幸福的密碼是金錢， 名利？
他們的密碼是感恩、善良與敬畏。
2017紀錄片井噴式湧現， 年尾走進視線的「極地」絕對是為數不多、超級契合口味的一部， 僅海報就足以打開遠觀高原的視野， 孤獨而蒼茫。
各路網友都為它強烈安利打call：“每日必刷”、“突然淚目”， “看了5分鐘就忍不住打5分”。
《極地》
繼《國家寶藏》之後， 央視再次和B站合作，
推出了這部紀錄片《極地》， 上線17天， 豆瓣評分達到9.5分。
我們總羡慕BBC高超精緻的紀錄片，
《極地》從普通人視角去講述了高原上的生活景象。 遼闊的自然圖騰， 艱辛的生存之道， 悠揚的勞動讚歌， 原始的信仰祈願……
高原的景美得不像話， 高原的人淳樸善良。
藏人因為有信仰， 似乎很早就參透了生與死， 還有人生的意義。
年長者爬滿皺紋的臉和粗糙裂痕的手， 眼睛裡的光芒與最純粹的笑， 就像還原陳丹青西藏組畫的素材源頭， 敬畏的力量油然而生。
藏人的平靜， 簡單， 淳樸， 善良是如此可貴， 心中有信仰， 自然活得更篤定。
非常好的片子，
或許看完這裡另一些人的人生就會讓你找到這個問題的答案。
每一幀都美哭
隨便一截圖都能當壁紙
璀璨的星空， 在這個毫無污染的地方，
一切都是乾淨、純潔的樣子。
尤為特別的是，導演組行車里程超過赤道一周，走遍西藏73個縣市，穿越雪地森林，駐守荒原村落，遇見了這二十一個故事。
沒有發達的交通，沒有便利的生活，在天寒地凍，溫度之地僅次於北極、南極的極地地帶，他們活得是那樣幸福，或許那是離天空最近的地方，一切都變得純潔。
對大自然的敬畏
是最虔誠的信仰
人與自然彼此依賴，敬畏自然，才能在嚴酷的環境中，享受大自然的仁慈與饋贈。
這點藏北牧區的人們，體會特別深刻。
次仁旺青馱鹽者
男孩成為一個真正的男子漢的標誌是什麼？
很多人沒有明確的答案，而在這裡，馱鹽，是這個角色轉換的標誌。
空空查卡鹽湖，海拔5200米。每年在最冷的時候，都會出現這樣一群馱鹽隊，十幾個人加上一百多頭犛牛。
在藏北牧區流傳著一個說法：馱鹽的苦，就是要經歷死以外的所有艱辛。
這一路上，日月風雪為伴，有狼，有熊。
有人說，一袋鹽也不過一兩塊，直接買不行嗎？
有人說，馱鹽的犛牛一頭可以賣一萬多，為什麼還去馱鹽？
對於藏人，馱鹽是傳統、是儀式、是信仰，跟物質財富沒有必然的聯繫。
次仁爺爺認為，只有最嚴格的規矩，才能克服這些困難。於是，他為馱鹽隊，制定了嚴格的要求，犯錯一次，在身體揪一撮體毛。
經歷艱辛，終於到了鹽湖，爺爺對小孫子說：“鹽很少，我們不能全部拿走，還會有很多人過來，如果我們都拿走了，別人就沒有了。只夠我們食用 就可以了，不可以貪得無厭的。”
因為爺爺知道，如同人會死，草場會退化一樣，大自然也有它的輪回。用多少，拿多少，要懂得知足，這就是他的智慧。
在小孫子的不斷請求下，爺爺還是帶著小剛吉一起踏上了駝鹽的路。爺爺說，這個勇敢的男孩要成為男人了。
采鹽的過程也要保持絕對的虔誠，為了采到純度最高的鹽，他們要走到極度荒涼，毫無人煙的地方。
采鹽工序繁複，細節嚴苛，一板一眼，都是“道”。
采鹽的儀式絕不能含糊。
采鹽前，先煨桑（點燃香料以祭神祈願）。采完鹽，要對鹽湖女神敬謝，潔淨的鹽，是鹽湖女神賜予的珍寶，在他們眼裡，沒有什麼是本該屬於自己的，對擁有的一切都不能忘了感恩之心。
他們用最好的青稞酒和食物感謝鹽湖女神。 感謝她給我們生命，讓我們得以生存。人真正享有豐饒和富足，對自然的敬畏和感恩。
次仁旺青說：只要是個男人，要是沒見過鹽湖、沒馱過鹽和女孩子是沒有區別的。兇悍的男人要有他存在的價值，要是家和女人的依靠，沒錯。
難過的是，不久前，馱鹽的主人公次仁旺青爺爺，永遠離開了我們。
《尋夢環遊記》告訴我們：生命的終結是被遺忘而不是離開。所以，我們最該做的就是讓更多的人看到他的故事，讓更多的人對生活、對艱難有不一樣的思考，願他在天上喜樂安康。
專注做好一件事
做什麼就愛什麼
當你專注於一件事，並且熱愛上它，自然你的身上也發光了。
白瑪曲旺電影放映員
白瑪曲旺是波密縣最年輕的電影放映員，他的工作是在山裡巡迴放映電影。
這是一份行將消失的傳統職業，僅在波密等少數“落後”地方存在著，但白瑪曲旺幹得很自在。
他要在雨季來臨前，進山完成電影放映任務。
都說西藏是一個讓身體下地獄、眼睛上天堂、靈魂回故鄉的地方。
他這一路上與馬為伴，要走很長的路。有時候遇見泥石流或者山體滑坡甚至有生命危險。
帶著孩子般頑皮的天性，有時候，也能自己找點樂子，為馬編個花環，看看電影雜誌或者玩個自拍。
這次放映的村子只有8戶人家，河流將村子和外界隔絕開來。
要去最遠處的郎玉村放電影，牽著馬都已經走了兩天，快進村時卻被河水擋住了去路。
面對“絕境”，他給村長打電話求助。村長說：“我馬上找幾個人飛過來幫你”。
靠著繩索，人“飛”容易，可馱著電影放映設備的馬就難嘍！馬比人重多了，河底又全是大磐石，一旦墜落就是死命一條，但白瑪還是執意要去放電影。
村長感動于他的執著，想盡辦法幫馬過河，於是，就有了“飛馬”的這一幕。
沒錯，真的是“飛過來”，村裡靠一條繩索溝通外界，村民外出，運送東西全靠“飛來飛去”。
讓人沒想到的是，這個8戶人家的小村落竟如世外桃源一般。
夜幕降臨時，全村人聚集在一起。
這次看的是電影《夏洛特煩惱》，在黑夜裡，在星空下，村民們圍坐在螢幕周圍看的全神貫注，開懷大笑。
跋山涉水，以身犯險，就為讓這八戶人家，看場電影？值得嗎？
也許答案就在村民一個個笑得發光的牙齒裡！
這是白瑪最幸福的時刻，一路的艱辛和疲憊，全部被治癒了。
白瑪的故事像極了電影中《那山、那人、那狗》中的場景。
他帶給村民的不只是電影和信件，更是快樂、期盼、以及與山外世界的紐帶。
作為年輕人，他也渴望大城市。
不過正如他所說：我就生在雪山、森林，每天都在河水和農田裡走，比來比去還是覺得這裡舒服。
生活沒那麼複雜
複雜只是人心
這裡有被額外眷顧的桃源秘境，這裡也有挑戰生存極限的嚴酷環境，這裡的人臉上總是有藏不住的笑容，讓人看完也會忍不住微笑。
如果說一方水土養一方人，在仰頭是天、俯身是地的純粹空間裡，他們信仰、知足、善良、虔誠、無畏......
所以，你看裡面這些人，活得都比很多很多人高興！
藏族三公主相識65年的閨蜜
曲美卓嘎從小是個孤兒，白瑪曲珍丈夫早逝，次仁曲珍家境貧寒，相似的經歷使她們成為好朋友，如今已經相識65年，組成了最強閨蜜團，還自封為藏區三公主。
一大早公主們就手把手的去“創業”——自製面膜。這條路她們走了一輩子，用她們的話說，這裡的石頭和草都認識她們。
只要她們呆在一起就嘰嘰喳喳的鬥嘴，無時無刻不在“互懟”。
“你老了吧”，“你已經老暈了”，"牙都沒了還說我"，“哈哈，我剛剛跟你說什麼你沒聽到嗎”。
終於熬制完了這一坨黑乎乎的東西就是公主們對抗高原烈日的“秘密武器”——普爾姆草藥膏。
她們商量著如果一盒賣5元錢就好了，但又立馬變卦了說：“佛啊，不該收錢，我錯了。”
三公主拎著自製面膜到馬路上給路人塗抹，還不忘爭論到底誰最漂亮。
人們被這黑乎乎的東西嚇跑了，雖然大部分都失敗了，三公主依舊笑嘻嘻的。
那些“被迫”塗上面膜的人都無一例外的笑得很燦爛，當然，三公主也沒有收取那五元錢。
工作完成後，三公主一起聚會去了。在90後說自己老的時候，這三位相識65年的公主依然滿滿的少女心。
二公主跳舞，大公主甜美的尖叫。腿腳不再靈活又怎樣，不再年輕又怎麼樣。她們最常說的一句話就是：知足吧！
“神保佑我們要一直在一起”，“希望所有人都成為公主”，“給美麗的自己乾杯吧”！
白瑪曲珍最大的心願，是和姐妹們一起去趟拉薩。然後回來再死。
“我喜歡這裡，也要死在這。”
為什麼他們活得那麼快樂？
他們不用每天思考塵世間的功名利祿，即使受凍挨餓，也能保守心中的信仰。
《極地》的一位製片人說：“大概因為活在離老天爺很近的地方，很多“色相”變得不太重要。當你站在海拔 4000 米的高原上，頭頂藍天俯望大地，你會意識到生活真的就是天-地-人而已。”（注：“色相”是佛語，大概指的就是那些物質、名利、金錢。）
我們看到的是故事，
他們過的是一生。
還有壁畫師、說婚人、木鎖匠人，僜人、桑央節舞者......
西藏人生活的智慧，當然不是三言兩語就能說清楚的。比如說做一雙牧鞋、畫一幅壁畫、放牛喂牛......
他們感謝著神明給予他們的一切，也敬畏著自然。
這群人，正面看可愛，反面看可愛。他們臉上總是有藏不住的笑容。
推薦此片的原因很簡單，因為看完，會覺得自己不自覺的也變得幸福起來。
藏區生活似乎就是人類早期的生存方式，尚未完全被污染的淨土，希望可以就這麼保持著。
我並不想將西藏神話，但希望每一個人都像故事主角一樣：謙卑，知足，快樂。
三毛說，我們來不及認真年輕，待明白時，只能選擇認真地老去。
也許我們在熱血的時候，會追求那些名利、金錢，但不妨在成長的過程中，在變老的過程中，也試著過一種有信念感的生活，讓感恩、善良、敬畏，成為幸福生活的密碼。
生命無常，但終究要去到西藏一次。
不是為了快樂，宗薩仁波切。
尤為特別的是，導演組行車里程超過赤道一周，走遍西藏73個縣市，穿越雪地森林，駐守荒原村落，遇見了這二十一個故事。
沒有發達的交通，沒有便利的生活，在天寒地凍，溫度之地僅次於北極、南極的極地地帶，他們活得是那樣幸福，或許那是離天空最近的地方，一切都變得純潔。
對大自然的敬畏
是最虔誠的信仰
人與自然彼此依賴，敬畏自然，才能在嚴酷的環境中，享受大自然的仁慈與饋贈。
這點藏北牧區的人們，體會特別深刻。
次仁旺青馱鹽者
男孩成為一個真正的男子漢的標誌是什麼？
很多人沒有明確的答案，而在這裡，馱鹽，是這個角色轉換的標誌。
空空查卡鹽湖，海拔5200米。每年在最冷的時候，都會出現這樣一群馱鹽隊，十幾個人加上一百多頭犛牛。
在藏北牧區流傳著一個說法：馱鹽的苦，就是要經歷死以外的所有艱辛。
這一路上，日月風雪為伴，有狼，有熊。
有人說，一袋鹽也不過一兩塊，直接買不行嗎？
有人說，馱鹽的犛牛一頭可以賣一萬多，為什麼還去馱鹽？
對於藏人，馱鹽是傳統、是儀式、是信仰，跟物質財富沒有必然的聯繫。
次仁爺爺認為，只有最嚴格的規矩，才能克服這些困難。於是，他為馱鹽隊，制定了嚴格的要求，犯錯一次，在身體揪一撮體毛。
經歷艱辛，終於到了鹽湖，爺爺對小孫子說：“鹽很少，我們不能全部拿走，還會有很多人過來，如果我們都拿走了，別人就沒有了。只夠我們食用 就可以了，不可以貪得無厭的。”
因為爺爺知道，如同人會死，草場會退化一樣，大自然也有它的輪回。用多少，拿多少，要懂得知足，這就是他的智慧。
在小孫子的不斷請求下，爺爺還是帶著小剛吉一起踏上了駝鹽的路。爺爺說，這個勇敢的男孩要成為男人了。
采鹽的過程也要保持絕對的虔誠，為了采到純度最高的鹽，他們要走到極度荒涼，毫無人煙的地方。
采鹽工序繁複，細節嚴苛，一板一眼，都是“道”。
采鹽的儀式絕不能含糊。
采鹽前，先煨桑（點燃香料以祭神祈願）。采完鹽，要對鹽湖女神敬謝，潔淨的鹽，是鹽湖女神賜予的珍寶，在他們眼裡，沒有什麼是本該屬於自己的，對擁有的一切都不能忘了感恩之心。
他們用最好的青稞酒和食物感謝鹽湖女神。 感謝她給我們生命，讓我們得以生存。人真正享有豐饒和富足，對自然的敬畏和感恩。
次仁旺青說：只要是個男人，要是沒見過鹽湖、沒馱過鹽和女孩子是沒有區別的。兇悍的男人要有他存在的價值，要是家和女人的依靠，沒錯。
難過的是，不久前，馱鹽的主人公次仁旺青爺爺，永遠離開了我們。
《尋夢環遊記》告訴我們：生命的終結是被遺忘而不是離開。所以，我們最該做的就是讓更多的人看到他的故事，讓更多的人對生活、對艱難有不一樣的思考，願他在天上喜樂安康。
專注做好一件事
做什麼就愛什麼
當你專注於一件事，並且熱愛上它，自然你的身上也發光了。
白瑪曲旺電影放映員
白瑪曲旺是波密縣最年輕的電影放映員，他的工作是在山裡巡迴放映電影。
這是一份行將消失的傳統職業，僅在波密等少數“落後”地方存在著，但白瑪曲旺幹得很自在。
他要在雨季來臨前，進山完成電影放映任務。
都說西藏是一個讓身體下地獄、眼睛上天堂、靈魂回故鄉的地方。
他這一路上與馬為伴，要走很長的路。有時候遇見泥石流或者山體滑坡甚至有生命危險。
帶著孩子般頑皮的天性，有時候，也能自己找點樂子，為馬編個花環，看看電影雜誌或者玩個自拍。
這次放映的村子只有8戶人家，河流將村子和外界隔絕開來。
要去最遠處的郎玉村放電影，牽著馬都已經走了兩天，快進村時卻被河水擋住了去路。
面對“絕境”，他給村長打電話求助。村長說：“我馬上找幾個人飛過來幫你”。
靠著繩索，人“飛”容易，可馱著電影放映設備的馬就難嘍！馬比人重多了，河底又全是大磐石，一旦墜落就是死命一條，但白瑪還是執意要去放電影。
村長感動于他的執著，想盡辦法幫馬過河，於是，就有了“飛馬”的這一幕。
沒錯，真的是“飛過來”，村裡靠一條繩索溝通外界，村民外出，運送東西全靠“飛來飛去”。
讓人沒想到的是，這個8戶人家的小村落竟如世外桃源一般。
夜幕降臨時，全村人聚集在一起。
這次看的是電影《夏洛特煩惱》，在黑夜裡，在星空下，村民們圍坐在螢幕周圍看的全神貫注，開懷大笑。
跋山涉水，以身犯險，就為讓這八戶人家，看場電影？值得嗎？
也許答案就在村民一個個笑得發光的牙齒裡！
這是白瑪最幸福的時刻，一路的艱辛和疲憊，全部被治癒了。
白瑪的故事像極了電影中《那山、那人、那狗》中的場景。
他帶給村民的不只是電影和信件，更是快樂、期盼、以及與山外世界的紐帶。
作為年輕人，他也渴望大城市。
不過正如他所說：我就生在雪山、森林，每天都在河水和農田裡走，比來比去還是覺得這裡舒服。
生活沒那麼複雜
複雜只是人心
這裡有被額外眷顧的桃源秘境，這裡也有挑戰生存極限的嚴酷環境，這裡的人臉上總是有藏不住的笑容，讓人看完也會忍不住微笑。
如果說一方水土養一方人，在仰頭是天、俯身是地的純粹空間裡，他們信仰、知足、善良、虔誠、無畏......
所以，你看裡面這些人，活得都比很多很多人高興！
藏族三公主相識65年的閨蜜
曲美卓嘎從小是個孤兒，白瑪曲珍丈夫早逝，次仁曲珍家境貧寒，相似的經歷使她們成為好朋友，如今已經相識65年，組成了最強閨蜜團，還自封為藏區三公主。
一大早公主們就手把手的去“創業”——自製面膜。這條路她們走了一輩子，用她們的話說，這裡的石頭和草都認識她們。
只要她們呆在一起就嘰嘰喳喳的鬥嘴，無時無刻不在“互懟”。
“你老了吧”，“你已經老暈了”，"牙都沒了還說我"，“哈哈，我剛剛跟你說什麼你沒聽到嗎”。
終於熬制完了這一坨黑乎乎的東西就是公主們對抗高原烈日的“秘密武器”——普爾姆草藥膏。
她們商量著如果一盒賣5元錢就好了，但又立馬變卦了說：“佛啊，不該收錢，我錯了。”
三公主拎著自製面膜到馬路上給路人塗抹，還不忘爭論到底誰最漂亮。
人們被這黑乎乎的東西嚇跑了，雖然大部分都失敗了，三公主依舊笑嘻嘻的。
那些“被迫”塗上面膜的人都無一例外的笑得很燦爛，當然，三公主也沒有收取那五元錢。
工作完成後，三公主一起聚會去了。在90後說自己老的時候，這三位相識65年的公主依然滿滿的少女心。
二公主跳舞，大公主甜美的尖叫。腿腳不再靈活又怎樣，不再年輕又怎麼樣。她們最常說的一句話就是：知足吧！
“神保佑我們要一直在一起”，“希望所有人都成為公主”，“給美麗的自己乾杯吧”！
白瑪曲珍最大的心願，是和姐妹們一起去趟拉薩。然後回來再死。
“我喜歡這裡，也要死在這。”
為什麼他們活得那麼快樂？
他們不用每天思考塵世間的功名利祿，即使受凍挨餓，也能保守心中的信仰。
《極地》的一位製片人說：“大概因為活在離老天爺很近的地方，很多“色相”變得不太重要。當你站在海拔 4000 米的高原上，頭頂藍天俯望大地，你會意識到生活真的就是天-地-人而已。”（注：“色相”是佛語，大概指的就是那些物質、名利、金錢。）
我們看到的是故事，
他們過的是一生。
還有壁畫師、說婚人、木鎖匠人，僜人、桑央節舞者......
西藏人生活的智慧，當然不是三言兩語就能說清楚的。比如說做一雙牧鞋、畫一幅壁畫、放牛喂牛......
他們感謝著神明給予他們的一切，也敬畏著自然。
這群人，正面看可愛，反面看可愛。他們臉上總是有藏不住的笑容。
推薦此片的原因很簡單，因為看完，會覺得自己不自覺的也變得幸福起來。
藏區生活似乎就是人類早期的生存方式，尚未完全被污染的淨土，希望可以就這麼保持著。
我並不想將西藏神話，但希望每一個人都像故事主角一樣：謙卑，知足，快樂。
三毛說，我們來不及認真年輕，待明白時，只能選擇認真地老去。
也許我們在熱血的時候，會追求那些名利、金錢，但不妨在成長的過程中，在變老的過程中，也試著過一種有信念感的生活，讓感恩、善良、敬畏，成為幸福生活的密碼。
生命無常，但終究要去到西藏一次。
不是為了快樂，宗薩仁波切。