您的位置:首頁>正文

期末考來臨,孩子想解壓提成績這幾招必看!

馬上要放假了, 孩子們在高興的同時也面臨著期末考的壓力, 這不, 吧主前些天就聽到個不可置信的消息, 說是有個9歲男孩因期末考壓力大, 突然雙目失明!

據瞭解, 男孩在教室聽寫單詞時, 突然眼前一片黑暗, 什麼都看不到了。

男孩父母急忙帶孩子去了醫院, 醫生說, 男孩的視力檢測極不穩定, 高值達到900度, 低值達到200度, 初步診斷為癔症性弱視。

兒童癔症性眼病其實是一種與心理健康密切相關的精神障礙。 醫生給男孩配了一副平光鏡, 他的視力從0.01恢復到了1.0。

為什麼小小年紀就得了精神障礙呢?原來是男孩的成績在班裡不算太好,

加上馬上要期末考試, 壓力非常大, 導致精神崩潰。

可有些家長不解, 就因為期末壓力大還能得病?專家表示還真會!

部分網友的親身經歷

那麼, 馬上期末考試, 你家孩子是否也有壓力?壓力點在哪?你真的知道咋幫孩子解壓嗎?

孩子的壓力從哪兒來?

孩子的世界你懂嗎?

壓力點1

幼小銜接沒做好, 孩子還沒適應學校生活

有一種現象不知道家長有沒有關注, 就是孩子剛開始上學時, 幼小銜接問題很重要。 對有的孩子來說, 剛上小學, 就意味著要進入一個略微嚴格、有規矩的“課堂模式”。

每天都要乖乖坐在教室上課, 天性被壓制, 回到家還要面對各種家庭作業, 考試什麼的也都開始出現, 不少孩子一時適應不了, 壓力也就出現了。

壓力點2

期末考試壓力大, 學業加重內心緊張

期末考試算是檢驗孩子整個學期的成績單, 家長們嘴上說著無所謂, 可內心都期待著自己孩子能考出個滿意的成績。 而孩子呢, 既不想讓父母失望, 也想回家過個好年。

於是, 這種無形的鞭策和學業的繁重, 讓孩子們更容易產生緊張、壓力大等。

壓力點3

家長太忙, 孩子心理問題得不到疏解

現在的家長工作都很繁忙, 上了一天班, 下班還沒等喘口氣, 又得接孩子、做飯、做家務。 晚上給孩子洗漱完, 只想安安靜靜窩在被窩裡刷會手機。

若是再認真的去疏導、聆聽孩子, 難免會有些力不從心。

就這樣, 時間一長, 父母與孩子的距離慢慢就遠了, 孩子的煩心事、苦惱得不到正確的疏解, 壓力由此而生了。

壓力點4

家長對分數過於重視, 有可能給孩子帶來壓力

我們都是成年人, 有壓力時都能找到屬於自己的排解方式, 但是孩子不一樣, 他們因年齡、生活經驗、認知和思維能力等的限制, 管理壓力的能力還非常有限。

經常聽到有的孩子說:“我很難受, 但我不知道怎麼說……”

孩子有壓力時, 大多數的表現方式是情緒不好、耍脾氣、無理取鬧等。 而家長卻總是抱怨說孩子不聽話, 並沒有用心或及時去回應孩子的真實需求。

孩子壓力大

家長可以用這些方法幫助孩子

週末了, 帶孩子出去走走

想要幫助孩子緩解壓力, 首先要瞭解孩子的壓力從何而來, 因此, 先聽聽孩子的傾訴, 每天抽出點時間和孩子面對面交流, 認真聽他們說說話。

每逢週末、節假日, 家長們可以帶孩子出去走走, 一方面能增加和孩子的接觸, 另一方面也可以釋放孩子的天性和壓力。

目前來說,傾訴是一種很好的解壓方式。只有父母肯用心對孩子,孩子才肯敞開心扉對父母。也只有這樣,家長才能真正瞭解孩子內心壓力的實況,才能對症下藥幫助他們。

告訴孩子

困難是人的一生必須經歷的事

在孩子的成長過程中,難免會經歷考砸、被老師批評、被同學嘲笑孤立等一些挫折。這時,孩子很可能會感到壓抑、煩躁、不知所措。

而父母在安慰孩子的同時更應當開導孩子,讓孩子知道人生必然會經歷這些,一定要學會坦然接受,要學著化悲痛為力量。

多讓孩子做一些自己想做的事

課堂之外,家長要多鼓勵孩子培養自己的興趣愛好、多參加一些學校組織的課外活動,多結交朋友,這對緩解孩子的心理壓力是大有好處的。

但前提是,千萬不能強迫孩子按照我們大人的想法去學這個、學那個,應該多聽聽孩子自己的意願。到了期末,也應如此,可以嘗試讓孩子適當做點自己喜歡的事情,這樣心情自然就豁然開朗了。

考試前,家長首先要放鬆心態

如果把考試看作是學習新知識的必要總結,那麼考試必然能喚起小學生的學習興趣和進取精神,而他們的積極性一旦被激發,考得好成績也就不那麼難了。

換句話說,如果孩子把考試看作沉重的負擔,討厭考試,或者對考試持無所謂態度,那麼他們的積極性就差,難以獲得好成績。

所以在臨考前,家長首先要擺好心態,不要總在孩子面前提起考試,同時也要想辦法給孩子多增加一些輕鬆愉快的活動,儘量減輕其臨考前的心理壓力,使他們像平時一樣生活與學習。

期末考試馬上到了,娃們也該解放了

家長們在幫助孩子複習的同時

更要多注意跟孩子的溝通

總之呢,希望每個寶寶都能取得好成績~

運營人員:快樂吧成長klczb03

另一方面也可以釋放孩子的天性和壓力。

目前來說,傾訴是一種很好的解壓方式。只有父母肯用心對孩子,孩子才肯敞開心扉對父母。也只有這樣,家長才能真正瞭解孩子內心壓力的實況,才能對症下藥幫助他們。

告訴孩子

困難是人的一生必須經歷的事

在孩子的成長過程中,難免會經歷考砸、被老師批評、被同學嘲笑孤立等一些挫折。這時,孩子很可能會感到壓抑、煩躁、不知所措。

而父母在安慰孩子的同時更應當開導孩子,讓孩子知道人生必然會經歷這些,一定要學會坦然接受,要學著化悲痛為力量。

多讓孩子做一些自己想做的事

課堂之外,家長要多鼓勵孩子培養自己的興趣愛好、多參加一些學校組織的課外活動,多結交朋友,這對緩解孩子的心理壓力是大有好處的。

但前提是,千萬不能強迫孩子按照我們大人的想法去學這個、學那個,應該多聽聽孩子自己的意願。到了期末,也應如此,可以嘗試讓孩子適當做點自己喜歡的事情,這樣心情自然就豁然開朗了。

考試前,家長首先要放鬆心態

如果把考試看作是學習新知識的必要總結,那麼考試必然能喚起小學生的學習興趣和進取精神,而他們的積極性一旦被激發,考得好成績也就不那麼難了。

換句話說,如果孩子把考試看作沉重的負擔,討厭考試,或者對考試持無所謂態度,那麼他們的積極性就差,難以獲得好成績。

所以在臨考前,家長首先要擺好心態,不要總在孩子面前提起考試,同時也要想辦法給孩子多增加一些輕鬆愉快的活動,儘量減輕其臨考前的心理壓力,使他們像平時一樣生活與學習。

期末考試馬上到了,娃們也該解放了

家長們在幫助孩子複習的同時

更要多注意跟孩子的溝通

總之呢,希望每個寶寶都能取得好成績~

運營人員:快樂吧成長klczb03

同類文章
Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示