對大多數再生障礙性貧血患者來說， 環孢素是每天必備， 但長期用藥的情況下， 副作用在所難免， 尤其是牙齦增生的現象， 最常見。 那麼， 除了環孢素， 出現牙齦增生的副作用， 我們該怎麼辦呢?
→注意殺菌消毒
刷牙前， 牙刷最好用開水燙燙， 或者是在消毒櫃裡面進行高溫殺菌。 儘量放置在通風處， 減少病毒。 牙膏不要更家人共用， 自己單獨用一支， 並且可以經常更換牙膏。
→板太低還刷牙嗎?
如果血小板比較低， 一定要用軟毛牙刷， 儘量刷牙， 但不要刷太久， 做好口腔清潔。 但如果血小板已經達到一萬以下， 出血的傾向很明顯， 就不要刷牙了， 飯前飯後漱漱口。
→鹽水漱口
勤漱口， 平時用一個杯子專門放鹽水， 不管吃啥喝啥， 只要不是白開水， 吃完喝完都要漱口。 如果有口腔潰瘍或者齒齦發炎現象， 可以使用藥物性質的漱口水， 醫院可以開。
→平時吃東西不要太硬， 容易導致出血， 水果儘量切成小塊吃， 用勺子吃， 減少出血， 飯菜儘量軟以下好消化的為主。
→偶爾牙齦出血不要怕， 齒齦出血量不會太多， 可以咬棉花止血。 不過要保證血小板在一萬以上， 否則就要去看醫生了!
→吃東西的時候儘量兩邊牙齒都要用到，
→開始出現牙齦增生時， 凸出來的肉肉會讓你感到不適， 不舒服， 但慢慢就習慣了， 多咀嚼可以減緩牙齦肉增長速度。
最後， 再障患者還要注意一點， 環孢素不僅有牙齦增生的副作用，
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