天氣冷了， 身體毛病就變多了。 許多人說， 肝臟不會痛， 一痛要人命。 所以在前期， 肝臟不痛不癢， 是很難發現症狀的， 一般肝癌病人， 百分之七十被發現的時候已經是晚期了。 但是平時一些細節， 細心留意還是能發現肝臟病變的情況的。
肝炎病人常常說肝區痛， 涉及右上腹部或者右背部， 疼痛程度不一， 有的肝炎患者脹痛、鈍痛， 活動時加劇， 而且時間不一， 有時候左側臥位時疼痛減輕。 出現這種症狀的主要原因是肝炎病毒引起肝臟腫大， 使肝被膜張力增大。
那麼在平時生活中， 哪些信號折射出肝臟不好呢？
那麼在平時生活中， 哪些信號折射出肝臟不好了呢？
1.無端感到疲倦、煩躁、焦慮和憂鬱。
2.眼睛乾澀或者死魚眼、口幹口苦、偏頭痛。
3.面部、頭髮經常很油。
4、大便稀黏腥臭， 不易沖掉， 有體臭
5、消化不良， 腰部贅肉增加， 脾氣特別大， 失眠多夢。
如果以上中了三點或以上的話， 那麼你必須要開始好好調理自己的肝臟功能了。
該如何調理肝臟呢？石榴：
石榴中含有維生素C、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等多種人體所需的營養成分，
鐵皮石斛：
具有滋養肝陰的作用， 是治療各種肝膽病的要藥， 可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
黑蒜
黑蒜可以影響肝臟中糖原的合成， 減少其血糖水準並增加血漿的胰島素， 食用營養價值高， 是天然的解毒王， 黑蒜中的微量元素硒可以通過參與血液的有氧代謝， 清除肝臟中的毒素和垃圾， 減輕肝臟的解毒負擔， 保護肝臟很有效果。
1、科學飲食，忌暴飲暴食，勿過量食用脂肪類食物，過量使用容易引起脂肪肝。
2、忌煙酒，酒精傷肝，香煙含有毒物質。
3、保持愉快的心情，是最好的調理肝臟的方式。
4、加強鍛煉身體，早睡早起
以上內容對你是否有説明呢？歡迎在討論區留言！
編後語：想要健康常伴左右，多多瞭解養生知識，關注小編，每天為您帶來最權威的醫學小常識！
調理肝臟注意事項1、科學飲食，忌暴飲暴食，勿過量食用脂肪類食物，過量使用容易引起脂肪肝。
2、忌煙酒，酒精傷肝，香煙含有毒物質。
3、保持愉快的心情，是最好的調理肝臟的方式。
4、加強鍛煉身體，早睡早起
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