大家每天都要做很多的事情, 從大事到小事, 但是有一件每天都必須要做的事, 看似很容易, 卻關係到我們的健康, 那就是洗手。 華璽樂購商城小編發現, 雖然每天都洗手, 但是洗手有很多問題卻不是大家都知道的。
首先要弄明白, 每天洗手, 到底是在洗什麼?其實洗手洗的是手上老化的角質和灰塵, 以及看不見的污染物。 手的清潔關係到我們的健康, 所以是很重要的一項日常工作。
然而有調查表明, 我國居民的“正確洗手率”僅有4%, 一隻手上可附著40多萬個細菌, 還可能有各種病毒及寄生蟲卵, 如果不注意清潔, 會誘發各種疾病。 普通錯誤的洗手方式並不能徹底有效的清理掉這些髒東西, 所以華璽樂購商城小編說, 洗手是個講究方法的事兒。
很多人對洗手有一些誤區, 有觀念上的, 還有方法上的, 華璽樂購商城小編總結了洗手常見的以下幾個誤區:
1、不願意洗手:有人覺得自己身體好, 抵抗力強, 洗手只要洗掉能看見的髒東西即可, 而沒有養成良好的洗手習慣。
2、簡單的擦手:由於外在環境的因素而不具備洗手的條件時, 就以擦代洗, 簡單的擦擦手就去吃東西了, 殊不知病從口入, 簡單的擦手不能有效的除菌。
3、用盆水洗手:雖然盆洗表面上是在用水洗手, 但實際上盆裡的水已經在洗手時弄髒, 再用這盆水洗手, 同樣達不到清潔的目的。 更有甚者, 多人合用一盆水洗手。
那麼什麼才算是正確的洗手呢?華璽樂購商城小編已經為大家總結好洗手步驟了:
1、先用流水沖洗10-15秒鐘, 濕潤雙手, 簡單的沖掉污垢;
2、把香皂、洗手液等置於手中, 並揉搓起泡;
3、雙手互相揉搓大拇指;
4、揉搓雙手的其它手指;
5、把一隻手的手指從另一隻手的手指背面插入空隙處揉搓;
6、用手指抓撓另一隻手手心;
7、用流水進行全面清洗;
8、用毛巾擦乾。
經過華璽樂購商城小編的洗手法洗完之後, 基本就可以清除掉手部的絕大部分細菌了, 小夥伴們學會了嗎?
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