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上週一對夫妻和我傾訴他們的情感問題，
妻子說：
老師， 我現在很困惑， 不知該如何做了。 每天無休止地和丈夫爭吵， 越想解決事越多、困惑越多， 都沒有心情和精力去想其他的事了。 我和丈夫結婚二十多年了， 這麼多年裡， 丈夫經常不管不顧地和我發火， 還總是在人多的場合， 比如家人聚會的時候、親朋好友一起出去旅遊的時候、甚至是逛街的時候。 我記得有一次， 我和丈夫還有幾個家人一起去逛街， 我給女兒看好了一件衣服想買， 但他覺得那件衣服不合算， 也不和我好好說，
我和丈夫誰都沒有過外心， 就這麼不愉快的婚姻生活， 誰也沒在外面搞過事， 但就是這些細碎的小事特別折磨人， 把我的身體都搞得不太好了。 我神經衰弱很多年了， 他一喊我就胸悶心慌。 我說咱們放著好日子不過為什麼要互相折磨呢？把咱倆的身體都搞壞了。 他心情好的時候也承認， 他應該控制情緒， 有事和我好好商量， 但他脾氣上來後就不是那個交流時候的他了。
公正地說他最近幾年他對脾氣有點控制了， 對我大吼大叫的時候少了， 但仍然會讓我感到生氣， 我不知道他是不是改成冷暴力了？總之也時常不給我好臉色， 尤其是當著家人的時候， 不但對我態度不好， 對我家人也很冷淡， 這方面的事是我心裡最大的一個結， 我總覺得他對我家人不夠尊重。 就拿前兩天的事來說吧， 我家樓下新開了一家飯店， 我想著我們雙方家裡的親戚好久不聚了， 就張羅著大家一起來吃飯。 我知道他是什麼樣的人， 不會說場面話， 我也不要求這個， 我就希望他能實實在在的，
我雖然對他的表現很不滿， 但仍然希望能用溝通化解， 回家後我心平氣和地說， 你不應該那麼說話。 他的說法是， 他沒聽明白哥問的問題， 以為是問到了他不知道的事。
於是這次溝通也失敗了， 然後就是冷戰。 這件事就像是長在我心裡的一根刺。 以前他比這更嚴重的行為也有， 每次我們一起出現在親戚面前， 我都害怕， 真的， 怕他又搞出什麼事。 我有時很委屈， 我一個人承受他的壞脾氣也就罷了， 我家人也要承受這些嗎？即使我告訴他應該注意， 他也只是從吵鬧變成了這種冷淡， 沒有尊重。 我有時也想自己是不是太敏感了， 但我之所以會多心，也是因為他從來不給我安全感，人前人後不給我面子。我在單位給他打電話，他都會不耐煩地說：“有事沒事？沒事我掛了！”後來我當著人就不給他打電話了，我真的下不來台。我曾和丈夫說，你平時多給我點信心，我也不至於處處多心。
那天我看《金牌調解》這個節目，講了一對夫妻，結婚四年男方發了四次火，女方想要離婚。男方說，誰還沒點脾氣，我只發了四次火也不算多吧。然後主持人就讓他們現場表演一下吵架時的場景，我看著那個男人現場用很沖的語氣訓斥對方，一瞬間我感覺那個男人的說話方式和我丈夫一模一樣。主持人過後問女方：“你表演這段之後有什麼感受？”她說：“我覺得委屈，我覺得他沒把我當人。”聽到這句話我當時眼淚就下來了，我覺得自己和這個女人太像了。夫妻有矛盾我不怕，可怕的是我丈夫從來意識不到他對我造成多大傷害，他不覺得我在意的東西他也應該尊重，我告訴他後他就覺得我太挑剔。我特別能理解那個女人堅決離婚的心，雖然在他們的婚姻裡這樣的爭吵只有四次，但讓一個人絕望，有四次不把她當人，已經足夠了。
看節目後我有千言萬語想和丈夫說，不知不覺地就開始歎氣。他看到了問：“你又怎麼了？”很不耐煩的語氣。我說看了個電視節目。他說：“看個節目你也能看成這樣！”我真是太絕望了，哪怕他再問問我看了什麼內容呢，我們也有溝通的可能。可他這樣不耐煩，我也沒有下文了，只能一個人難過著。我覺得我在婚姻裡也沒有被當做一個有血有肉的人看待，我找他溝通，他不覺得是夫妻在商量事，我把自己的感受告訴他，希望我在意的事他多少給些尊重，但他全部都理解為——你在挑剔我，我幹嗎要聽你的？我覺得真正需要解決的是他這個理念，但是我不知道怎麼去解決。
安歌老師，我希望能在你的幫助下解決我們的問題，我希望我丈夫也能去找你，說說他的想法，可他死活不去。把我逼急了我說：“你一點擔當都沒有還是個男人嗎？”我承認我有時會說一些這樣的狠話，但我是實在沒辦法了，我的狠話都是這麼被他逼出來的。
丈夫說：
我覺得我妻子是個很挑剔的人，結婚這麼多年她總是對我這麼不滿意、那麼不滿意。她總說我有些觀念不對，讓我反思。我自認為是個很內向的人，思路比較直，不像我妻子那麼心細，不會把一件事的方方面面都想到。其實我也努力過，她心情好的時候也承認，說我和以前比有進步，但是一吵起架來，她就把我所有的努力都否定了。她一上來那個勁兒我真的整不了，特別激烈。然後我們就誰也不服誰，大吵起來。
比如我們前幾天發生的事，有天晚上她看完電視就唉聲歎氣。我說你幹啥啊，看個電視也能這樣，這不是沒事找事嗎？我這麼說是想終結這個話題，我不敢和她搭茬兒，因為以前就是，我一搭茬兒最後總能吵起來。我現在對她有一種畏難情緒，儘量不和她說什麼，回避矛盾。但是這樣她就說我不管她了、對問題聽之任之了。她讓我想辦法解決我們之間的分歧，我說沒辦法，她就暴怒了，說我不是男人，有什麼事只會讓她去負擔。
上次她張羅家人聚會，吃飯的過程中他家人問了我個什麼事，我回答了一句不知道。因為我誤會了，我以為問我的是另一件我不知道的事。我妻子就生氣了，她就說我拿他家人不當回事。其實我特別注意，不是為別的，我特別怕她生氣、怕她和我吵。我不會說那麼多花言巧語，她偏在這方面挑我。
我不否定我對她有時候態度粗暴，但是這些年她也和我針鋒相對，我漸漸地學會了改變，控制了一些，實在不知道怎麼改的地方，我就沉默，她把這個當成我的冷暴力。
還有一點我也覺得很委屈，她從來都只看我的缺點，看不到我的好。比如我家之前買房子，開始我們看了一套格局不太好的，我妻子脾氣急，她就怕其他的還不如這個，非要當場交定金，是我把她攔下來，讓她再等等，後來果然買到了更可心的。我覺得買到合適的房子，這裡至少有些我的功勞吧。但是她不說。她後來總結這件事說的是：感謝老天讓咱們買到這麼好的房子。我聽了心裡不是滋味，她為什麼不能誇誇我呢？
我最受不了的一點是她說話太狠了，一生氣了真是啥都敢說，說我不是男人。誰能受得了被這麼說？每當她這麼說，我真是覺得尊嚴被傷得體無完膚。所以有時候我刻意和她對著幹，你都這麼說我了，我不能還順著你吧？好幾次我和她吵完架，白天我去上班，在單位的時候我想了很多，如何改善我們的關係，下了天大的決心，但一回家面對她，她一說出那些難聽的話，我的決心蕩然無存。
我和她不一樣，她要求我要主動熱情，要求我對很多事上心，但是我只想過簡單的生活，不願意這麼麻煩這麼累。現在我們陷入相互挑剔的死局了，無解了。我們到底該怎麼辦呢？
安歌點評：
文中的夫妻雙方都覺得自己沒有得到對方的尊重，那麼到底什麼是尊重呢？尊重是一種態度。
我想對張先生說：尊重就是對方在意的事，即使你不太理解，也要表現出重視的態度。比如你想過簡單的生活，覺得在聚會時不必想太多，但要記得妻子的想法和你不同。你應該在乎她的在乎，這才叫尊重。而不是表現出“我怕了你了，我索性沉默吧”的態度，這是一種敷衍，敷衍裡沒有尊重。張先生覺得妻子生氣是因為自己不會說場面話，其實妻子在意的不是你聊天技巧有多高，而是你的態度。
我想對李女士說：對於丈夫你要看到他的心理需求，從他希望得到肯定的心態入手，用鼓勵的方式幫他進步，而不是用狠話刺激他。否則即使他當時改了，心裡也會積下怨氣，這些怨氣總要找到出口，造成丈夫對你冷淡和粗暴的態度。同時你也要給丈夫一定的空間，不要給他造成你事事都挑剔的感覺，一張一弛方是文武之道，夫妻相處也是這個道理。
這對夫妻已經相處了二十多年，雖然很熟悉，但都用不尊重對方的方式表達自己的不滿，期望對方重視自己的想法，這樣只能適得其反，把關係搞得更對立。如果雙方都拿出尊重的態度來，互相肯定，彼此的關係才能進入良性迴圈。
網友有話說
樂樂：兩口子都是好人，但沒有學會尊重，以後慢慢學習吧。
超越夢想：這篇文章居然把我看哭啦，也許這位女士的經歷和我相似吧，改變不了別人就改變自己吧。
梔子花開：雙方只看到對方的缺點，兩個人缺乏溝通。初戀時不懂愛情，過了20多年好像也不是很懂。
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但我之所以會多心，也是因為他從來不給我安全感，人前人後不給我面子。我在單位給他打電話，他都會不耐煩地說：“有事沒事？沒事我掛了！”後來我當著人就不給他打電話了，我真的下不來台。我曾和丈夫說，你平時多給我點信心，我也不至於處處多心。那天我看《金牌調解》這個節目，講了一對夫妻，結婚四年男方發了四次火，女方想要離婚。男方說，誰還沒點脾氣，我只發了四次火也不算多吧。然後主持人就讓他們現場表演一下吵架時的場景，我看著那個男人現場用很沖的語氣訓斥對方，一瞬間我感覺那個男人的說話方式和我丈夫一模一樣。主持人過後問女方：“你表演這段之後有什麼感受？”她說：“我覺得委屈，我覺得他沒把我當人。”聽到這句話我當時眼淚就下來了，我覺得自己和這個女人太像了。夫妻有矛盾我不怕，可怕的是我丈夫從來意識不到他對我造成多大傷害，他不覺得我在意的東西他也應該尊重，我告訴他後他就覺得我太挑剔。我特別能理解那個女人堅決離婚的心，雖然在他們的婚姻裡這樣的爭吵只有四次，但讓一個人絕望，有四次不把她當人，已經足夠了。
看節目後我有千言萬語想和丈夫說，不知不覺地就開始歎氣。他看到了問：“你又怎麼了？”很不耐煩的語氣。我說看了個電視節目。他說：“看個節目你也能看成這樣！”我真是太絕望了，哪怕他再問問我看了什麼內容呢，我們也有溝通的可能。可他這樣不耐煩，我也沒有下文了，只能一個人難過著。我覺得我在婚姻裡也沒有被當做一個有血有肉的人看待，我找他溝通，他不覺得是夫妻在商量事，我把自己的感受告訴他，希望我在意的事他多少給些尊重，但他全部都理解為——你在挑剔我，我幹嗎要聽你的？我覺得真正需要解決的是他這個理念，但是我不知道怎麼去解決。
安歌老師，我希望能在你的幫助下解決我們的問題，我希望我丈夫也能去找你，說說他的想法，可他死活不去。把我逼急了我說：“你一點擔當都沒有還是個男人嗎？”我承認我有時會說一些這樣的狠話，但我是實在沒辦法了，我的狠話都是這麼被他逼出來的。
丈夫說：
我覺得我妻子是個很挑剔的人，結婚這麼多年她總是對我這麼不滿意、那麼不滿意。她總說我有些觀念不對，讓我反思。我自認為是個很內向的人，思路比較直，不像我妻子那麼心細，不會把一件事的方方面面都想到。其實我也努力過，她心情好的時候也承認，說我和以前比有進步，但是一吵起架來，她就把我所有的努力都否定了。她一上來那個勁兒我真的整不了，特別激烈。然後我們就誰也不服誰，大吵起來。
比如我們前幾天發生的事，有天晚上她看完電視就唉聲歎氣。我說你幹啥啊，看個電視也能這樣，這不是沒事找事嗎？我這麼說是想終結這個話題，我不敢和她搭茬兒，因為以前就是，我一搭茬兒最後總能吵起來。我現在對她有一種畏難情緒，儘量不和她說什麼，回避矛盾。但是這樣她就說我不管她了、對問題聽之任之了。她讓我想辦法解決我們之間的分歧，我說沒辦法，她就暴怒了，說我不是男人，有什麼事只會讓她去負擔。
上次她張羅家人聚會，吃飯的過程中他家人問了我個什麼事，我回答了一句不知道。因為我誤會了，我以為問我的是另一件我不知道的事。我妻子就生氣了，她就說我拿他家人不當回事。其實我特別注意，不是為別的，我特別怕她生氣、怕她和我吵。我不會說那麼多花言巧語，她偏在這方面挑我。
我不否定我對她有時候態度粗暴，但是這些年她也和我針鋒相對，我漸漸地學會了改變，控制了一些，實在不知道怎麼改的地方，我就沉默，她把這個當成我的冷暴力。
還有一點我也覺得很委屈，她從來都只看我的缺點，看不到我的好。比如我家之前買房子，開始我們看了一套格局不太好的，我妻子脾氣急，她就怕其他的還不如這個，非要當場交定金，是我把她攔下來，讓她再等等，後來果然買到了更可心的。我覺得買到合適的房子，這裡至少有些我的功勞吧。但是她不說。她後來總結這件事說的是：感謝老天讓咱們買到這麼好的房子。我聽了心裡不是滋味，她為什麼不能誇誇我呢？
我最受不了的一點是她說話太狠了，一生氣了真是啥都敢說，說我不是男人。誰能受得了被這麼說？每當她這麼說，我真是覺得尊嚴被傷得體無完膚。所以有時候我刻意和她對著幹，你都這麼說我了，我不能還順著你吧？好幾次我和她吵完架，白天我去上班，在單位的時候我想了很多，如何改善我們的關係，下了天大的決心，但一回家面對她，她一說出那些難聽的話，我的決心蕩然無存。
我和她不一樣，她要求我要主動熱情，要求我對很多事上心，但是我只想過簡單的生活，不願意這麼麻煩這麼累。現在我們陷入相互挑剔的死局了，無解了。我們到底該怎麼辦呢？
安歌點評：
文中的夫妻雙方都覺得自己沒有得到對方的尊重，那麼到底什麼是尊重呢？尊重是一種態度。
我想對張先生說：尊重就是對方在意的事，即使你不太理解，也要表現出重視的態度。比如你想過簡單的生活，覺得在聚會時不必想太多，但要記得妻子的想法和你不同。你應該在乎她的在乎，這才叫尊重。而不是表現出“我怕了你了，我索性沉默吧”的態度，這是一種敷衍，敷衍裡沒有尊重。張先生覺得妻子生氣是因為自己不會說場面話，其實妻子在意的不是你聊天技巧有多高，而是你的態度。
我想對李女士說：對於丈夫你要看到他的心理需求，從他希望得到肯定的心態入手，用鼓勵的方式幫他進步，而不是用狠話刺激他。否則即使他當時改了，心裡也會積下怨氣，這些怨氣總要找到出口，造成丈夫對你冷淡和粗暴的態度。同時你也要給丈夫一定的空間，不要給他造成你事事都挑剔的感覺，一張一弛方是文武之道，夫妻相處也是這個道理。
這對夫妻已經相處了二十多年，雖然很熟悉，但都用不尊重對方的方式表達自己的不滿，期望對方重視自己的想法，這樣只能適得其反，把關係搞得更對立。如果雙方都拿出尊重的態度來，互相肯定，彼此的關係才能進入良性迴圈。
網友有話說
樂樂：兩口子都是好人，但沒有學會尊重，以後慢慢學習吧。
超越夢想：這篇文章居然把我看哭啦，也許這位女士的經歷和我相似吧，改變不了別人就改變自己吧。
梔子花開：雙方只看到對方的缺點，兩個人缺乏溝通。初戀時不懂愛情，過了20多年好像也不是很懂。
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