舌頭不僅可以幫助我們交流和吃飯，
身體中若是出現一些疾病也是可以從舌頭上看出來的。
比如說：體內濕氣重。
今天小編給大家講講濕氣重舌頭的表現是什麼、濕氣重的原因有哪些以及去濕氣的食療方法。
一、舌大
舌頭變寬， 這樣舌頭長期撞到牙齒， 就容易產生裙邊。
二、舌胖
是說的舌頭的厚度增加， 嚴重的舌胖， 舌頭可能會突出來， 中間下凹陷。
三、舌嫩
舌頭細嫩， 光滑的意思。
在刷牙的時候， 可以觀察一下舌頭的變化， 當舌頭出現以上這三種症狀的時候， 說明你體內的濕氣過重。 有人會說， 我也沒幹什麼， 怎麼就濕氣重了呢?下面小編給大家講講濕氣重都有哪些原因。
升降功能失調
脾主升， 胃主降， 升降功能失調以後就可能產生肥胖病、糖尿病等和脾胃升降有關的一些疾病。
運化水濕失調
脾主濕， 濕邪的排泄要靠脾(胃)的功能， 如果脾胃功能失調了， 水濕排泄不好就產生一些濕熱的毛病， 最常見的有濕疹。
統血功能失調
脾統血， 機能失調的時候就很可能產生崩漏、月經失調。
看到這裡， 相信大家都已經知道濕氣重的原因了， 日常生活中， 我們可以用食療的方法， 幫助我們去除體內的濕氣。 同時大家也要保持日出而作，日入而息的生活習慣，這樣會更好喲~
同時大家也要保持日出而作，日入而息的生活習慣，這樣會更好喲~