乳房對女性來說是非常重要的部位， 乳房也是容易發生疾病的部位， 乳腺增生症就是比較常見的乳腺疾病， 發病率是比較高的， 給女性的健康造成了傷害， 得了乳腺疾病該怎麼辦呢?這個時候不必過於焦急， 我們可以通過按摩的方法來治療乳腺增生， 怎麼按摩?我們下面來具體介紹一下。
為了能夠防治乳腺增生， 除了疏通腳上的管道外， 胸部的管道也是需要疏通的， 我們可以去推揉檀中穴， 在兩乳頭連線的中點位置， 用拇指旋轉按揉檀中穴， 可以根據自身的習慣來操作， 再就是包塊的按摩， 可通過按揉、點壓的方式， 每天堅持。
中醫認為乳腺增生是氣血不暢造成的， 與女性的心理、生活、飲食習慣有很大的關係， 可通過按摩肝、膽這些經絡的穴位， 消除身體的機制， 促進氣血的流暢， 石乳現增生， 通過按摩得到改善和根治， 三陰交對女性的作用很大，
與乳腺增生相關的穴位， 包括膻中穴、乳根穴、庫房穴、期門穴。 按摩的手法， 包括揉、捏， 剛開始按摩的時候可能會有一些疼痛， 最好是能夠循序漸進， 感覺按摩穴位有酸麻感為好。 乳腺增生是輕度的患者， 可通過按摩能夠感到增生有所減輕， 疼痛有所消失。
以上為大家介紹的是乳腺增生的按摩方法， 按摩對乳腺增生有很大的幫助， 能夠消除增生的症狀， 但是如果是增生比較嚴重， 時間又會比較長的患者， 需要堅持按摩一段時間， 並且要注意飲食和心理方面的調節， 選擇綜合的治療方案， 這樣才能夠達到理想的按摩效果， 平時要積極的預防乳腺增生。