普寧市， 廣東省揭陽市代管的縣級市， 位於廣東省東南部， 潮汕平原西緣， 面積不算很大， 1600多平方公里， 但人口超級多， 戶籍人口近250萬， 位居全國第一， 其中市區人口約60萬。
普甯設縣於明代中期， 從潮陽縣分出。 如果當時的潮陽縣仍存在（現為普寧市、汕頭市潮陽區、潮南區）， 今天人口在500萬左右。
普寧是南方的中藥名城， 中國最大的襯衣生產基地， 粵東的客運貨運交通中轉站， 也是水果之鄉、著名僑鄉， 是廣東省經濟總量最高的縣市（比它高的都已經改成區）。
普寧市的旅遊景點有馬嘶岩寺、八一南昌起義南下部隊流沙會議舊址、靈匯泉等。