壓力山大， 還不如..........
元旦剛過，
據網路報導，
富士康員工討要工作推薦費未果，
直接跳樓。
職場中人有何反響呢？當我們遇到一個事情不如意的時候我們該怎麼辦呢？結束生命難道問題都解決了嗎？小小的壓力為什麼讓我們付出這麼打的代價？
今天我們分享三個排解壓力的小絕招。 期望這樣的悲劇不再上演！
絕招一：運動健身
職場人應該保持健身的好習慣， 有錢可以去健身房， 沒錢可以學習一兩種自己喜歡的運動如跑步， 打球等。 運動健身的時候我們會放空自己， 當我們全身是汗水的時候我們就會忘記一切， 身體也得到緩解， 壓力也會化作虛無。 建議職場精英拿出工資的十分之一投資運動健身， 畢竟有了好身體才有好未來。
好身體才有好未來， 職場精英加油！
絕招二：加入學習圈
放棄生命的職場中人其實他是沒有方法應對當前的壓力， 選擇了當下自己認為最好的方法。 其實這是知識的不足， 職場精英都有自己的學習圈， 當遇到自己不能解決的問題的時候就會在圈子裡面求助。 現在互聯網給了我們很多便利， 可以加入自己附近的讀書會， 培訓等圈子。 提升自己的能力， 同時結交很多良師益友。
學習成就未來！
絕招三：找份自己喜歡的工作
被動的工作和主動的工作， 動力不一樣， 被動的工作遇到壓力會更加責備自己， 甚至會把焦點放在證明自己做這份工作就是錯誤上， 而不是放在解決問題上。 自己喜歡的工作， 做什麼都會主動，
找份自己喜歡的工作！
職場如戰場， 沒有壓力就沒有動力， 如何排解自己的壓力， 不要把自己封閉在一個狹小的空間，
（以上文章由職業培訓師楊景雲“別名：夢想教練”原創文章， 僅限今日頭條獨家發表， 如需轉載聯繫作者授權。 夢想教練專注在職場教育領域， 相關問題如需解答可以直接通過頭條聯繫。 ）