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中風是老人較為常見的疾病之一, 其實多掌握些中風的知識, 在生活中是可以很好的預防的。 那麼如何預防老人發生中風呢?文中介紹了三個預防的重點。
預防老人中風多注意三個要點:
重視防治誘發疾病
高血壓、高血脂、糖尿病、動脈硬化、冠心病等, 是引起中風的根源。 據臨床醫學統計, 約90%以上的中風病人患有高血壓, 尤其是平時沒有明顯症狀, 而家庭中有上述病史者, 更具有危險性, 應積極預防。 重視高血壓的防治, 可使中風的發病率降低50%以上。 因此, 此類疾病患者除在醫生指導下, 科學合理使用降壓藥、降糖藥、降脂藥以及軟化血管藥的同時, 還要科學安排生活, 注意勞逸結合, 保證充足的睡眠, 重視防寒保暖, 避免情緒波動, 防止過度勞累和劇烈活動, 日常膳食宜清淡, 吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物,
注意發現中風先兆
儘管中風發病急驟, 難以預測, 但發病前也要經歷一個過程, 出現一些早期資訊, 預告近期很有可能發生中風。 如能識別這些信號, 積極防治, 會大大減少危害性, 甚至不發病。
搞好家庭急救和護理
腦中風大多在家中發病。 家庭中正確的急救和良好的護理是中風救治的重要環節。 一旦發現中風先兆, 應立即臥床休息, 保持鎮靜, 避免緊張、恐懼, 就近就醫, 避免反復運轉, 儘量減少搬動。 必須搬運時, 要防止頭頸扭曲, 減少晃動,
老人中風護理小竅門
1、嚴密觀察病情,
及時發現病情變化、及時請醫生給予處理。
2、對皮膚、口腔、大小便、心理、飲食、功能鍛煉等方面的護理是關鍵, 若護理品質高, 可以預防各種併發症, 以利患者早日恢復健康。
3、中風患者常表現為意志消沉、情緒不穩、容易激動,
易產生變態心理。
所以,
護理時要耐心,
熱情地做患者的思想工作,
使之建立起戰勝疾病的信心,
創造一個安靜而輕鬆的良好環境,
最終達到治療和康復的目地。
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