 在沒有多年的瑜伽經驗的人最好不要去輕易嘗試這種方法， 很容易讓鼻腔產生負作用。 因為大家都忽略了很重要的一點：如何清理好鼻腔內的殘留液體。
那麼， 傳統在針對鼻炎治療的方法還有那些呢？
1、早上千萬不要受涼！早上千萬不要受涼！早上千萬不要受涼！ 夏天早上不要吹空調， 哪怕被熱醒。
2、各種"xx鼻炎片"一律沒用， 真是一點都沒有。
3、不要亂服用抗生素！
4、不要亂用民間偏方！
5、中醫對治療鼻炎的效果比西醫更勝一籌。
在長久治療的過程中， 一次很偶然的機會， 我去了一家鼻炎館， 老師傅姓龔， 慈眉善目， 祖輩都是做中醫的， 他說過這樣一句話：西醫認為病都是不正常的， 而中醫認為大多數表現出來的病都是人體進行自我修復的反應。 西醫的做法是阻止這種做法， 病就會改從其它途徑出來， 折騰幾次， 人體氣血不足， 自然就沒有能力修復了， 西醫認為病好了， 但其實是把病留在了體內。
細細想來， 的確是如此的， 高水準的中醫治療是激發患者自身的免疫力， 將新鮮的血液能量引入病灶， 做自己應該做的事情， 鼻炎館裡一位老師傅笑著對我說， 這中醫來的慢，
我還記得龔老師傅苦笑著一邊給患者擦拭膏藥一邊說， 我在這龔氏鼻炎館裡幹了快一輩子， 什麼鼻炎沒見過， 看著你們這些年輕人得這些病， 怪心疼的， 可你們又不相信中醫， 哎。
後來在老師傅的指導治療下， 我的鼻炎如期痊癒， 在和老師傅告別的那天， 他依然笑吟吟的說， 記得平時也要加強鍛煉身體， 就算身體好好的也不會輕易放棄運動， 身強體壯的才能百病不侵嘛。 善待自己身體的同時它也會回報我們的， 而不是日夜折騰等年紀大了惹來一身病才想起要對它好一點。
寫到這裡，我悄悄告訴大家一個小方法：猛搓尾10秒，速度要快，搓完就通，親測有效，沒效果你打我。
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