預防感冒的妙招

在冬天感冒的人很多，感冒起來很麻煩，有些人即使吃藥打針也要很長時間才能康復，這是因為他得的是流行性病毒感冒，

這種感冒一般都是通過傳染。

怎麼預防這些傳染性感冒呢？下面我談一下自己多年總結的經驗，我們一般被傳染感冒病毒時，我們的身體都會做出反應來抵抗和清除病毒，我們能看到的一般表現就是打噴嚏，把病毒排出體外。下面就說一下預防感冒的妙招：我們打噴嚏的時候就是病毒排出體外的時候，

當我們打完噴嚏時一定不要立即呼吸，如果立即呼吸會把病毒吸入體內，病毒再次進入人體，感冒的幾率就會大大提高，本人自己感覺這樣，所以打噴嚏後我們應該憋一口氣，等一會病毒散去在呼吸。另外別人打噴嚏時也要這樣做。

這都我自己多年總結的經驗，管不管用大家可以試一試，感覺有用就收藏吧！