記者賈岩峰報導
胡兆軍， 曾經是沈祥福那一代國青、國奧隊“超白金一代”的主力成員。 如今的胡兆軍已經退役， 在沈祥福所帶領的U16國家隊擔任助教。
說到自己的退役， 胡兆軍表示， 因為自己早就開始投入青訓， 也早就為了自己的人生做規劃了， 這次有這個機會能夠跟自己的恩師學習， 他不想錯過， 所以就這樣結束自己的職業球員生涯。
當被問及退役是否遺憾時， 胡兆軍表示早晚都會有這一天， 自己也踢了這麼多年了， 該拿到的榮譽、該經歷的也都經歷了， 接下來就是如何走好自己的後半生旅程了。
職業生涯末期我就考慮好了， 我肯定是要做教練的， 我沒有等到退役之後再起步， 而是退役前就開始鋪路了
◆《足球》：你退役有點突然， 前段時間網路上似乎有傳言說你跟球迷有點矛盾， 是因為這個理由退役了嗎？
胡兆軍：不是， 跟這個沒關係。 球迷看球當然有資格評價我的表現， 我很理解球迷， 也尊重球迷， 所以不存在任何矛盾。 再說， 退役不是小事， 不可能是賭氣做的決定。
看起來好像是有點突然， 但是其實也不突然， 因為我一直都想有機會跟我的恩師沈指（沈祥福）學習， 如何從青訓教練起步，
◆這次是沈指專程邀請你到U16執教的嗎？
是這樣的， 我早就開始在大連投入青訓了， 所以我經常有一些專業上的問題需要跟沈指請教， 就這樣我們一直保持著聯繫， 我覺得總這麼零零碎碎地請教， 不如跟他在身邊一段時間， 系統學習一下。
我早就跟沈指說了這個想法， 他也很支持我， 這些年他也指導了我不少， 所以這次國青隊開始集訓後， 沈指問我有沒有意願進教練組做他助手， 我說這就太好了， 這樣就來了。
◆你早就開始計畫走當教練這條路了嗎？
我一直比較喜歡足球， 所以職業生涯末期我就考慮好了， 我肯定是要做教練的。 我就沒有等到退役之後再起步， 而是退役前就開始鋪路了。 因為你在踢的時候， 跟外界接觸多， 人也熟悉， 所以我早就在大連搞起了青訓。
我目前培訓的孩子以小學年齡段為主，
◆你有足夠的時間和精力去照顧你的青訓營嗎？大概是怎樣的一個模式？
我的青訓營主要是以沙河口區實驗小學為依託， 很多孩子也是從那裡選拔的。 訓練班分不同類型， 除了根據年齡， 還根據時間。 比如大連的中小學一般是每天下午4點放學， 差不多4點半我們就開始訓練了， 為了能夠保證冬天的訓練品質， 我還給學校加裝了燈光球場， 因為北方天黑比較早。
除此之外， 我們還有週六、周日的興趣班， 就是讓一些還沒有系統學習過、但有興趣的孩子先感受一下足球。 負責青訓的所有教練都是踢過職業足球的， 是我特意聘請的，然後我自己每週也會去兩到三次。我想把這個堅持下去，因為這些年來，大連足球的人才斷檔現象確實太嚴重了。
◆你覺得現在愛學習踢球的孩子多嗎？
我覺得還可以，情況肯定是越來越好了。畢竟咱們目前的足球環境不太一樣了，加上現在這批孩子的家長很多都是看著中國職業聯賽成長的，也喜歡五大聯賽，所以家長喜歡球的多，敢於讓自己孩子嘗試的也就多了。
大連這個地方本身足球基礎就好，只要多一些人真心紮根青訓，我覺得足球人才斷檔的問題慢慢地肯定會有所好轉的。
◆你在中甲的超越隊也踢了幾年了，從中超到中甲，你自己有沒有一點失落感？
談不上失落感吧，我倒是覺得在超越這幾年挺珍惜的，因為我從廣州回到大連之後，先去了阿爾濱，但是阿爾濱發生了很多事情，我差點就失去了進一步在職業聯賽效力的機會，所以能夠有超越這個平臺繼續效力我覺得很滿足。中超也好，中甲也好，只要是真正的職業聯賽，能夠讓我有一個平臺，我都非常認真地對待。
我比較佩服李明，他是我從小的偶像，到我後來進了萬達，一直到他2005年退役跟他都是室友，我在他身上學到了非常多的、很職業的東西
◆《足球》：現在的中超、中甲水準，比起前幾年的職業聯賽有哪些不同？是真的更強了嗎？
胡兆軍：我覺得現在的中超和中甲跟以前最大的不同就是，我覺得我那時候踢球主要還是跟中國隊員競爭，至少我們在大連踢球的時候，人才很多，前面有比我們老的，後面還有年輕的。
但是現在，你看我這個年紀都能夠輕鬆佔據主力位置，中方球員的競爭明顯是減弱了，你不用特別好，只要稍微好一點就能踢上。現在最核心的位置肯定是不給中方球員了，都讓外援佔據了。
外援的實力現在是太厲害了，我們那時候真是不能比，以前是中方球員、外援一起踢，哪個隊外援好點那肯定也是整體厲害一點，但是現在的外援，某一兩個人就能直接決定比賽走勢。以前主要還是看哪個隊的中方球員實力強，大連稱霸那麼多年，主要靠中方球員啊。現在聯賽的外援更好了，中方球員的競爭力弱了。
◆大牌外援越來越多，對於中國足球是好事還是壞事？他們的存在真的能夠促進中國聯賽水準的發展嗎？還是越來越限制中國足球的進步？
別把中國足球的問題都歸結到外援身上。很簡單，就算是現在全部取締外援，把所有位置都給中方球員，我們也不是一下子就有多少球員能冒出來。現在的問題不是說我們有一堆好球員等著出場，但是位置卻給外援佔據著，而是我們本身人才出現斷檔。
這些年在人才培養方面出現了問題，就找大牌來彌補，然後就造成惡性循環了。大牌外援全部佔據著中軸線和重要位置，這肯定是一個不爭的事實，長期以往，對中國足球肯定是不好，所以現在出臺了一些限制外援出場人次的政策。但根本上的問題在哪？
咱們就看看國家隊，你看踢得最好的中後衛馮瀟霆，已經30多了，最好的中場鄭智，37歲了，真正能夠像以前海東那個級別的前鋒，沒有了。你說如果馮瀟霆和鄭智退了，後面誰能接他們的班？沒有。但是他們是在什麼年代成長起來的？還是我之前說的，就是在中方球員競爭都很激烈的年代成長起來的。
別把什麼都死盯著外援，咱們還是搞好自己的青訓，等你有人才了，人才多了，有太多可選擇的了，自然很多問題就迎刃而解了。
◆你還記得自己剛打上職業聯賽是多大嗎？
我16歲開始踢乙級，18歲上了萬達開始踢比賽，那時候還叫甲A，所以我覺得自己也真的算是一個甲A老兵了。那時候我覺得特別自豪，因為我周圍的全是國腳，各個位置都是，我是在大連足球最輝煌的年代成長起來的，周圍全是偶像。
◆你們那時候也沒有什麼政策保駕護航就能夠踢上職業聯賽，而且遠遠比現在限定的年齡要年輕。
那時候跟現在不一樣啊，大連隊氛圍好，周圍全是一群真心願意教你踢球、帶著你踢球的老大哥，你不會的、沒有的經驗，訓練、比賽中老大哥們會提醒你，他們帶著帶著你就能學會了很多，然後就能夠慢慢自己踢了。
現在的這些孩子，即使帶著他們踢，他們也不一定服氣，我們那時候看周圍的大哥，那都是仰視和佩服，老大哥說句話我們都聽，但是現在的年輕人，你就算想教他們，他們可能都覺得你老了，你那套過時了，所以成長和進步的速度是不一樣的。
◆在那麼多老大哥當中，當年你最佩服誰？誰教會你的東西最多？
我比較佩服李明，因為我跟他接觸得最多，他也是我從小的偶像，從我看他踢球，到我後來進了萬達，被分到跟他同屋。我記得第一天去房間的時候，我有點戰戰兢兢的，也不知道該怎麼說和怎麼做。李明主動跟我說話了，他告訴我：“不用緊張，我們是室友。跟我一個房間我就有一個要求，就是平時要把自己的東西都收拾好，保持房間的整潔。”
這句話這麼多年我一直記得，這個習慣我後來也一直保持。因為在後來跟李明的溝通中他跟我說，別覺得保持房間整潔是小事，這其實是對自己和對別人的一種尊重，就是該自己做的小事你自己做好了，你才能去做大事。在場上也是這樣，該你處理的球處理好了，該給隊友傳球傳好了，別讓隊友受到自己的拖累。
李明平時在隊裡就是這麼做的，所以這些年我一直都很佩服他。一直到他2005年退役之前，我始終跟他都是室友，我在他身上學到了非常多的、很職業的東西，後來他又做了總經理，做了主教練，我覺得他無論做什麼都能做得很好，因為他是一個從小事上就對自己要求比較嚴格和明確的人，這點對我影響也是比較深的。
現在的孩子環境太好，但周圍的誘惑太多，想要讓他們把精力完全專注到足球上，很不容易，別的不說，就說現在的電子遊戲，簡直瘋了
◆《足球》：你是從16歲開始踢乙級聯賽的，現在你又在做16歲孩子的教練，那麼你對比一下16歲時的自己，和現在這批16歲的孩子，區別是什麼？
胡兆軍：我曾經問過沈指，是不是當年你看我們的時候，也是這麼撓頭和抓狂？沈指笑了笑，沒回答。但是我們都知道，肯定是有區別的。就舉個最簡單的例子，我們小時候學一個技術動作，都要力爭三遍之內學會，如果讓沈指第三遍還大聲糾正，我們就覺得不好意思了。
但是現在這批孩子，我嗓子天天是啞的，有時候我都懷疑自己是不是外教，或者我是中國教練帶著一批外國孩子，喊了10遍20遍，都覺得好像自己從來沒說過一樣，就這麼懷疑人生的感覺。
這樣做對不對？我會不會？以前我們會主動跟沈指交流，但是現在的孩子都有自己的個性，所以沈指告訴，我們帶年輕球員最重要就是耐心，耐心。講道理要從球員的立場入手，帶隊風格必須與時俱進。
◆80後一個樣，90後個性更強，而現在你面對的是00後，又是一種完全不同的感覺。
我就感覺現在的孩子環境太好，但周圍的誘惑太多，想要讓他們把精力完全專注到足球上，很不容易。別的不說，就說現在的電子遊戲，尤其是那個什麼王者榮耀，簡直瘋了，有的球員訓練完第一時間就掛到遊戲上了。
有時候我說，你們要是想打遊戲，那不如乾脆專注打遊戲，要是能夠打好了成為職業電競選手，也可以功成名就。你又想把球踢好，又想兼顧遊戲，恐怕哪個也做不好。
對於現在這批孩子來說，學習踢球實際上比我們那時需要更加堅定的信念，因為我們那時候位置競爭激烈，壓力大，他們現在也有這壓力，但是外面的誘惑也難抵擋，這比競爭壓力更可怕。
另外我就是覺得現在的孩子賺錢太容易了，什麼東西太容易就不知道珍惜，隨隨便便就幾十萬、上百萬的工資，好一點的就好幾百萬，我們那時候哪敢想啊？
◆你剛踢球的時候工資是怎麼樣的？
我是從3000多一個月開始拿起，跟著萬達奪冠的時候工資也就7000多，然後是一點點往上漲，後來才能拿年薪。我們那時候踢球的，家庭條件都不怎麼好。
現在很多踢球的孩子家庭條件都很好，我們踢球是為了改善家庭生活，現在的孩子踢球很多就是家長喜歡，或者說學習這條路走不通就想走體育，有時候目的不是那麼明確，走起來也不夠堅定，所以我們在教育的過程中要不斷幫他們樹立自己的目標，就是你想踢就好好踢，要不就別踢了。
◆前幾天網上對於年輕球員該不該文身和染髮這件事，爭論得挺多的，你怎麼看這個問題？
別人我不好評價，就我個人而言，我覺得年輕一點的球員，還是簡單點好，別弄那麼多花樣，陽光大方就好。因為成長的時間就那麼點，心思放在別的地方多一點，這裡就少一點，所以我覺得年輕時把球踢好了，早點打上主力，尤其是在現在這麼好的政策保障下，誰能早點佔據主力位置，誰就是最有個性、最了不起的。
是我特意聘請的，然後我自己每週也會去兩到三次。我想把這個堅持下去，因為這些年來，大連足球的人才斷檔現象確實太嚴重了。
◆你覺得現在愛學習踢球的孩子多嗎？
我覺得還可以，情況肯定是越來越好了。畢竟咱們目前的足球環境不太一樣了，加上現在這批孩子的家長很多都是看著中國職業聯賽成長的，也喜歡五大聯賽，所以家長喜歡球的多，敢於讓自己孩子嘗試的也就多了。
大連這個地方本身足球基礎就好，只要多一些人真心紮根青訓，我覺得足球人才斷檔的問題慢慢地肯定會有所好轉的。
◆你在中甲的超越隊也踢了幾年了，從中超到中甲，你自己有沒有一點失落感？
談不上失落感吧，我倒是覺得在超越這幾年挺珍惜的，因為我從廣州回到大連之後，先去了阿爾濱，但是阿爾濱發生了很多事情，我差點就失去了進一步在職業聯賽效力的機會，所以能夠有超越這個平臺繼續效力我覺得很滿足。中超也好，中甲也好，只要是真正的職業聯賽，能夠讓我有一個平臺，我都非常認真地對待。
我比較佩服李明，他是我從小的偶像，到我後來進了萬達，一直到他2005年退役跟他都是室友，我在他身上學到了非常多的、很職業的東西
◆《足球》：現在的中超、中甲水準，比起前幾年的職業聯賽有哪些不同？是真的更強了嗎？
胡兆軍：我覺得現在的中超和中甲跟以前最大的不同就是，我覺得我那時候踢球主要還是跟中國隊員競爭，至少我們在大連踢球的時候，人才很多，前面有比我們老的，後面還有年輕的。
但是現在，你看我這個年紀都能夠輕鬆佔據主力位置，中方球員的競爭明顯是減弱了，你不用特別好，只要稍微好一點就能踢上。現在最核心的位置肯定是不給中方球員了，都讓外援佔據了。
外援的實力現在是太厲害了，我們那時候真是不能比，以前是中方球員、外援一起踢，哪個隊外援好點那肯定也是整體厲害一點，但是現在的外援，某一兩個人就能直接決定比賽走勢。以前主要還是看哪個隊的中方球員實力強，大連稱霸那麼多年，主要靠中方球員啊。現在聯賽的外援更好了，中方球員的競爭力弱了。
◆大牌外援越來越多，對於中國足球是好事還是壞事？他們的存在真的能夠促進中國聯賽水準的發展嗎？還是越來越限制中國足球的進步？
別把中國足球的問題都歸結到外援身上。很簡單，就算是現在全部取締外援，把所有位置都給中方球員，我們也不是一下子就有多少球員能冒出來。現在的問題不是說我們有一堆好球員等著出場，但是位置卻給外援佔據著，而是我們本身人才出現斷檔。
這些年在人才培養方面出現了問題，就找大牌來彌補，然後就造成惡性循環了。大牌外援全部佔據著中軸線和重要位置，這肯定是一個不爭的事實，長期以往，對中國足球肯定是不好，所以現在出臺了一些限制外援出場人次的政策。但根本上的問題在哪？
咱們就看看國家隊，你看踢得最好的中後衛馮瀟霆，已經30多了，最好的中場鄭智，37歲了，真正能夠像以前海東那個級別的前鋒，沒有了。你說如果馮瀟霆和鄭智退了，後面誰能接他們的班？沒有。但是他們是在什麼年代成長起來的？還是我之前說的，就是在中方球員競爭都很激烈的年代成長起來的。
別把什麼都死盯著外援，咱們還是搞好自己的青訓，等你有人才了，人才多了，有太多可選擇的了，自然很多問題就迎刃而解了。
◆你還記得自己剛打上職業聯賽是多大嗎？
我16歲開始踢乙級，18歲上了萬達開始踢比賽，那時候還叫甲A，所以我覺得自己也真的算是一個甲A老兵了。那時候我覺得特別自豪，因為我周圍的全是國腳，各個位置都是，我是在大連足球最輝煌的年代成長起來的，周圍全是偶像。
◆你們那時候也沒有什麼政策保駕護航就能夠踢上職業聯賽，而且遠遠比現在限定的年齡要年輕。
那時候跟現在不一樣啊，大連隊氛圍好，周圍全是一群真心願意教你踢球、帶著你踢球的老大哥，你不會的、沒有的經驗，訓練、比賽中老大哥們會提醒你，他們帶著帶著你就能學會了很多，然後就能夠慢慢自己踢了。
現在的這些孩子，即使帶著他們踢，他們也不一定服氣，我們那時候看周圍的大哥，那都是仰視和佩服，老大哥說句話我們都聽，但是現在的年輕人，你就算想教他們，他們可能都覺得你老了，你那套過時了，所以成長和進步的速度是不一樣的。
◆在那麼多老大哥當中，當年你最佩服誰？誰教會你的東西最多？
我比較佩服李明，因為我跟他接觸得最多，他也是我從小的偶像，從我看他踢球，到我後來進了萬達，被分到跟他同屋。我記得第一天去房間的時候，我有點戰戰兢兢的，也不知道該怎麼說和怎麼做。李明主動跟我說話了，他告訴我：“不用緊張，我們是室友。跟我一個房間我就有一個要求，就是平時要把自己的東西都收拾好，保持房間的整潔。”
這句話這麼多年我一直記得，這個習慣我後來也一直保持。因為在後來跟李明的溝通中他跟我說，別覺得保持房間整潔是小事，這其實是對自己和對別人的一種尊重，就是該自己做的小事你自己做好了，你才能去做大事。在場上也是這樣，該你處理的球處理好了，該給隊友傳球傳好了，別讓隊友受到自己的拖累。
李明平時在隊裡就是這麼做的，所以這些年我一直都很佩服他。一直到他2005年退役之前，我始終跟他都是室友，我在他身上學到了非常多的、很職業的東西，後來他又做了總經理，做了主教練，我覺得他無論做什麼都能做得很好，因為他是一個從小事上就對自己要求比較嚴格和明確的人，這點對我影響也是比較深的。
現在的孩子環境太好，但周圍的誘惑太多，想要讓他們把精力完全專注到足球上，很不容易，別的不說，就說現在的電子遊戲，簡直瘋了
◆《足球》：你是從16歲開始踢乙級聯賽的，現在你又在做16歲孩子的教練，那麼你對比一下16歲時的自己，和現在這批16歲的孩子，區別是什麼？
胡兆軍：我曾經問過沈指，是不是當年你看我們的時候，也是這麼撓頭和抓狂？沈指笑了笑，沒回答。但是我們都知道，肯定是有區別的。就舉個最簡單的例子，我們小時候學一個技術動作，都要力爭三遍之內學會，如果讓沈指第三遍還大聲糾正，我們就覺得不好意思了。
但是現在這批孩子，我嗓子天天是啞的，有時候我都懷疑自己是不是外教，或者我是中國教練帶著一批外國孩子，喊了10遍20遍，都覺得好像自己從來沒說過一樣，就這麼懷疑人生的感覺。
這樣做對不對？我會不會？以前我們會主動跟沈指交流，但是現在的孩子都有自己的個性，所以沈指告訴，我們帶年輕球員最重要就是耐心，耐心。講道理要從球員的立場入手，帶隊風格必須與時俱進。
◆80後一個樣，90後個性更強，而現在你面對的是00後，又是一種完全不同的感覺。
我就感覺現在的孩子環境太好，但周圍的誘惑太多，想要讓他們把精力完全專注到足球上，很不容易。別的不說，就說現在的電子遊戲，尤其是那個什麼王者榮耀，簡直瘋了，有的球員訓練完第一時間就掛到遊戲上了。
有時候我說，你們要是想打遊戲，那不如乾脆專注打遊戲，要是能夠打好了成為職業電競選手，也可以功成名就。你又想把球踢好，又想兼顧遊戲，恐怕哪個也做不好。
對於現在這批孩子來說，學習踢球實際上比我們那時需要更加堅定的信念，因為我們那時候位置競爭激烈，壓力大，他們現在也有這壓力，但是外面的誘惑也難抵擋，這比競爭壓力更可怕。
另外我就是覺得現在的孩子賺錢太容易了，什麼東西太容易就不知道珍惜，隨隨便便就幾十萬、上百萬的工資，好一點的就好幾百萬，我們那時候哪敢想啊？
◆你剛踢球的時候工資是怎麼樣的？
我是從3000多一個月開始拿起，跟著萬達奪冠的時候工資也就7000多，然後是一點點往上漲，後來才能拿年薪。我們那時候踢球的，家庭條件都不怎麼好。
現在很多踢球的孩子家庭條件都很好，我們踢球是為了改善家庭生活，現在的孩子踢球很多就是家長喜歡，或者說學習這條路走不通就想走體育，有時候目的不是那麼明確，走起來也不夠堅定，所以我們在教育的過程中要不斷幫他們樹立自己的目標，就是你想踢就好好踢，要不就別踢了。
◆前幾天網上對於年輕球員該不該文身和染髮這件事，爭論得挺多的，你怎麼看這個問題？
別人我不好評價，就我個人而言，我覺得年輕一點的球員，還是簡單點好，別弄那麼多花樣，陽光大方就好。因為成長的時間就那麼點，心思放在別的地方多一點，這裡就少一點，所以我覺得年輕時把球踢好了，早點打上主力，尤其是在現在這麼好的政策保障下，誰能早點佔據主力位置，誰就是最有個性、最了不起的。