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站在高處就想往下跳是一種“自殺心理”嗎?

人們常說站得越高看的越遠, 確實, 像陽臺, 天臺以及山頂等高處都是一個看風景的好地方。 但是有部分人在站在自家的陽臺或者其他高處往下看時, 會有產生一種往下跳的衝動, 而且看得越久, 那股衝動就越強烈。 此時大部分人都會趕緊退回到安全地界, 並反思自己明明活得好好的為什麼會有這種“自殺”的想法。

那麼站在高處就有往下跳的衝動是什麼心理?微醫匯專家表示:這並不代表就有自殺傾向, 這是一種強迫意向心理, 即在潛意識裡知道這是不正確, 但是在某個特定的瞬間還是會出現不正確的念頭, 而且不能控制這種意向消失。 就像明明知道從高處跳下去後果很慘重, 但是在往下望的那個瞬間莫名出現了跳下去的念頭, 並且不能控制自己不再去想這個想法。 這種心理, 就是人們常說的強迫症。

那麼強迫症會有什麼表現?微醫匯專家表示強:迫症的徵兆主要包括兩大類:強迫動作和強迫思維。

強迫動作有明顯的表現, 強迫症患者會老是反復做一些沒有必要的行為, 比如強迫洗澡、反復檢查、反復洗手、反復喝茶、反復計數以及儀式性動作等等;而強迫思維則比較隱蔽, 總是反復思考一些想法, 比如懷疑、回憶、窮思竭慮等。

微醫匯專家指出:這些問題可用於強迫症的自我初步排查:

1、 你是否有很難擺脫的不愉快想法?

2、 你是否擔心自己會衝動地傷害他人?

3、 你是否需要一遍遍地數數、洗手或檢查物品?

4、 你是否擔心自己的某些關於宗教的想法是不正確或是不道德的?

5、 你是否在一些關於性的想法方面有困擾?

6、 你是否需要做事情強調對稱或嚴格的次序?

7、 你的房間是否很淩亂?

8、 這些憂慮和行為是否已經干擾到工作、家庭或社會活動?

微醫匯專家表示:如果以上問題, 你的答案皆為肯定, 那麼你就很有可能患有強迫症, 不過這只是一種自我檢測方式, 最終結果仍需由專業醫生進行診斷。

那麼強迫症該怎麼治療?微醫匯專家表示:危及到工作生活的強迫症的治療需要藥物和心理相互協調, 是一個長期過程。 而對於不同年齡段的患者, 治療方法也有所區別。 對於兒童、青少年患者一般以心理治療為主, 病情嚴重的, 需配合藥物治療;對於成年患者,

一般採用藥物治療並輔以心理治療。

而對於早期強迫症, 則應該從心理上的自我調節和暗示上入手, 面對強迫症應採取認同但不行動的態度。 比如在產生強迫思維時不要反抗, 但不能跟著思維走, 而去做其他事情。 當有強迫動作時, 要理解它產生的原因, 但行動上要逐步減少這類動作, 並且長期堅持練習。

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