生活中， 無法事事順心順意， 總會有行至“山重水複疑無路”之困；難免不能時時與眾人齊步合拍， 總會有眾意難解的“初疑路不同”之囧。
總會有人對你說三道四、指手畫腳；總會有人對你品頭論足， 說長道短。 學會不放心上， 約束好自己言行舉止， 把手邊該做的事情做好， 把腳下該走的路走好， 每天的生活忙碌充實且快樂自足， 就沒空兒生氣了。
在面對別人的惡意中傷時， 也不要輕易地動怒， 這是做人的修養， 也是高明的處世智慧。
佛陀外出傳揚佛法時， 常常不被眾人理解並接受， 有時還會招致侮辱謾駡， 但佛陀從不生氣， 默然不語。 心平氣和地說：“你對我惡語相向， 我如果不接受， 那些惡毒的話， 自然都會被你拿回去， 不等於是罵了你自己嗎?”
愛地巴， 他生氣時就跑回家， 繞著自己的房子和土地跑上三圈。 後來， 他的房子越來越大， 土地也越來越多， 但他生氣時， 還會繞著房子和土地跑三圈， 哪怕累得氣喘吁吁， 汗流浹背。
孫子不解其意何在， 愛地巴解釋到：“年輕時， 生氣時， 繞著自己的房子和土地跑三圈， 邊跑邊想：自己的房子這麼小， 土地這麼少， 哪有時間和精力去跟別人生氣呢？
想到這裡就不生氣了， 就有了更多的時間和精力努力工作和學習。 成了富人後， 生氣後仍然繞著房子和土地跑， 邊跑邊想：我房子這麼大， 土地這麼多， 又何必和人計較呢？一想到這裡氣也就消了。 ”
用生氣的時間去做有意義的事情， 努力地充實自己， 不斷地強大自己， 成就更好的的自己。
不生氣， 是給自己生命的最高獎賞。 人生的贏家， 就是那些內心淡定平和的人， 成就著別人， 完善著生活， 幸福著自己……