俗話說“熱在三伏， 冷在三九”， 通常冬至過後的一個月內便進入一年中最冷的時候， 而這個時候也是人們最容易得凍瘡的時候， 一旦得了凍瘡， 那種痛癢感、燒灼感和腫脹感， 真是讓人難受不已。 所以， 對於一些戶外工作者來說， 提前做好防凍傷的準備有備無患。 那麼， 天氣寒冷時我們應該做好哪些預防工作?花椒、生薑也有治療效果？
一、天氣寒冷做好預防工作？
民間還有一種說法， 凍傷一次之後再受凍就特別容易受傷。 其實， 如果我們能將預防措施做好， 這種情況可以大為改善。 據膠東線上報導， 冬天為防止凍傷應該注意以下幾點：
1.勞動強度不要過高， 防止過度出汗。 肢端疼痛和寒顫是低溫的危險信號， 當嚴重寒顫十分明顯時， 應終止作業。
2.控制飲酒。 酒精會使血管擴張， 增加身體散熱而誘發體溫過低， 導致凍傷。
3.增強體質。 適當進行戶外體育鍛煉，
4.科學進補。 可適當補充富含脂肪、蛋白質和維生素的食物。
二、凍傷之後應該如何處理？
雖說小心駛得萬年船， 但人有失手、馬有失蹄， 我們無法保證每時每刻都做好防凍傷的準備， 那萬一凍傷了， 我們該怎麼處理呢?據大河網報導， 對於凍傷患處， 可用溫水(水溫38℃~42℃)浸泡， 注意水溫不宜超過45℃， 浸泡時間不能超過20分鐘， 再用毛巾或柔軟的幹布進行局部按摩， 用花椒或辣椒秸煮水浸泡患處或用生薑塗擦局部， 也有治療作用。 患處若破潰感染， 應及時去醫院就診， 吸出水皰內液體， 外塗凍傷膏、樟腦軟膏等， 保暖包紮， 必要時應用抗生素及破傷風抗毒素。
三、凍傷之後疤痕怎麼處理？
輕微凍傷我們可以自行處理，
數九寒冬， 氣溫越來越低， 為了避免凍傷， 大家一定要注意保暖。