棗對於女性來說是一個不可多得營養保健品!
紅棗具有能提高免疫力、治療貧血、降低膽固醇、防治癌症等功效, 並且含有多種寡糖對身體十分有益,
桂圓在我們這稱之為“龍眼”, 因其型所得名。
龍眼相對熱性對體虛體寒者來說是一大福音, 龍眼桂圓枸杞三者結合具有安神補血、提高免疫力功效, 經常飲用效果奇好
材料:紅棗10個、枸杞10克、龍眼乾15克、冰糖少許
做法:
紅棗根據自己喜歡,
把材料倒入養生壺中
加入0.8升的清水啟動養生茶功能慢慢煲煮【因桂圓本身甜度較高, 可根據自己口味加入冰糖】
養生調理飲品你值得擁有
天乾物燥小心皮膚粗糙, 秋冬必須補充多種維生素。
簡單幾個搭配增加維生素C讓你皮膚好又美白!
材料:蘋果半個、梨半個、百香果1個、檸檬2片
做法:
材料準備好因為是做水果茶, 所以水果不需要去皮。 皮中含有的營養元素相當的好, 不能浪費。
把蘋果梨去核切小塊,
把百香果挖一挖倒入壺中
加入0.8升的水啟動花果茶系列慢慢熬煮
飲用的時候加入少許蜂蜜味道更贊
冬季人較為口乾舌燥需要多喝點水補充補充, 但是單純的喝水往往不能解身體的“渴”。
那是因為乾燥時期你需要補充多種維生素及礦物質元素,
簡單方便還養顏美容, 方子效果具有健胃開脾、養顏美容、生津止渴、利尿。
水果中的維生素咱們用喝的........
材料:冬瓜糖20克、山楂2個、金桔2個、蘋果半個
做法:
白的是冬瓜糖, 因為本身帶甜味。 所以我們不多下糖,如嗜甜就自己調整下點冰糖。
山楂切去底,把眼底的髒東西挖掉。和金桔一樣切成片
材料放入壺中,蘋果去核也切成小塊
加入0.9升的水選擇水果茶程式即可
時間到就是享受的時候
蓮子桂圓紅棗湯這是一個吉利甜品,傳統說是用在結婚的時候吃的。
因為諧音紅棗為“早”桂圓為“貴”蓮子為“子”所以都叫這個甜品為“早生貴子”
不僅寓意很好,經常食用對於健康養生很是很有幫助。
材料:泡發蓮子100克、紅棗6個、桂圓15克、冰糖少許
做法:
製作前提前把蓮子泡發泡軟,桂圓直接買桂圓肉比較方便
把材料倒入養生壺中
加入0.9升的清水,加入適量的冰糖
選擇養生湯模式,慢慢煲煮至熟即可
養生之道盡在碗中
自入冬後天氣就逐漸乾燥,風也就慢慢大而多起來。各種乾冷各種乾燥......
人的皮膚因天氣原因,就會脫水乾燥粗糙。皮膚角質各種老化,讓你18歲看起來像48歲。
所以平時要注重養生和保養,做做水果飲補充維生素和一些營養元素。
材料:蘋果半個、山楂2個、金桔2個、綠茶葉少許、冰糖適量
做法:
蘋果就不要去皮了,蘋果皮中含有相當豐富的維生素C和維生素A是我們必須的元素。不要浪費了
金桔切開挖出籽
山楂也是一樣切開挖去裡面的山楂籽
蘋果切小塊一起放入養生壺中
加入0.9升的水啟動花果茶程式即可【根據自己口味加入適量的冰糖增加風味】
冬日補充維生素,熱熱的喝
是尊重傳統還是創新口味!是走老路子還是尋找屬於自己的味道,我想每個人都希望自己能有所突破。走出屬於自己的味道!
酸梅汁是一個傳承傳統的“老飲料”一般用的主料就是“烏梅”,而今天我們所做的酸梅汁。主料確是“咸楊梅”兩者是屬於不同的口味!
楊梅產於夏季其果肉呈紅或暗紅色,是不少人夏日裡的解暑聖品。
楊梅含有多種微量元素能生津止渴、澀腸止瀉、和胃止嘔、消食利尿,
加與配料製作成的酸梅茶,酸甜可口。開胃健脾 消暑止渴並能起到解毒的功效,對於宿醉嘔吐不止特具療效。
材料:咸楊梅40克、山楂1個、洛神花10克、甘草1片、冰糖少許
做法:
材料準備好,要注意的是楊梅用的是咸的楊梅。新鮮的也OK
把山楂切片去除內籽
連並甘草一同放入養生壺中
加入0.9升的水,啟動程式花果茶系列即可等待美味完成
非常酸鹹甜可口
冬日補充維生素C能防止皮膚乾燥發癢,下午茶首選水果茶飲。
淡淡的果香,甜甜的口感。
非常的誘人!具有開胃健脾,幫助消化的功效
材料:蘋果半個、紅茶包1袋、檸檬2片、蜂蜜適量
做法:
材料集合下,製作水果茶。不建議刮去蘋果皮,因為蘋果皮含有非常好的營養元素。
檸檬兩片剃掉檸檬籽
把蘋果去核切成小塊放入壺中,放入檸檬片加入0.9升的清水
選擇水果茶程式煲煮即可,飲用的時候加入少許蜂蜜效果更好
凜冽的寒風是不是讓你刺骨?
冰封的季節是否經常感冒?
上下班是否帶著寒氣!
沒關係有了它,幫你驅寒暖身。紅糖薑棗茶熱熱的喝驅除身上的寒氣,不僅能預防感冒驅除寒氣快速暖身還能養顏美容。實在是一舉多得
材料:老薑5片、紅棗10個、紅糖3匙
做法:
材料非常的簡單,但是效果大大的有用。
姜選用老薑根據需要可以拍扁亦可切片使用,紅棗切片效果比較好。或像我為了美觀點在腰中劃割一刀方便出味
倒入0.6升的水,啟動水果茶程式熬煮就行了熱熱的喝驅除身上所有的寒氣
小貼士:甜度和酸度請根據自己所喜歡所能適應的範圍決定
所以我們不多下糖,如嗜甜就自己調整下點冰糖。山楂切去底,把眼底的髒東西挖掉。和金桔一樣切成片
材料放入壺中,蘋果去核也切成小塊
加入0.9升的水選擇水果茶程式即可
時間到就是享受的時候
蓮子桂圓紅棗湯這是一個吉利甜品,傳統說是用在結婚的時候吃的。
因為諧音紅棗為“早”桂圓為“貴”蓮子為“子”所以都叫這個甜品為“早生貴子”
不僅寓意很好,經常食用對於健康養生很是很有幫助。
材料:泡發蓮子100克、紅棗6個、桂圓15克、冰糖少許
做法:
製作前提前把蓮子泡發泡軟,桂圓直接買桂圓肉比較方便
把材料倒入養生壺中
加入0.9升的清水,加入適量的冰糖
選擇養生湯模式,慢慢煲煮至熟即可
養生之道盡在碗中
自入冬後天氣就逐漸乾燥,風也就慢慢大而多起來。各種乾冷各種乾燥......
人的皮膚因天氣原因,就會脫水乾燥粗糙。皮膚角質各種老化,讓你18歲看起來像48歲。
所以平時要注重養生和保養,做做水果飲補充維生素和一些營養元素。
材料:蘋果半個、山楂2個、金桔2個、綠茶葉少許、冰糖適量
做法:
蘋果就不要去皮了,蘋果皮中含有相當豐富的維生素C和維生素A是我們必須的元素。不要浪費了
金桔切開挖出籽
山楂也是一樣切開挖去裡面的山楂籽
蘋果切小塊一起放入養生壺中
加入0.9升的水啟動花果茶程式即可【根據自己口味加入適量的冰糖增加風味】
冬日補充維生素,熱熱的喝
是尊重傳統還是創新口味!是走老路子還是尋找屬於自己的味道,我想每個人都希望自己能有所突破。走出屬於自己的味道!
酸梅汁是一個傳承傳統的“老飲料”一般用的主料就是“烏梅”,而今天我們所做的酸梅汁。主料確是“咸楊梅”兩者是屬於不同的口味!
楊梅產於夏季其果肉呈紅或暗紅色,是不少人夏日裡的解暑聖品。
楊梅含有多種微量元素能生津止渴、澀腸止瀉、和胃止嘔、消食利尿,
加與配料製作成的酸梅茶,酸甜可口。開胃健脾 消暑止渴並能起到解毒的功效,對於宿醉嘔吐不止特具療效。
材料:咸楊梅40克、山楂1個、洛神花10克、甘草1片、冰糖少許
做法:
材料準備好,要注意的是楊梅用的是咸的楊梅。新鮮的也OK
把山楂切片去除內籽
連並甘草一同放入養生壺中
加入0.9升的水,啟動程式花果茶系列即可等待美味完成
非常酸鹹甜可口
冬日補充維生素C能防止皮膚乾燥發癢,下午茶首選水果茶飲。
淡淡的果香,甜甜的口感。
非常的誘人!具有開胃健脾,幫助消化的功效
材料:蘋果半個、紅茶包1袋、檸檬2片、蜂蜜適量
做法:
材料集合下,製作水果茶。不建議刮去蘋果皮,因為蘋果皮含有非常好的營養元素。
檸檬兩片剃掉檸檬籽
把蘋果去核切成小塊放入壺中,放入檸檬片加入0.9升的清水
選擇水果茶程式煲煮即可,飲用的時候加入少許蜂蜜效果更好
凜冽的寒風是不是讓你刺骨?
冰封的季節是否經常感冒?
上下班是否帶著寒氣!
沒關係有了它,幫你驅寒暖身。紅糖薑棗茶熱熱的喝驅除身上的寒氣,不僅能預防感冒驅除寒氣快速暖身還能養顏美容。實在是一舉多得
材料:老薑5片、紅棗10個、紅糖3匙
做法:
材料非常的簡單,但是效果大大的有用。
姜選用老薑根據需要可以拍扁亦可切片使用,紅棗切片效果比較好。或像我為了美觀點在腰中劃割一刀方便出味
倒入0.6升的水,啟動水果茶程式熬煮就行了熱熱的喝驅除身上所有的寒氣
小貼士:甜度和酸度請根據自己所喜歡所能適應的範圍決定