十月懷胎， 一朝分娩， 很多寶媽以為卸貨後就能一勞永逸， 對於後面的坐月子根本不以為然， 還拿國外媽媽作比較。 但是， 老人們又口口聲聲說“年輕沒坐好月子， 等以後有你受罪的”， 那到底要不要坐月子呢？其實老一輩的經驗是有道理的， 而且中國媽媽和國外媽媽體質不同， 根本就無法相比。 當然， 如果月子沒坐好， 下面這三種疾病可能你一個都躲不掉。
1、產後抑鬱
生完孩子後， 是非常容易患上產後抑鬱， 大部分都是因為突然有了孩子， 每天要熬夜照顧， 壓力大、焦慮、心情差等， 當這些負面情緒累積到一起的時候， 就很容易患上產後抑鬱。 還有更直接的關係就是老公沒有好好照顧妻子， 三天一小氣， 四天一大氣， 如果婆婆在多嘮叨幾句， 很有可能導致孕媽患上抑鬱。 因為孕婦產後身體激素有了改變、神經系統有了改變， 導致情緒非常敏感， 如果長期處於不好的狀態，
建議：在產後多使喚老公， 少生氣， 多散心， 如果寶寶生病了， 及時送去醫院， 別自己在那擔心。 等出了月子身體慢慢恢復， 情緒也會從敏感的狀態漸漸走出來。
2、產後腰酸背痛
@劉媽媽：順產的， 可是坐月子期間婆婆就是擺設，
其實有大部分寶媽產後腰酸背痛都是因為餵奶時躺著、坐著太久了， 又很少活動， 沒有得到良好的身體恢復條件， 而且又是第一次坐月子， 很多東西又不懂， 再加上自己也沒有好好坐月子， 漸漸的也就患上了產後腰酸背痛的疾病。
3、產後便秘
@黃媽媽：我是順產的， 可不知道因為水喝少了， 還是怎麼回事， 便秘特別嚴重， 稍微一用力那側切的傷口鑽心的疼， 而且在懷孕的時候就得了痔瘡， 每次上廁所都會突出一塊肉， 等上完後就又自己縮了回去。 現在寶寶又處於哺乳期， 不能做手術， 也不敢用藥， 每次犯病比生娃還疼。
其實女性懷孕後，
剛生完寶寶的你， 中了麼？