谷先生47歲， 是當地知名的企業家， 也是當地的優秀企業家代表， 納稅大戶。 谷先生中考那年體檢查出攜帶有乙肝病毒， 之後十幾年也沒出現什麼狀況。 後來開公司談業務， 由於一喝就醉， 應酬幾乎不怎麼喝酒。 就是有個臭毛病， 愛抽煙， 抽了12年煙， 每天3包。
去年10月份， 谷先生出現肝區頻繁疼痛。 當時公司在競標一個國企的項目， 他也就沒時間沒去醫院檢查， 疼了就抽幾支煙忍忍， 這一拖就快一個月。 直到11月初的時候， 谷先生突然肝部劇烈疼痛， 趕緊就去醫院檢查。
檢查結果：肝癌晚期， 肝癌已經破裂， 有嚴重出血。 谷先生看到檢查結果， 嚎嚎大哭， 嘴裡念叨：“肯定是乙肝害的， 肯定是乙肝害的”。 醫生在詢問了情況後， 告訴谷先生：“乙肝控制好是不會發展成肝癌的， 最主要的原因是你長期抽煙造成的。 ”
聽到這個結果， 谷先生後悔萬分， 但他明白此刻已經為時已晚， 接下來他只能處理好後事， 然後等待死神的來臨。
每天抽煙多於30支的人， 患肝癌的風險高達8.4倍
國外曾有研究顯示， 在那些未曾感染過乙肝而患了肝癌的病人中， 很多人都有長期大量吸煙史， 他們患肝癌的危險性隨著每日吸煙支數的增加而增加。 即每天抽煙l-10支的人， 患肝癌風險是不抽煙者的1.3倍；每天抽11-20支， 患肝癌風險是不抽煙者的2.5倍；每天抽21-30支， 患肝癌風險是不抽煙者的3.7倍；而每天抽煙多於30支的人， 風險則高達8.4倍。
研究還發現， 對乙肝患者來說， 每年抽煙超過300支的人， 患肝癌風險是不抽煙者的1.5倍。
日常生活做到這三點， 乙肝是不會發展成肝癌的， 更不會到肝癌晚期
第一點：每天多吃一些對肝臟好的食物， 能對肝臟起到很好的保護作用。 像硒含量高的食物。
第二點：養成良好的健康飲食習慣。 像戒煙戒酒， 不吃發黴、醃制、煙熏等食物。
第三點：每半年一次針對肝病的專科檢查。
硒元素是“肝病的天敵”， 被譽為“肝臟的守護神”
國內外多項研究均表明， 乙肝病毒蔓延與缺硒有很大關係， 補充足量硒元素能很好的控制好乙肝病情。 硒還可通過提高免疫功能來改善肝病患者的多種體表症狀， 如：甲、乙型肝炎患者補硒能夠在相對較短的時間內， 大大改善食欲不振、明顯乏力， 面容灰暗等症狀。
肝病研究所自2005年9月起對1600名乙肝病毒感染者進行補硒跟蹤隨訪，發現補硒使肝炎病人減少35%，有肝癌家族史的患者患癌風險減低60%。還觀察到補硒元素可增強人體免疫力，阻擋人群中病毒性肝炎的傳播。所以硒元素被譽為“肝臟的守護神”
另外，體內硒含量不足是肝炎、肝硬化發生癌變的一個促發因素；對低硒的肝炎患者，適量補硒能提高人體免疫功能，對改善病情、預防肝癌發生，是一條可行的防治途徑。
微量元素中心表明：天然有機硒在人體的吸收率，可達92%以上，且沒有副作用
研究發現，天然有機硒元素在植物中的含量非常高，而硒含量高的植物均生長于硒含量高的土壤中。像被譽為“中國硒穀”陝西紫陽產的蒿稀綠茶，天然有機硒元素高達150ug/1000g，是一般食物的10倍還多，每天在喝水的時候放上一些蒿稀綠茶，就能有效補充人體微量硒元素，對你的肝臟起到很好的保護作用。
特別是有攜帶肝炎病毒的人，每天堅持補充足量的硒元素，能將肝炎病毒殺死，有效控制乙肝病情，預防肝癌的發生。補充硒元素可增強身體免疫能力，提高抵抗肝炎病毒的能力。
乙肝不可怕，可怕的是乙肝開始沒有症狀出現，大多數人也就不當回事，等出現肝區疼痛、消瘦、長期犯困等症狀時，已經是肝癌了。所以說，日常養肝護肝很重要。
肝病研究所自2005年9月起對1600名乙肝病毒感染者進行補硒跟蹤隨訪，發現補硒使肝炎病人減少35%，有肝癌家族史的患者患癌風險減低60%。還觀察到補硒元素可增強人體免疫力，阻擋人群中病毒性肝炎的傳播。所以硒元素被譽為“肝臟的守護神”
另外，體內硒含量不足是肝炎、肝硬化發生癌變的一個促發因素；對低硒的肝炎患者，適量補硒能提高人體免疫功能，對改善病情、預防肝癌發生，是一條可行的防治途徑。
微量元素中心表明：天然有機硒在人體的吸收率，可達92%以上，且沒有副作用
研究發現，天然有機硒元素在植物中的含量非常高，而硒含量高的植物均生長于硒含量高的土壤中。像被譽為“中國硒穀”陝西紫陽產的蒿稀綠茶，天然有機硒元素高達150ug/1000g，是一般食物的10倍還多，每天在喝水的時候放上一些蒿稀綠茶，就能有效補充人體微量硒元素，對你的肝臟起到很好的保護作用。
特別是有攜帶肝炎病毒的人，每天堅持補充足量的硒元素，能將肝炎病毒殺死，有效控制乙肝病情，預防肝癌的發生。補充硒元素可增強身體免疫能力，提高抵抗肝炎病毒的能力。
乙肝不可怕，可怕的是乙肝開始沒有症狀出現，大多數人也就不當回事，等出現肝區疼痛、消瘦、長期犯困等症狀時，已經是肝癌了。所以說，日常養肝護肝很重要。