風友們都知道， 痛風患者要選擇低嘌呤的飲食， 尤其要避開海產品、動物內臟、肉湯這些高嘌呤的飲食。
但海產品的種類繁多，
低嘌呤的海產品
研究表明， 海帶雖然屬於海產品， 但每100g海帶僅含嘌呤25~150mg， 而每100克食物含嘌呤小於25毫克的食物屬於低嘌呤食物。 由此可見， 海帶的嘌呤含量較其他魚類、蝦、貝類等海鮮的嘌呤含量也要低很多。
適量食用可降尿酸
注意是適量！！！
海帶本身營養價值豐富， 含有大量的維生素以及微量元素， 食用吃海帶還可以補充人體所缺的營養， 對人體有益。
另外， 從食物的酸鹼性來看， 海帶屬於鹼性食物。
尿酸在鹼性尿液中溶解度大於在酸性溶液中的溶解度， 如果痛風患者多吃鹼性食物， 鹼化尿液， 至少從理論上是有利於尿酸的排泄。
痛風患者適當吃一些海帶， 不僅不會攝入過多嘌呤， 反而還可以緩解痛風。
但痛風發作期千萬別吃它
科學研究表明， 痛風患者每日嘌呤的攝取量應控制在100~150mg。 雖然說海帶的嘌呤含量較低， 痛風患者不限制海帶的使用， 但是也不宜過量。
正常情況下， 痛風患者每天吃海帶不應超過100g。
止立雙®氨酸呤®， 定位于高尿酸、痛風患者的營養支持。
以海洋魚低聚肽粉為原料， 內含氨酸呤， 即鵝肌肽（搜百度百科即可瞭解）， 具有顯著的抗氧化、抗衰老、降尿酸等功能， 在食品工業中早已用作天然的抗氧化劑和降尿酸食療。
很多臨床試驗均已證明它能有效降低尿酸水準， 也早在臺灣、日本、中國、美國得到4項專利認證。