阿彌陀佛！網友好！
有人問我， 王老師我長期睡不著覺， 特別難受！白天無精打采！幹什麼都幹不好！精力不能集中！心裡起急， 煩燥不安！您有這種經歷嗎？您是怎麼克服的！
實話告訴大家， 我從十三歲就得了重症抑鬱症！什麼罪， 什麼苦都受了， 而且從那是起到現在幾十年了， 我仍然睡不了覺！
但是這幾十年雖然還是睡不覺， 和小時候睡不了覺的感覺不一樣了！
我接受了明人指點！老法師教導我， 人睡不著覺！是上天多給你的生命， 不要浪費了上天多給你的吋間， 以一百年人的壽數計算， 一共才有三萬六千天的時間！睡覺要占去一生多少時間，
如果你認為這是失眠了， 我得抑鬱症了， 焦慮症了， 總是往這些莫須有的病名上去對號入座， 把自己擺進去了！如果人能以意脫食， 不用吃飯也能活著， 還活的精力充佩， 省了少錢？省了多少麻煩？但是不要盲目追求這些， 你不是這的根性， 你會活活地把自己餓死， 別幹傻事！
失眠也是如此， 我幾十年都失眠， 但是我的理念改過來了， 我相信老法師教的， 而且他自己也有過這樣的經歷， 只要轉心轉念！相由心生！境雖心轉！心裡不裝失眠這個相了！我利用這多出來的生命不糊思亂想， 老實念佛！給自己多積攢功德！要看破， 萬般將不去！只有業雖身！只是越覺的失眠越難受！越念佛越好受！
阿彌陀佛王老師敬網上！