胃疼是一種常見的疾病， 引起胃部疼痛的原因很多， 比如急性、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等等可能引起胃疼。 其中紅糖蜂蜜茶可以溫胃止痛， 下面就為您介紹紅糖蜂蜜茶製作方法和使用方法。
紅茶5克， 蜂蜜、紅糖各適量。 將紅茶置於保溫杯中， 用沸水沖泡。 加蓋漫泡10分鐘， 再加入紅糖和蜂蜜即成。
功能和中潤燥， 養胃止痛。
適用幹老年消化性潰瘍， 胃痛纏綿、久痛不愈不思飲食、口於便結、神疲乏辦面色萎黃者。
什麼時候喝紅糖蜂蜜茶好？每天早上起來， 先準備好一杯開水， 再去洗漱。
喝完一杯紅糖蜂蜜茶， 可以在喝一杯溫水， 人在一天中剛剛起來的時候， 補足水很重要。
胃病“三分治， 七分養”， 有胃病以後， 保持良好的飲食和生活習慣可能更加重要。 所以胃病患者平常還要注意：1.養成良好的生活習慣：少吃多餐， 飯只吃七分飽。
2.改變飲食習慣：按時就餐， 坐著吃飯不要站立或蹲著。 戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等， 不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物， 不飲酒， 少飲濃茶、咖啡等。 多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
3.積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症， 建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。 飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。 完畢搓熱雙手按摩小腹。
4.平心靜養——胃病發生與發展， 與人的情緒、心態密切相關。 因此， 要講究心理衛生， 保持精神愉快和情緒穩定， 避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
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