關於喝酒， 很多女性一直覺得點到為止就好， 而在很多男性看來， 喝酒是一種應酬， 是一種社交， 沒了喝酒作為依託， 想要在企業內發展， 想要擁有好的人脈關係很困難， 所以他們離不開喝酒。 但說實在的， 喝酒的危害實在大， 如果沒有辦法把控喝酒的量， 喝酒的頻次， 確實有可能患上酒精依賴症。 今天小編想要跟大家分享一下， 如何測試你的酒精依賴程度。
鑒別是否患上喝酒依賴症方法1：停止喝酒後情緒低落
如果你在停止喝酒之後出現了情緒較為低落， 思維相較於以往變得非常遲緩， 動不動就容易生氣動怒等等這樣的症狀表現， 那麼非常遺憾的告訴你， 你很可能就是患上了喝酒依賴症。
心理學專家指出， 很多患有喝酒依賴症人的症狀主要體現在心理層面上， 而且他們並不自知， 雖然說他們停止喝酒之後身體生理上可能並不會出現太多直接反應，
鑒別是否患上喝酒依賴症方法2：經常出現恍惚斷片的事情
我們知道， 一旦酒精攝入量過多， 會導致大腦神經被完全麻痹， 哪怕醒酒之後， 你也很可能對於前一天晚上所發生的事情完全想不起來，
具體來說， 如果你頻繁性的甚至一個月出現十來次的“失憶”症狀， 一定要注意， 馬上到專業的醫院就喝酒依賴這個問題進行專業治療。
鑒別是否患上喝酒依賴症方法3：每次都勸自己再喝一口就好，
確實， 戒酒跟戒煙都是非常困難的事， 在剛開始戒酒的時候， 很多人會發現， 自己無法克制的就是想再喝， 甚至還會出現自我安慰的情況， 勸說自己只喝一小口， 只喝一小杯， 但是一旦碰上酒就沒有辦法停止下來， 可能不過幾分鐘的時間， 一大瓶的酒就全部被自己喝完了。
如果有這樣的情況， 那你也是患上了酒精依賴症。
可以說， 利用以上這三點酒精依賴症的自測方法， 大多數人都能進一步的判斷到底自己是否能有效控制喝酒這一件事。
小編想提醒的是， 喝酒這件事可大可小， 如果你過量喝酒， 過於頻繁的喝酒， 腎臟、肝臟等器官都會承受過大的壓力， 給人體帶來諸多負面傷害， 千萬要注意。