不少父母都發現， 寶寶在長到六個月左右的時候會開始害怕陌生人， 對媽媽的依賴非常強， 雖然這是寶寶心理發展必經的一個階段， 但是讓寶寶擺脫這種心理也是每個家長需要做的， 常去嬰兒游泳館就能有明顯的幫助。
雖然說每個寶寶的個性不一樣， 但是膽小怕生不是天生的， 與寶寶的生長環境、氛圍有關係， 職責、怒駡孩子都會讓寶寶更膽小， 而孩子長大後就表現出孤僻、適應能力差、社交能力差、自信心不足等心理問題。 而去嬰兒游泳館能夠解決這一問題， 主要是以下幾個原因：
第一， 嬰兒游泳館是寶寶們經常聚集的地方， 特別是冬天各個嬰兒游泳館裡寶寶非常多， 和其他的寶寶互動交流， 能消除寶寶的陌生感， 增加寶寶的社交能力， 還能讓寶寶們交到朋友， 玩的更加開心。
第二， 嬰兒游泳自身能夠消除寶寶的緊張、恐懼、煩躁等心理，
第三， 嬰兒游泳館裡各種水上遊戲項目幫助寶寶建立自信心， 寶寶們在進入嬰兒游泳館從開始的害怕，
第四， 嬰兒游泳館服務人員的引導。 一般的嬰兒游泳指導師都是長時間接觸寶寶的人員， 對緩解寶寶情緒、消除寶寶陌生感等心理問題有一些小竅門， 給孩子正確的引導讓孩子更快適應。
對於孩子害怕陌生人， 擔心等心理問題， 家長們也要學會用熱情和友好的態度去感染寶寶， 讓寶寶學會如何友好的對人， 而且千萬不要強迫寶寶和陌生人接觸， 一定要增加寶寶的安全感， 但不要溺愛寶寶， 注意循序漸進的過程。
所以說， 帶寶寶到嬰兒游泳館對緩解寶寶的情緒是有很大幫助的， 特別是獨生子女的家庭， 可以到嬰兒游泳館擴大寶寶的社交範圍，