白天披荊斬棘與工作周旋, 到了晚上, 還要跟睡不好的寶寶“鬥智鬥勇”, 很多媽媽都經歷過這樣的情況:睡前拍嗝、半夜起來餵奶, 有的時候看著寶寶各種睡不好, 又哭又鬧, 卻不明原因只能幹著急。 好不容易把寶寶哄睡著了, 自己又睡不著了, 只好第二天帶著黑眼圈打著哈欠去上班。
很多媽媽表示很心塞:“我家寶寶睡不好, 到底是因為啥?”其實睡不好這事寶寶心裡也苦, 只是寶寶說不出口, 要怪就怪“睡商”惹的禍!渴、餓、冷、熱、缺鈣、出牙興奮……尤其是寶寶的腸胃功能沒有發育成熟, 脾胃虛弱, 很容易出現消化不良、脹氣、腹瀉、積食等小肚肚不舒適的現象,
寶寶的“睡商”可以直接反映出他的身體狀況, “睡商”高的寶寶, 說明其身體十分健康, 而充足的睡眠又會幫助寶寶成長發育, 形成良性迴圈。 寶寶“睡商”高有助寶寶健康成長。 有研究證明, 生長激素70%左右都是夜間深度睡眠的時候分泌的, 睡眠不足會使生長激素分泌不足, 影響寶寶飲食、運動和身高體重的發育。 可以儲備精氣神。 良好的睡眠可以幫助人體儲備能量, 供寶寶完成白天的活動, 讓他活力滿滿, 不會經常處於困倦的狀態。 還能讓媽媽省心省力。 “睡商”高的寶寶不僅自身成長發育快,
那麼, 如何才能讓寶寶成為健康“小睡神”?首先保證白天睡兩次。 一般情況下, 每天白天依舊要有兩次睡眠, 這對於寶寶的成長發育很重要。 其次製造昏暗安靜的睡眠環境。 在寶寶睡覺時, 儘量拉好窗簾, 不要有光, 也不要有太大的聲響, 給寶寶製造一個好的睡眠環境。 關鍵要保持習慣的持續性。 對於寶寶而言, 保持一個始終如一的習慣很重要。 因此, 媽媽要儘量讓寶寶每天的睡眠習慣保持不變, 讓寶寶知道“在這種情況下, 我就該睡覺啦”。
除了上述方法, 還要讓寶寶小肚肚更舒適。 寶寶晚上睡不好, 有時是因為腸胃消化吸收不好,
惠氏奶粉啟賦富含OPO 幫助寶寶成為健康小睡神
不僅如此, 惠氏啟賦奶粉還添加了DHA。 對正常腦發育有益, 有助寶寶保護力提升, 降低一般的呼吸系統疾病和症狀的發生風險。 添加的硒元素, 也有助於增強寶寶機體保護力功能, 增加抵抗力。
只要從小培養寶寶良好的睡眠習慣, 為寶寶選擇親和人體的營養, 寶寶的小肚肚舒適, 自然就輕鬆擁有超高“睡商”健康成長, 天賦盡現!