最近這幾天， 全國各地都在曬雪，
作為廣東人， 雖然我們沒有雪，
但我們有雨……
今年第一個寒潮趕著小寒來了！
據廣州市氣象局預報，
明天冷空氣開始影響廣州，
未來一周越來越冷， 並且有雨，
準備接招濕冷攻擊吧！
統計資料顯示，
小寒比大寒還要冷一些～
小寒作為二十四節氣中的第二十三個，
標誌著一年中最寒冷的日子的到來。
大寒小寒， 凍成一團，
你準備好了嗎？
此時萬物斂藏，
想要做好小寒養生就該順應自然界收藏之勢。
首先要注意保暖，
愛美的姑娘孩子也都要戴帽子。
其次， 在氣象上，
小寒是二十四節氣中最寒冷的節氣，
脾胃功能減弱，
因此在飲食上要注意進補，
此時， 人參、鹿茸等必不可少哦。
養身滋補
吃點好的很有必要
滋補首選
長白山除了梅花鹿茸，
還有百草之王人參，
冬季進補當然少不了人參，
自己吃或者送人都是上盛之選。
長白山全須紅參
東北三寶， “百草之王”
久食延年益壽， 強身健體
滋補首選
林下生曬參
東北三寶， “百草之王”
久食延年益壽， 強身健體
滋補首選
滋補品不宜吃得頻繁，
日常健脾胃可多吃壚土鐵棍山藥，
來自河南焦作的壚土鐵棍山藥，
是山藥中的極品，
連醫生喝營養師都推薦。
壚土鐵棍山藥
山藥中的極品
強壯你的脾和胃
健脾首選
冬季想要暖胃，
當然也少不了一碗暖暖的熱粥，
尤其是一碗營養十足的小米粥，
更是集美味與營養一體。
陝西香穀小米
五穀為養
小米為首
健康首選
簡介：友吃，廣州德意雲商數碼科技有限公司的旗下品牌，是一家以“治未病”防治思想為指導理念，專注於膳食養生領域和中高端健康食材的開發、拓展和創新的健康管理公司，公司致力於為用戶提供膳食解決方案並且提供健康食材，以定義便捷化、資訊化、大眾化的健康膳食養生理念和生活方式。
友吃，讓健康變得更簡單。
壚土鐵棍山藥
山藥中的極品
強壯你的脾和胃
健脾首選
冬季想要暖胃，
當然也少不了一碗暖暖的熱粥，
尤其是一碗營養十足的小米粥，
更是集美味與營養一體。
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五穀為養
小米為首
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