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引體向上你能做幾個?學生党普遍不及格!專家建議要堅持體育鍛煉

我國經濟正穩步發展, 體育基礎設施也因此不斷完善, 體育經濟也是眾多投資人的投資傾向點。 在近期的學生體質抽查中, 學生党的表現和體育設施建設的發展方向相反, 很多男同學引體向上都不及格, 一個也做不到得零分的也大有人在。 那麼及格的標準是多少呢?

依據現在施行的《國家體育鍛煉標準》就男生引體向上而言, 初一:4個以下不及格、4—8個及格、9—10個良好、11—13為優秀。

初二:5個以下不及格、5—9及格、10—11良好、12—14為優秀。

初三:6個以下不及格、6—10及格、11—12良好、13—15為優秀。

高一:7個以下不及格、7—11及格、12—13良好、14—16為優秀。

高二:8個以下不及格、8—12及格、13—14良好, 15—17為優秀。

高三:9個以下不及格, 9—13及格、14—15良好、16—18為優秀。

大一、大二:10個以下不及格、10—14及格、15—16良好、17—19為優秀。

大三、大四:11個以下不及格、11—15及格、16—17良好、18—20為優秀。

參照這樣的標準, 很多學生都會不及格。 之前部分地區做過測試, 例如江蘇省之前就公佈了《2016級學生身體素質測試情況和結果》, 雖然無錫市2016級學生引體向上的合格率只有11.03%, 但還是排名全省第一, 算下來平均水準也就只有4個左右。

辛苦的同學們

在20年前的一份體測資料中, 16—18歲年齡段能完成引體向上的個數分別為3.87、5.55和5.68個, 比現在16—18歲年齡段的學生平均數多了一個多。 除了男生之外, 女生參加體育鍛煉的情況也不理想, 下面來看看《國家體育鍛煉標準》女生仰臥起坐的考核標準。

女生考核標準

對於很多女生來說, 進行體育鍛煉是不容易一件事情。 也有部分女生在體側時以例假為由申請免測, 這一理由也成為了最好的理由, 很多女生因此也逃過了體側考試。 但其實積極參與體育鍛煉會更好, 自己有一個好的身體是最好的本錢。

老人在家裡做體育鍛煉

之前也有看到關於體育鍛煉的報導,有20名男大學生做引體向上14人不合格的報導,也有老年人積極進行體育鍛煉的報導。有的老大爺引體向上做的比很多年輕人都多,我國呼吸病學專家鐘南山院士在79歲的時候一口氣還能做10個引體向上。

鐘南山79歲時的身材

對此,專家就建議青少年們要積極進行體育鍛煉,堅持每天進行體育鍛煉。體育鍛煉的方式也有很多,不僅僅是打籃球、踢足球。如果不喜歡體育,可以先開始培養體育興趣,看看NBA,看看足球比賽也行。希望大家都有一個好身體!

老人在家裡做體育鍛煉

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鐘南山79歲時的身材

對此,專家就建議青少年們要積極進行體育鍛煉,堅持每天進行體育鍛煉。體育鍛煉的方式也有很多,不僅僅是打籃球、踢足球。如果不喜歡體育,可以先開始培養體育興趣,看看NBA,看看足球比賽也行。希望大家都有一個好身體!

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