人們常說站得越高看的越遠, 確實, 像陽臺, 天臺以及山頂等高處都是一個看風景的好地方。 但是有部分人在站在自家的陽臺或者其他高處往下看時, 會有產生一種往下跳的衝動, 而且看得越久, 那股衝動就越強烈。 此時大部分人都會趕緊退回到安全地界, 並反思自己明明活得好好的為什麼會有這種“自殺”的想法。
那麼站在高處就有往下跳的衝動是什麼心理?微醫匯專家表示:這並不代表就有自殺傾向, 這是一種強迫意向心理, 即在潛意識裡知道這是不正確, 但是在某個特定的瞬間還是會出現不正確的念頭, 而且不能控制這種意向消失。 就像明明知道從高處跳下去後果很慘重, 但是在往下望的那個瞬間莫名出現了跳下去的念頭, 並且不能控制自己不再去想這個想法。 這種心理, 就是人們常說的強迫症。
那麼強迫症會有什麼表現?微醫匯專家表示強:迫症的徵兆主要包括兩大類:強迫動作和強迫思維。
微醫匯專家指出:這些問題可用於強迫症的自我初步排查:
1、 你是否有很難擺脫的不愉快想法?
2、 你是否擔心自己會衝動地傷害他人?
3、 你是否需要一遍遍地數數、洗手或檢查物品?
4、 你是否擔心自己的某些關於宗教的想法是不正確或是不道德的?
5、 你是否在一些關於性的想法方面有困擾?
6、 你是否需要做事情強調對稱或嚴格的次序?
7、 你的房間是否很淩亂?
8、 這些憂慮和行為是否已經干擾到工作、家庭或社會活動?
微醫匯專家表示:如果以上問題, 你的答案皆為肯定, 那麼你就很有可能患有強迫症, 不過這只是一種自我檢測方式, 最終結果仍需由專業醫生進行診斷。
那麼強迫症該怎麼治療?微醫匯專家表示:危及到工作生活的強迫症的治療需要藥物和心理相互協調, 是一個長期過程。 而對於不同年齡段的患者, 治療方法也有所區別。 對於兒童、青少年患者一般以心理治療為主, 病情嚴重的, 需配合藥物治療;對於成年患者,
而對於早期強迫症, 則應該從心理上的自我調節和暗示上入手, 面對強迫症應採取認同但不行動的態度。 比如在產生強迫思維時不要反抗, 但不能跟著思維走, 而去做其他事情。 當有強迫動作時, 要理解它產生的原因, 但行動上要逐步減少這類動作, 並且長期堅持練習。
---------------------
瞭解更多精彩內容請微信關注【微醫匯網路醫學學術會議】公眾號,觀看網路醫學學術會議直播與回播, 看知名專家的線上精品課程, 用碎片時間學習更多的專業知識, 進行自我專業技能的提升。