幾種錯誤的“時尚”趨勢， 將損害牙齒健康。
1.使用不含氟牙膏。 許多人認為， 含氟牙膏中的氟化物會影響人體健康， 如誘發骨骼疾病、老年癡呆症和糖尿病，
2.喝熱水泡檸檬。 常喝檸檬水可以吸收維生素C， 增強免疫系統， 促進消化。 但檸檬的酸性會削弱、溶解牙齒琺瑯質， 導致嚴重損傷。 如果一整天都喝檸檬泡的水， 就意味著你的牙齒一直處於被“攻擊”的狀態下。 專家建議， 可以使用吸管來減少牙齒表面接觸液體， 或之後咀嚼無糖口香糖， 中和酸性物質。
3.使用竹炭牙膏。 專家認為， 目前沒有足夠的資料證明竹炭牙膏的療效和安全性， 雖然它可去除牙齒表面的污漬， 但會永久性地損傷牙釉質。
4.喝蘋果醋。 蘋果醋能夠促進新陳代謝， 幫助減肥， 讓發質更柔順， 一定程度上可清除牙齒表面的咖啡漬和煙漬。 然而， 由於蘋果醋的弱酸性， 長期飲用會傷害牙釉質， 露出下面的牙本質， 讓牙齒看起來更黃。 （保健人民網）