痛風是一種古老而又現代的疾病， 既是古時的帝王病， 又是當代的文明病， 患者得病的原因往往與其生活習慣有關， 尤其是在吃這方面。 吃的時候不注意， 痛風就有可能找上你。
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痛風的病程
1
無症狀高尿酸血症期
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急性期：多首發於第一蹠趾關節， 其次為踝、膝、指、腕、肘關節， 受累關節及周圍組織紅、腫、熱、痛及活動障礙。 初以單關節受累， 反復發作多關節受累。
3
間歇期
4
慢性痛風石病變期：尿酸鹽結晶在關節附近肌腱， 腱鞘及皮膚結締組織中沉積， 形成黃白色， 大小不一的隆起贅生物即為痛風結石。 常發生於耳輪、第一蹠趾、指關節、肘部等處， 但未累及其它臟腑。 在關節易磨損附近的結節表皮菲薄， 容易潰破形成瘺管， 可有白色豆腐渣樣物排出， 一般不會引起感染(尿酸鹽有抑菌作用)。
2
不同病程的治療方案
1
急性發作期
①. 低嘌呤飲食。 動物內臟， 骨髓， 海味，
②. 使用非甾體類抗炎藥物， 具體用藥請遵醫囑。
2
慢性痛風石病變期及間隙期
①. 飲食管理， 低嘌呤飲食， 多飲水。
②. 藥物上可選擇抑制尿酸合成和促尿酸排泄的藥物，
3
痛風之中醫辯證論治
中醫治療痛風， 講究辯證論治， 分型施治。 痛風在中醫裡屬於痹症的範圍， 其病機多為濕熱、痰濁、淤血痹阻於肢體經絡， 淤而化熱， 最後表現為關節紅腫熱痛。 治療原則是標本兼顧， 急則治標， 緩則治本， 內治和外治同施， 以脾腎兩虛為本， 濕熱毒淤為標， 證屬正虛邪實。
1、風濕熱痹症狀
足趾關節紅腫熱痛， 或遊走痛， 或有發熱、汗出、煩熱、咽痛。 舌紅苔薄， 脈弦數。
證候分析：風濕熱邪， 襲入機體， 傷及衛表， 則發熱、汗出、咽痛；入於經絡， 痹阻氣血， 則足趾關節紅腫熱痛；風引濕熱， 走竄經絡， 則遊走性痛；舌紅， 苔薄， 脈弦數， 為風濕熱痹之征。
2、風寒濕痹症狀
足趾關節冷痛而腫， 遇寒益劇， 得溫則減， 局部皮膚微紅或不紅。 舌淡紅， 苔薄， 脈弦緊。
證候分析：風寒濕邪， 襲入經絡， 寒性凝滯， 故痹阻氣血， 致足趾關節冷痛而腫， 遇寒益劇， 得溫則減；寒傷陽氣， 血運衰少， 故局部皮膚微紅或不紅；舌淡紅， 苔薄， 脈弦緊， 為風寒濕痹之征。
3、痰瘀痼結症狀
關節刺痛， 夜晚加劇，
證候分析：痰瘀互結， 滯留經脈， 氣血瘀阻， 則見關節刺痛， 多發結節；痰瘀為陰邪， 夜晚陽氣不足， 痰瘀痹阻益甚， 故疼痛加劇， 發作頻繁；痰瘀久痹， 痼結經絡， 骨節經氣不通， 失於氣血濡養， 則關節畸形腫脹，活動受限；舌黯紅或有瘀斑，脈細弦或澀，為痰瘀痹阻之征。
4、脾腎陽虛症狀
面色蒼白，手足不溫，腰隱痛，腿酸軟，遇勞更甚，臥則減輕，夜尿頻多，少氣無力。舌淡，苔薄白，脈沉細。
證候分析：邪戀日久，傷及正氣，脾腎陽虛，氣血失于溫運測面色白，手足不溫；腎虛則腰隱痛，腿酸軟；脾虛則不耐勞作，勞則症重，臥則症減；腎氣虧虛，固攝失司，腎陽虛損，不能蒸騰氣化，故夜尿頻多；精微流失，形體衰憊，則少氣無力；舌淡，苔薄白，脈沉細，均為脾腎陽虛之征。
溫馨提醒：
飲食是誘發痛風的關鍵因素，應進食低嘌呤低能量飲食，儘量做到戒酒限煙，多飲水，每日飲水2000ml以上。另外，本病的發生還多與氣候和生活環境有關，平時應注意防風、防潮，避免居住潮濕之地，切勿當風貪涼，乘熱浴冷。
附上高嘌呤食物含量表：
食物名稱
嘌呤
食物名稱
嘌呤
食物名稱
嘌呤
肉汁
〈500
蛤蠣
316
白帶魚
391.6
麥芽
<500
烏魚
183.2
蚌蛤
426.3
發芽的豆類
<500
鰱魚
202.4
干貝
390
雞肝
293.5
小魚幹
1538.9
牡蠣
239
鴨肝
301.5
海鰻
159.5
黃豆芽
<500
豬小腸
262.2
秋刀魚
355.4
蘆筍
<500
豬肝
229.1
豬脾
270.6
紫菜
274
牛肝
169.5
雞肉湯
〈500
香菇
214
扁魚幹
366.7
雞精
〈500
豆苗菜
<500
白鯧魚
238
酵母粉
559.1
皮刀魚
355.4
常見食物
羊脾
773
小牛頸肉
1260
白帶魚皮
3509
鯡魚屬小魚（熏）
840
小魚幹1538
文章圖片來自網路
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則關節畸形腫脹，活動受限；舌黯紅或有瘀斑，脈細弦或澀，為痰瘀痹阻之征。4、脾腎陽虛症狀
面色蒼白，手足不溫，腰隱痛，腿酸軟，遇勞更甚，臥則減輕，夜尿頻多，少氣無力。舌淡，苔薄白，脈沉細。
證候分析：邪戀日久，傷及正氣，脾腎陽虛，氣血失于溫運測面色白，手足不溫；腎虛則腰隱痛，腿酸軟；脾虛則不耐勞作，勞則症重，臥則症減；腎氣虧虛，固攝失司，腎陽虛損，不能蒸騰氣化，故夜尿頻多；精微流失，形體衰憊，則少氣無力；舌淡，苔薄白，脈沉細，均為脾腎陽虛之征。
溫馨提醒：
飲食是誘發痛風的關鍵因素，應進食低嘌呤低能量飲食，儘量做到戒酒限煙，多飲水，每日飲水2000ml以上。另外，本病的發生還多與氣候和生活環境有關，平時應注意防風、防潮，避免居住潮濕之地，切勿當風貪涼，乘熱浴冷。
附上高嘌呤食物含量表：
食物名稱
嘌呤
食物名稱
嘌呤
食物名稱
嘌呤
肉汁
〈500
蛤蠣
316
白帶魚
391.6
麥芽
<500
烏魚
183.2
蚌蛤
426.3
發芽的豆類
<500
鰱魚
202.4
干貝
390
雞肝
293.5
小魚幹
1538.9
牡蠣
239
鴨肝
301.5
海鰻
159.5
黃豆芽
<500
豬小腸
262.2
秋刀魚
355.4
蘆筍
<500
豬肝
229.1
豬脾
270.6
紫菜
274
牛肝
169.5
雞肉湯
〈500
香菇
214
扁魚幹
366.7
雞精
〈500
豆苗菜
<500
白鯧魚
238
酵母粉
559.1
皮刀魚
355.4
常見食物
羊脾
773
小牛頸肉
1260
白帶魚皮
3509
鯡魚屬小魚（熏）
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小魚幹1538
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