學習是終身的，
不要停止：今天這個社會，
事物的更新是非常快的，
可以說資訊瞬息萬變，
我們要真正跟上時代的步伐，
要做時代的弄潮兒，
必須刻苦學習才行。
鍛煉是經常的，
不要間斷：身體才是我們的本錢，
只有自己關注自己的健康，
沒有幾個人在乎你的健康，
好好照顧自己吧，
經常鍛煉，
經常運動，
有了健康的身體才能享受生活，
才能享受精彩的人生。
安全是第一的， 不要大意：今天我們要時時處處注意安全，
人生是短暫的， 不要虛度：《鋼鐵是怎樣煉成的》中保爾柯察金的那一段名言人人皆知，
此生是唯一的， 不要後悔：每一個人都是唯一的， 沒有任何人能夠取代你， 我們都是唯一的， 都是特立獨行的， 不要後悔自己來到世上走一遭， 好好對待自己的人生，
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圖文無關