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您沒看錯!創造性能治病,北京醫院專家帶您get這項新技能!

看到這個題目, 您不禁要問, 創造力怎麼會跟治病有關呢?聰明的您一下子就找到了問題的關鍵, 先手動贊一個!接下來, 咱們就聊聊跟這件事有關係的東東——多巴胺。

多巴胺是由腦內神經元產生的神經遞質。 神經遞質就像是信使一樣, 將信號由一個神經元傳遞到另外一個神經元。 多巴胺是腦內非常重要的神經遞質之一, 大腦記憶體在明確的多巴胺通路。 其中一個通路主要起著獎賞–激勵行為(reward-motivated behavior)的作用。 大多數獎賞作用可以增加多巴胺在腦中的濃度, 許多成癮藥物也會增加多巴胺神經元活動。

腦內的多巴胺用來參與控制運動和各種激素的釋放, 同時對人的思維、注意力和學習都有極為重要的影響。 多巴胺減少, 會造成人們注意力不集中, 欲望減少, 學習能力下降, 還會出現運動減少, 緩慢, 僵直的症狀。

神經科學家還發現, 從事創造性的工作會刺激大腦分泌多巴胺。 因此, 尤其對於帕金森病患者, 多進行創造性活動能給自己帶來喜悅的心情和意想不到的效果!

有的帕金森病患者(後簡稱“帕友”)會說, 我都這麼大年紀了, 還能做什麼創造性活動?從事創造性活動很難啊!

其實, 創造性活動並不是要搞多大的創新。 有的帕友喜歡釣魚, 在釣魚中可不可以創新?怎樣能夠多上魚、不跑魚呢?有的帕友喜歡唱歌, 那就可以創造適合自己音色和音域的獨特唱法,

更好地把自己對歌曲和人生的理解唱出來!有的帕友喜歡書法, 那麼, 能不能創造出有帕金森特色的獨特書法呢?有的帕友喜歡跳舞, 那麼, 是否可以創造出屬於我們帕金森患者自己的舞步?讓我們舞動人生!

更進一步來說,改變家裡的傢俱佈置和擺設、改變自己的遛彎兒路線,不也是小小的創造性活動嗎?!這些小小的創造活動不僅給我們自己帶來了喜悅,而且,當我們重溫喜悅時,也許會給自己帶來更多的驚喜和創造力!

我們可以從小的地方和小的動作開始,在能夠簡單完成的事情上慢慢培養自己的創造力。

天長日久,創造力一定可以改變我們病後的生活品質。患病並不可怕,可怕的是甘於現狀!開啟您的創造力,重新回歸精彩生活吧!

素材提供:帕金森中心

編輯製作:宣傳處

更進一步來說,改變家裡的傢俱佈置和擺設、改變自己的遛彎兒路線,不也是小小的創造性活動嗎?!這些小小的創造活動不僅給我們自己帶來了喜悅,而且,當我們重溫喜悅時,也許會給自己帶來更多的驚喜和創造力!

我們可以從小的地方和小的動作開始,在能夠簡單完成的事情上慢慢培養自己的創造力。

天長日久,創造力一定可以改變我們病後的生活品質。患病並不可怕,可怕的是甘於現狀!開啟您的創造力,重新回歸精彩生活吧!

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