高尿酸作為現代常見疾病之一， 成功入選“四高家族”。 不管是男女老少稍不注意都可能被它給盯上， 都說“牙疼不是病， 疼起來真要命”， 高尿酸發作痛起來同樣也很要命。
昨晚上急診室接診了一位“哇哇大叫”的中年男子， 來的時候他一直在喊疼， 出的汗把身上穿的所有衣服都給濕透了。
這個中年男子是個高尿酸患者， 夏天的時候來過一次， 當時他發現自己的腳疼， 右膝關節也出現了刺痛的感覺， 但是疼痛時有時無就沒在意， 直到出現持續性疼痛才來醫院檢查， 檢查發現第一蹠趾關節和右膝關節均出現紅、腫、疼痛的情況， 經檢查確診為痛風。
這次來就是痛風急性發作， 導致他疼痛難忍不得不來醫院治療， 送他來的朋友說當時正在吃飯， 沒想到就發生這樣的事了， 一問果然吃了不少海鮮， 還喝了不少啤酒， 真的是“作”啊。 經過一系列檢查， 發現不僅尿酸超標， 肌酐也漲到了400多， 進一步檢查腎功能， 確診為高尿酸性腎病、慢性腎衰竭。
對於他的情況感到很可惜， 如果他能夠嚴格按醫囑正確飲食， 遠離高嘌呤食物， 且按時複查把尿酸控制在穩定水準， 也許就不會到這個地步了。
有些人認為高尿酸就是個小病， 吃點藥就能好， 怎麼還會引起腎衰竭？
體內長期蓄積多餘的尿酸難以排出， 不僅會結晶沉積到關節部位引起痛風， 也會沉積到腎臟上， 長此以往就會導致腎小管上皮細胞壞死、腎小管萎縮、間質纖維化， 進而腎單位損壞， 腎功能出現不可逆轉的損害。
其實本可以避免腎衰竭， 卻低估了這些行為帶來的傷害：
1、不定期查血尿酸
不論痛風還是腎臟損害發展到腎衰竭， “兇手”只有一個就是高尿酸， 如果能把尿酸控制在穩定水準， 不會造成腎臟損害。
高尿酸患者必須要時刻瞭解自己的尿酸處於什麼水準，
值得注意的是有5年高尿酸或痛風史的患者必須每年定期查腎功能， 以儘早發現腎臟異常情況， 及時治療以避免腎衰竭。
2、高嘌呤飲食
嘌呤在體內會生成尿酸， 因此攝入嘌呤過多必然引起尿酸的升高。
雖說體內尿酸只有三分之一來自食物，但對於已患有高尿酸的患者來說，任何方式導致的尿酸增加身體都不堪重負。
高嘌呤食物主要有三類：一類海鮮，比如沙丁魚、鳳尾魚還有貝殼類；二類動物內臟，如豬、牛、羊的肺、腎等；三類各種動物肉湯含嘌呤也非常高。
除此之外，含果糖的飲料尿酸高的患者也不應該喝。
3、不重視生活方式的改善
現在患有高尿酸或痛風疾病的患者在生病之前，大都有一個不太好的生活方式：非常愛喝酒、熬夜、不愛喝水、缺乏運動等等，都會導致尿酸的蓄積。並且在生病後也不重視改掉這些“臭毛病”，才會導致並且越演越烈，直到無法挽回的地步。
不僅是痛風，很多慢性病比如腎臟病、高血壓、糖尿病等，最怕的就是治療不及時，病情不穩定，導致並且加重。因此患者一旦發現病情後一定要有足夠的重視，千萬別在像以前一樣任性了。
如果你也有痛風腎病的困惑或者想瞭解腎臟病、腎衰竭治療方面的問題，可以點“瞭解更多”！
雖說體內尿酸只有三分之一來自食物，但對於已患有高尿酸的患者來說，任何方式導致的尿酸增加身體都不堪重負。
高嘌呤食物主要有三類：一類海鮮，比如沙丁魚、鳳尾魚還有貝殼類；二類動物內臟，如豬、牛、羊的肺、腎等；三類各種動物肉湯含嘌呤也非常高。
除此之外，含果糖的飲料尿酸高的患者也不應該喝。
3、不重視生活方式的改善
現在患有高尿酸或痛風疾病的患者在生病之前，大都有一個不太好的生活方式：非常愛喝酒、熬夜、不愛喝水、缺乏運動等等，都會導致尿酸的蓄積。並且在生病後也不重視改掉這些“臭毛病”，才會導致並且越演越烈，直到無法挽回的地步。
不僅是痛風，很多慢性病比如腎臟病、高血壓、糖尿病等，最怕的就是治療不及時，病情不穩定，導致並且加重。因此患者一旦發現病情後一定要有足夠的重視，千萬別在像以前一樣任性了。
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