送走2017， 迎來2018。
回顧一年的同時， 我們都習慣列出一些新年待改進的問題。 那麼， 在你羅列的清單裡， 是否有“拖延症”這個問題？
根據“拖延症”權威研究者Piers Steel博士的統計， 美國人普遍存在拖延症， 其中95％的拖延者希望在新的一年能做出改變。
壹聽健康以為， 國人的“拖延症”絕對也是普遍存在。 有些人會說“拖延症”有什麼大不了的。 但是， 你知道嗎？
相比做事及時、高效的人， 慢性拖延者往往更容易產生焦慮、抑鬱和強迫症， 且常會不斷地自我否定和自我貶低。
偶爾犯些拖延症， 可能不會有多大影響， 但如果它帶來了健康問題， 壹聽健康建議， 儘快解決掉“拖延症”。
下面7個理由， 足以讓你絕不在聽力健康問題上“拖延”。1、拖延聽力損失， 會導致大腦萎縮
很多人可能都會忽視大腦負責聽覺的部分。
我們都知道人耳收集聲音， 但是這些隨機的聲音會由大腦“翻譯”成可識別的聲音， 時刻提醒我們哪裡有危險， 哪些是美妙的音樂， 哪些又可“翻譯”為言語參與對話。
科羅拉多大學的言語與聽力部門進行的一項研究發現：
弱聽人士若放任聽力損失， 其大腦某些特定區域受到的刺激會減少， 導致原來處理聽覺的區域會被處理視覺和觸覺的分區接管，
2、拖延聽力損失， 更易患癡呆
老年人出現聽力損失，
如不儘早干預，
聽覺功能會減弱，
可能加重腦萎縮，
從而導致患癡呆和阿爾茨海默病率上升。
《柳葉刀》國際癡呆症預防、干預和護理委員會以及威斯康辛大學麥迪森分校的最新研究表明，
兩項研究的結果均在倫敦2017年阿爾茨海默病協會國際會議上發佈。
3、拖延聽力損失， 更易摔倒
聽力損失會帶來另一個高危副作用：影響前庭系統，
摔倒是造成65歲以上老人意外死亡的主要原因。 根據美國疾病控制和預防中心的資料， 僅在2015年， 因摔倒發生的醫療保險費用就超過了310億美元。
約翰霍普金斯醫學院和國家老齡研究所的一項研究證實：
即使是輕度的聽力損失， 也會使意外摔倒的風險增加三倍；聽力每下降10dB， 摔倒的可能性就會提高至正常人的1.4倍。
在測試中發現， 受試者佩戴助聽器時， 保持平衡的時間是不戴助聽器時的兩倍。 足以可見， 聽力損失及時干預後， 能明顯改善平衡， 避免摔倒。
4、拖延聽力損失， 更易患抑鬱
當你忽視聽力健康，將影響到個人的情緒。
美國耳聾及其他交流障礙研究所的一項研究發現，放任聽力損失的患者中有11％患有抑鬱症，而美國總人口中抑鬱症患病率僅為5%，可見聽力損失患者更易患抑鬱。
美國老年人委員會對2300名50歲以上的弱聽人士進行了另一項研究，結果發現，那些放任聽力損失的患者相比助聽器佩戴者，更易產生抑鬱、焦慮和偏執，且更不願意參加社交活動。
5、拖延聽力損失，更易引起聽覺疲勞
如果你感覺越來越累，去醫院檢查後健康狀況良好，這時不妨與聽力健康專家聯繫。大腦在我們傾聽、理解和說話中扮演重要的角色。
內耳的聽毛細胞負責將外耳、中耳傳導進來的聲音信號轉化為電信號，並沿著聽覺神經傳遞給大腦。
當患有聽力損失時，由於聲信號傳導過程受阻，或是內耳感音能力下降，內耳發送給大腦的電信號減少，大腦就必須更加“努力”地根據殘餘信號來判斷原信號。
如此一來，我們聽聲音就很容易產生疲憊了，這種情況被稱為“聽覺疲勞”。
幸運的是，助聽器可以有效改善聽覺疲勞。
2011年范德堡大學（Vanderbilt University）的研究人員進行了一項研究，對16名年齡在47-69歲之間，輕度至重度感音神經性聽力損失的弱聽人士進行了測試，以瞭解助聽器對聽力和精神疲勞的影響。
測試過程中，分別在佩戴和未佩戴助聽器的情況下，測試弱聽人士單詞識別、單詞記憶和視覺反應時間的結果。
結果表明，配戴助聽器時的單詞識別和記憶更好，反應速度也明顯更快。
6、拖延聽力損失，導致人際關係緊張
如果你覺得聽力損失對自己的身體和情緒傷害不大，那你是否考慮過，你的聽力損失其實可能影響到了你與家人、朋友和同事的關係？
根據科利耳（美國）公司進行的一項調查顯示，弱聽人士認為，聽力損失對人際關係的影響，其中伴侶間的關係受影響最大，其次是和家人、朋友、同事的關係。
英國2009年的一項研究發現，溝通障礙會導致人際關係破裂，其中包括婚姻關係。
因聽力損失而產生的負面情緒，包括挫折感、怨恨、孤獨感、社交孤立感，溝通困難，集體活動參與率降低，夥伴關係的缺失，以及交流的減少。
7、拖延聽力損失，影響個人收入
即便任職公司不會因為你患有聽力損失而歧視，但如果你一直忽視聽力問題，反而會影響你的個人收入。
Better Hearing協會的一項調查結果顯示，放任聽力損失的弱聽人士比助聽器佩戴者每年平均收入少兩萬美元。
還不立刻馬上行動起來？！
綜上所述，聽力問題上的“拖延”可能從多個方面對弱聽人士造成嚴重影響，包括精神、身體和經濟。
根據美國聽力損失協會的統計，超過4800萬美國人患有不同程度的聽力損失，60-69歲之間的人數最多，其中大多數還處於未發現狀態。
而對於中國來說，這個資料更加驚人！
據我國聽力障礙最新流行病學統計資料顯示，我國聽力障礙者總數超過2億人，中度及以及上聽力障礙者的總量接近7000萬人；且聽力障礙者以老年人為主，60歲以上老人在聽力障礙人群中占了一半以上；此外，調查還發現，近一半的患者未發現自己患有聽力損失或不確定聽損發生時間。
因此我們建議每年預約專業的聽力保健人士做詳細的聽力檢查。
2018年的新年計畫，你可能已經列了許多“今年必須做的事”，壹聽健康溫馨提醒您，記得把“聽損早發現、早干預，保護聽力健康”列入其中！
當你忽視聽力健康，將影響到個人的情緒。
美國耳聾及其他交流障礙研究所的一項研究發現，放任聽力損失的患者中有11％患有抑鬱症，而美國總人口中抑鬱症患病率僅為5%，可見聽力損失患者更易患抑鬱。
美國老年人委員會對2300名50歲以上的弱聽人士進行了另一項研究，結果發現，那些放任聽力損失的患者相比助聽器佩戴者，更易產生抑鬱、焦慮和偏執，且更不願意參加社交活動。
5、拖延聽力損失，更易引起聽覺疲勞
如果你感覺越來越累，去醫院檢查後健康狀況良好，這時不妨與聽力健康專家聯繫。大腦在我們傾聽、理解和說話中扮演重要的角色。
內耳的聽毛細胞負責將外耳、中耳傳導進來的聲音信號轉化為電信號，並沿著聽覺神經傳遞給大腦。
當患有聽力損失時，由於聲信號傳導過程受阻，或是內耳感音能力下降，內耳發送給大腦的電信號減少，大腦就必須更加“努力”地根據殘餘信號來判斷原信號。
如此一來，我們聽聲音就很容易產生疲憊了，這種情況被稱為“聽覺疲勞”。
幸運的是，助聽器可以有效改善聽覺疲勞。
2011年范德堡大學（Vanderbilt University）的研究人員進行了一項研究，對16名年齡在47-69歲之間，輕度至重度感音神經性聽力損失的弱聽人士進行了測試，以瞭解助聽器對聽力和精神疲勞的影響。
測試過程中，分別在佩戴和未佩戴助聽器的情況下，測試弱聽人士單詞識別、單詞記憶和視覺反應時間的結果。
結果表明，配戴助聽器時的單詞識別和記憶更好，反應速度也明顯更快。
6、拖延聽力損失，導致人際關係緊張
如果你覺得聽力損失對自己的身體和情緒傷害不大，那你是否考慮過，你的聽力損失其實可能影響到了你與家人、朋友和同事的關係？
根據科利耳（美國）公司進行的一項調查顯示，弱聽人士認為，聽力損失對人際關係的影響，其中伴侶間的關係受影響最大，其次是和家人、朋友、同事的關係。
英國2009年的一項研究發現，溝通障礙會導致人際關係破裂，其中包括婚姻關係。
因聽力損失而產生的負面情緒，包括挫折感、怨恨、孤獨感、社交孤立感，溝通困難，集體活動參與率降低，夥伴關係的缺失，以及交流的減少。
7、拖延聽力損失，影響個人收入
即便任職公司不會因為你患有聽力損失而歧視，但如果你一直忽視聽力問題，反而會影響你的個人收入。
Better Hearing協會的一項調查結果顯示，放任聽力損失的弱聽人士比助聽器佩戴者每年平均收入少兩萬美元。
還不立刻馬上行動起來？！
綜上所述，聽力問題上的“拖延”可能從多個方面對弱聽人士造成嚴重影響，包括精神、身體和經濟。
根據美國聽力損失協會的統計，超過4800萬美國人患有不同程度的聽力損失，60-69歲之間的人數最多，其中大多數還處於未發現狀態。
而對於中國來說，這個資料更加驚人！
據我國聽力障礙最新流行病學統計資料顯示，我國聽力障礙者總數超過2億人，中度及以及上聽力障礙者的總量接近7000萬人；且聽力障礙者以老年人為主，60歲以上老人在聽力障礙人群中占了一半以上；此外，調查還發現，近一半的患者未發現自己患有聽力損失或不確定聽損發生時間。
因此我們建議每年預約專業的聽力保健人士做詳細的聽力檢查。
2018年的新年計畫，你可能已經列了許多“今年必須做的事”，壹聽健康溫馨提醒您，記得把“聽損早發現、早干預，保護聽力健康”列入其中！