在潮濕的季節裡體內濕氣也會比較重， 如果能喝點茶來調理一下身體就最好了。
你知道濕氣重喝什麼茶好嗎？
綠茶
喝茶除濕氣這個季節當然首選綠茶。
綠茶性寒， 對於體質本身是寒性的朋友一定要注意觀察或少喝， 如果有反應停止喝。 胃不好的茶友， 也應關注自己的胃， 如發現不適， 也少喝或不喝。 對於正常群體， 體質一旦有所改善， 可以考慮與其它茶一起喝， 上上午喝綠茶， 下午喝其它茶。
普洱茶
普洱茶分為生茶與熟茶兩種， 生茶性微涼可去火， 但對腸胃的刺激性比較大， 而熟茶相對要溫和些， 體內濕氣重的朋友， 如果想祛濕的同時也養胃， 溫和的普洱熟茶就是不錯的選擇。
烏龍茶
濕氣重的人多數脾胃功能不太好， 也有一些人屬於寒性體質， 這時請選擇烏龍茶、大紅袍、紅茶等溫性滋胃的茶來喝。 這些茶的特點都有較好的茶氣， 可以幫助行氣， 當然， 不管什麼茶都有利尿功能。 所以， 排濕功能也相當不錯。
五花祛濕茶
五花祛濕茶是鄧老涼茶採用科學配方， 由金銀花、木棉花等多味藥材熬制而成， 針對大眾群體進行日常調理， 具有祛濕、清熱功效， 特別適合天氣潮濕、身體濕氣重的時候飲用。