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Sleep:你為什麼會說夢話?

一個來自法國多家研究機構的研究團隊進行了一項關於夢囈(說夢話)的研究, 他們觀察並記錄了數以百計志願者在睡覺時說夢話的情況, 結果發現大多數夢話不僅是負面的, 還涉及大量的咒駡。 在他們發表在《Sleep》上的這項研究中, 研究人員詳細描述了他們的研究結果。

大多數人在睡覺時都會說夢話, 但是該研究小組發現並沒有太多研究探索人們為什麼會說夢話。 為了找出其中的原因, 研究人員找到了230名志願者, 他們同意在研究人員實驗室睡兩個晚上並接受研究人員的觀察。 值得注意的是大多數人在睡覺時不經常說夢話, 所以研究人員將志願者限制在了患有某些睡眠紊亂疾病的人群中, 這些疾病會導致人說夢話的頻率增加。 在他們的研究中, 研究人員記錄到了超過900次夢囈。

在分析資料時, 研究人員發現志願者在睡覺時說出“不”的頻率比他們沒睡覺時的頻率高4倍。

他們還發現“F-”出現的頻率高出了800倍。

研究人員還發現志願者59%的夢囈難以辨別, 同時夢囈通常伴隨著其他聲音, 如喃喃自語或者大笑。 他們還注意到人們在睡覺時提及的大多數事情是具有攻擊性的——他們聽到的多是下流的語句, 影響惡劣。 研究人員也注意到志願者在說夢話的時候, 大多數人說的話語法都正確, 因此研究人員認為相關的神經系統與人醒著時的的工作狀態相同。

儘管還不確定為什麼人們會夢囈, 或者為什麼他們會說這些事情, 但是研究人員認為一些理論認為做夢是大腦處理威脅的一種方式, 這也許解釋了為什麼夢囈說出的很多詞句都是不好的。

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