現在越來越多的人常常會感到眼睛疲勞， 這主要是由於我們生活在科技發達時代， 手機族， 電腦族， 電視迷都長時間盯著螢幕， 長此以往， 造成眼睛疲勞越來越嚴重， 特此推薦其中一款無花果煲豬肚湯來調理改善。
營養功效：
無花果有抗炎消腫、增強免疫力的功效；豬肚有補虛損、健脾胃的功效。 此湯有緩解疲勞、滋補的作用， 適合眼部不適、眼睛疲勞、乾澀的人食用哦。
材料：
無花果20克， 豬肚1個， 蜜棗適量
調料：
鹽、雞精、胡椒、老薑、醋適量
做法：
1、豬肚加鹽、醋反復擦洗， 用清水沖淨。
2、無花果、蜜棗洗淨；胡椒稍研碎；姜洗淨， 去皮切片。
3、鍋中注水燒開， 將豬肚汆去血沫後撈出。
4、換水燒開， 下入無花果、蜜棗、薑片、胡椒
5、倒入豬肚。
6、淋上少許料酒。
7、蓋上蓋子， 煮沸後轉小火， 煲煮約60分鐘至豬肚熟透（有時間的朋友可以煲至120分鐘）
8、加鹽、雞精等調味。
9、一鍋完美可口的極物大功告成， 盛出稱熱喝哈。