昨天， 我們在文章中跟大家介紹了橘子的好處， 數了數橘子身上的“寶貝”。
只不過， 吃橘子也是有很多需要注意的地方， 稍有不慎就會發生“危險”， 下面我們就來看看吃橘子都有哪些禁忌吧。
禁忌一：橘皮誤當陳皮用
有些人以為陳皮是用橘皮來炮製的， 所以橘皮也有陳皮的功效， 但其實這是錯誤的認識。
陳皮泡水喝有止咳化痰的功效， 如果用新鮮橘皮泡水則可能刺激胃腸道， 導致腹瀉， 對健康無益。
新鮮橘皮表面還可能附著有農藥或保鮮劑， 無論是泡水還是煲湯都不適用。
禁忌二：橘子核難消化
橘核是一味中藥材， 它是橘子的籽， 以前老人家嚇唬小孩子， 把籽吃下去會在頭上長出一顆橘子樹， 雖然這是“騙人”的， 但橘核吃多了非常難消化。
前不久有新聞報導， 一位元長沙果農每天吃4、5斤橘子， 連籽一塊吃進肚子裡， 最終引發腸梗阻危及生命安全。
小孩子吃橘子的時候也要注意， 不要被橘子核嗆到氣管。
禁忌三：橘子吃多易“上火”
很多人都知道， 橘子吃多了容易“上火”， 但是說不出個道理來。
其實啊， 吃橘子上火多是因為果糖在作怪， 橘子中含有的果糖非常高， 大量的糖滯留在口腔、咽喉處， 引起細菌滋生， 出現口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉發炎等“上火”症狀。
橘子吃多了要記得多喝水， 及時漱口或刷牙可以避免“上火”問題的發生。
禁忌四：小心“橘子病”
也許有些人吃了一輩子橘子都沒聽說過“橘子病”， 在醫學上也是沒有的， 主要是人吃多了橘子， 身體出現“發黃”， 像橘子的顏色， 所以稱為“橘子病”。
有醫生指出， 橘子中含有大量的胡蘿蔔素， 吃多了可能患上“胡蘿蔔素血症”， 其表現為手、足、臉部等皮膚出現“黃疸”， 嚴重者全身發黃。
出現以上症狀的患者一定要多喝水， 才能把色素儘快排出體外。
看到吃橘子的種種“危害”， 到底是吃呢吃呢還是吃呢？
總之掌握一個原則， 橘子好吃， 但切記不要過量哦。
考考你：橘子不能跟哪些食物一起吃呢？