冬天該怎麼養護我們的雙手

雙手， 不僅是人毛細血管和神經末梢最緻密的部分， 也是我們從事工作最多， 活動最頻繁的部分。 隨著天氣越來越乾燥， 對皮膚造成的傷害也起越來越大，

稍不注意就會使你的雙手遭受摧殘。 我們生活中大部分工作都由雙手來完成， 比如洗碗、拖地， 做家務， 或者操作工具、敲擊鍵盤。 雙手的使用頻率超乎我們的想像， 尤其是每年， 還要經歷一個乾裂的嚴冬刺激， 這些對雙手的傷害都是非常大的。 而冬天乾燥會讓手部皮膚變幹， 很容易讓手毀在冬天的天氣裡。 那麼， 冬天怎麼護理雙手呢？

下面小編根據平時自己的護手心得， 向大家分享養護雙手的妙招， 希望對您有用。

第一招：保持手部肌膚清潔

保持手部肌膚的清潔是手部保養最基本的一步，

因為我們的雙手也是老舊角質堆積的地方！如果長期不注意手部肌膚清潔， 我們的雙手就粗糙無比。 所以要選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液， 按摩手背和掌部， 蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔淨皮膚， 去除死皮和促進細胞新陳代謝。

保持手部肌膚的清潔， 但也不要讓手常時間浸在水中， 儘量避免頻繁洗手。 洗手時用洗手液， 絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。 水溫不能過冷或過熱。 最好用溫水。

第二招：常備護手霜

冬季我們的雙手晚乾燥， 特別是北風一吹，

手部肌膚更容易出現裂痕。 所以護手霜是秋冬季節MM必須常備的護膚品之一。 勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分， 滋潤保濕， 緩解乾燥皺。

第三招：定期做手膜

不止是面部需要面膜護理，手有時也需“嬌氣”地保養一下。定期使用手膜，才能更好呵護你的纖纖玉手哦。

自製手膜

除了使用專業的手膜外，手膜還可以自製哦，一湯勺蜂蜜、一個雞蛋蛋白加數滴橄欖油和少量的麵粉混合並打至起泡，然後敷在手上約5分鐘左右，再用溫水洗淨。這個手膜不僅可以收緊皮膚，不可增加皮膚的彈性。

第四招：出門戴保暖手套

在寒冷的冬季，手部的皮膚最怕乾燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。所以冬天出門前，要先給手部肌膚塗上一層手霜並輕輕按摩後，戴上手套，防止肌膚在寒風中變得更加粗糙。

第五招：做家務要戴雙層手套

做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水，做家務前先在手上塗護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，儘量使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。

第六招： 常做手部健美操

經常做手部的健美操，可以消除過多的脂肪，加速血液迴圈，有助於保持手指的柔美和靈巧。最好在塗潤膚油的同時做按摩，以幫助皮膚對營養物質的吸收，並促進新陳代謝。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要柔和。每次按摩數分鐘，每日堅持數次。

編輯：元謀之窗網

不止是面部需要面膜護理，手有時也需“嬌氣”地保養一下。定期使用手膜，才能更好呵護你的纖纖玉手哦。

自製手膜

除了使用專業的手膜外，手膜還可以自製哦，一湯勺蜂蜜、一個雞蛋蛋白加數滴橄欖油和少量的麵粉混合並打至起泡，然後敷在手上約5分鐘左右，再用溫水洗淨。這個手膜不僅可以收緊皮膚，不可增加皮膚的彈性。

第四招：出門戴保暖手套

在寒冷的冬季，手部的皮膚最怕乾燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。所以冬天出門前，要先給手部肌膚塗上一層手霜並輕輕按摩後，戴上手套，防止肌膚在寒風中變得更加粗糙。

第五招：做家務要戴雙層手套

做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水，做家務前先在手上塗護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，儘量使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。

第六招： 常做手部健美操

經常做手部的健美操，可以消除過多的脂肪，加速血液迴圈，有助於保持手指的柔美和靈巧。最好在塗潤膚油的同時做按摩，以幫助皮膚對營養物質的吸收，並促進新陳代謝。按摩時自指尖開始螺旋下行，按摩到手指底部，動作要柔和。每次按摩數分鐘，每日堅持數次。

編輯：元謀之窗網