看點 孩子“拖延症”、沒有自控力是家長頭疼的問題。 實際上拖延症背後還影響著孩子其他的能力如記憶力、規劃能力、組織能力、規範行為能力等一干能力， 這些正是讓人在日常環境中表現優秀的能力。 那麼該如何做呢？華盛頓大學融合教育研究訓練中心的主任Ilene Schwartz從校內和家庭兩個角度給出了答案。
編譯丨沈弈樵 編輯丨李臻
學生要在學校名列前茅， 所需的不止學習能力——學生要在課堂上保持自製， 還要及時完成作業。 因此在學習生涯開始之前， 他們需要及時做好準備。
某些學生比其他學生更難完成這樣的自製力要求，
“有哪些可行的辦法能幫助那些缺乏執行力（但並非能力障礙）的孩子？”
在我們回答Anderson的問題之前， 我們得從執行力缺失和IEP， 即障礙兒童教育法案的定義說起。
執行力意指如記憶力、規劃能力、組織能力、規範行為能力等一干能力——換句話說， 正是能讓人在日常環境中表現優秀的能力。
這些能力是“大腦的CEO”， Grennlake私立學校的校長Greg Smith說。 “大腦的特定區域會經歷不計其數的成長和改變， ”他表示， “這就是為什麼有些孩子12歲時表現得像40歲， 而有些18歲的像12歲。 ”
障礙兒童教育法案旨在為障礙兒童提供個性化方案以滿足其教育需求。 有時候， IEP和執行力缺失是有關聯的。 比如，
但也不盡如此。
那麼， 該如何幫助那些有執行力障礙， 卻並不是障礙兒童的孩子們呢？
華盛頓大學融合教育研究訓練中心的主任Ilene Schwartz表示， 第一步是要和老師溝通， 看看學校在組織規劃能力方面安排了什麼課程，
大多數學校都已安排此類課程， 但如果沒有的話， 你可以要求學校加上這些課程。 課程包含一些簡單的幫助策略， 比如教孩子列一個事務清單， 把所有的作業和截止日期寫在日曆上， 還可以用顏色區分每一項任務。
“有時候簡單的小技巧能對孩子的組織能力起到長足説明。 ”Schwartz說。
那麼家長們能做些什麼呢？
Smith表示， 家長們也能學習一些幫助孩子自控的小技巧。 他建議家長避免詢問板上釘釘的事情， 比如“你有作業要做嗎？”相反， 不論孩子有沒有作業， 家長都應該直接讓孩子空出半個小時用來學習。
善用計時器也可以説明孩子提高組織能力， Schwartz表示。 這些能力將會使孩子受益一生。
“多和老師溝通合作，