俗話說：“好男人一身毛， 好女人一身膘”， 顧名思義， “好男人一身毛”就是指一位身體健壯的男人該長毛的地方要有毛；“好女人一身膘”就是指一位氣血充足的女人該多長肉的地方要長肉。
要知道在這裡的“好”並不是當“好人”講，
指的是生理角度，
或者說是第二性症發育良好。
這裡的“毛”是指男人的體毛，
其中包括鬍鬚、頭髮、汗毛等等。
“膘”不是五大三粗的意思，
指的是正確位置的脂肪。
但是隨著現代人審美觀點的變化，
這樣的男人和女人已經不算是“好男人”和“好女人”了，
人們一味的去追求骨感和性感，
形成了一系列剃毛、減肥的風潮，
“毛”和“膘”成了現代社會“醜”的代名詞，
所以一致認為“醜男一身毛，
醜女一身膘”。
其實不然， “好男人一身毛， 好女人一身膘”的說法， 從中醫的角度來分析是完全可以得到合理解釋的。 下面就從中醫的角度向大家詳細解釋一下為什麼說“好男人一身毛， 好女人一身膘”。
中醫養生解析：為什麼"好男人一身毛"
從中醫上來講我們該如何解釋"好男人一身毛"呢？我們都知道， 在《黃帝內經》中， 通常把肺稱為“相傅之官， 治節出焉”。 也就是說， 肺是僅次於君主之官——心臟的器官， 它掌管全身氣血的疏布。
皮毛是受肺氣支配， 中醫認為“肺主皮毛”， “皮毛”為一身之表， 包括汗腺、皮膚、毛髮等等，
我們通常形容一個男人健壯與否， 都會將他與“力氣”聯繫到一起， 那“力氣”又從何而來呢？當然要從肺來。 中醫認為“氣為血之帥， 血為氣之母”， 氣推著血走。 因而會有“男人多氣， 女人多血”一說。 而氣和血是可以相互轉化的， 主要取決於男人自身的溫度， 這個溫度主要來自於自身的元氣和肺氣、食物。 肺功能的好壞， 決定了這個男人是否有氣力。 因此， 當一個男人全身皮膚很好， 毛髮濃密之時， 基本上可以確定他的身體是健康的。
總之， 好男一身毛， 說的是男人第二性征明顯， 是身體健康的表現。 健康的男人， 頭髮、皮毛一定是發育良好的；當然， 頭髮、皮毛發育良好的， 並不一定百分之百的都是健康的。 所以， 我們不能機械地理解這個問題， 凡事都要具體問題具體分析。
中醫養生解析：為什麼“好女一身膘”
古代四大美女中，請問誰堪當萬世花魁呢？當然是楊貴妃，當屬無可爭議的萬世花魁。貴妃之美，“肥”是一個具有表徵意義的審美要點。甚至可以說，如果貴妃不肥，則不夠美，更不足以奪古今美女之冠。可見，適度的肥，是女人審美的基本要素之一。於是我們不能不提起一句被今天所謂的文化人視為不雅的格言：“好女人一身膘。”
確切地說，好女一身膘，也是指女性的第二性征發育良好，即“豐乳肥臀”。都說“男人是視覺動物，女人是聽覺動物”。因此，豐乳肥臀的女性，通常是男性爭奪的對象。從優生的法則來看，這類女性通常更容易獲得優秀男性的親睞。
女性因為有月經的關係，每個月都要失血，因此，女性需要有足夠的血液儲備，如果過分乾瘦的女性，不僅形體上比豐乳肥臀的女性差，而且也代表著自身血比較虧。因此，過分消瘦的女性，不僅月經不容易正常，甚至也不大容易懷孕。
現在很多女孩子都在追求減肥，甚至追求骨感美，這種極端的做法，對女性的身體傷害其實是很大的。缺少皮下脂肪的女性，身體對溫度的調節能力很差，夏天怕熱，冬天怕冷，因而很容易感冒。當然，膘足，並非是指女性越胖越好，而是指在該有膘的地方有膘，該沒膘的地方沒膘，秀出一個好身材，不僅吸引異性的目光，也是身體健康的一種體現。
一個生命的誕生，既依賴于種子是不是優秀，也要依賴於土地是否肥沃。男人的精子就相當於這個種子，而女人的氣血就相當於這塊土地。只有當二者都極為優秀時，才會孕育出優秀的下一代。
今天我們討論“好男一身毛，好女一身膘”，表面上是在說男女的第二性征，而更深層次地是在研究第二性征與健康的關係。祝願天下，所有的男人，都會有一身“毛”，所有的女人，都有一身“膘”!
中醫養生解析：為什麼“好女一身膘”
古代四大美女中，請問誰堪當萬世花魁呢？當然是楊貴妃，當屬無可爭議的萬世花魁。貴妃之美，“肥”是一個具有表徵意義的審美要點。甚至可以說，如果貴妃不肥，則不夠美，更不足以奪古今美女之冠。可見，適度的肥，是女人審美的基本要素之一。於是我們不能不提起一句被今天所謂的文化人視為不雅的格言：“好女人一身膘。”
確切地說，好女一身膘，也是指女性的第二性征發育良好，即“豐乳肥臀”。都說“男人是視覺動物，女人是聽覺動物”。因此，豐乳肥臀的女性，通常是男性爭奪的對象。從優生的法則來看，這類女性通常更容易獲得優秀男性的親睞。
女性因為有月經的關係，每個月都要失血，因此，女性需要有足夠的血液儲備，如果過分乾瘦的女性，不僅形體上比豐乳肥臀的女性差，而且也代表著自身血比較虧。因此，過分消瘦的女性，不僅月經不容易正常，甚至也不大容易懷孕。
現在很多女孩子都在追求減肥，甚至追求骨感美，這種極端的做法，對女性的身體傷害其實是很大的。缺少皮下脂肪的女性，身體對溫度的調節能力很差，夏天怕熱，冬天怕冷，因而很容易感冒。當然，膘足，並非是指女性越胖越好，而是指在該有膘的地方有膘，該沒膘的地方沒膘，秀出一個好身材，不僅吸引異性的目光，也是身體健康的一種體現。
一個生命的誕生，既依賴于種子是不是優秀，也要依賴於土地是否肥沃。男人的精子就相當於這個種子，而女人的氣血就相當於這塊土地。只有當二者都極為優秀時，才會孕育出優秀的下一代。
今天我們討論“好男一身毛，好女一身膘”，表面上是在說男女的第二性征，而更深層次地是在研究第二性征與健康的關係。祝願天下，所有的男人，都會有一身“毛”，所有的女人，都有一身“膘”!