經常有人抱怨頭髮油的很快， 有時候剛洗的頭髮隔一晚上睡一覺起來就看起來油膩膩的， 更有甚者早上洗的頭髮到晚上臨睡前就已經不忍直視了， 頭髮一縷一縷的貼在頭上確實很影像形象， 而且頭油味也會讓人反感
。
為什麼一些人的頭髮這個容易出油呢？主要有以下幾個原因：
1.快節奏的生活狀態讓人壓力太大、經常的熬夜， 這些生活方式容易讓人內分泌失調導致皮脂腺分泌過多。
2.吃太多油膩辛辣的食物， 比如火鍋、油炸食品……這些東西間接導致皮脂腺分泌過多， 會加劇頭皮的出油速度。
3.長期的抑鬱情緒、進補過多等導致肝火旺盛， 肝主藏血， 而發為血之餘， 肝火旺自然頭髮油膩並且也易脫落。
4.經常處在塵土或霧霾嚴重的環境下，
5.毛囊炎等一些皮膚病或者頭皮感染了真菌， 頭皮不健康導致頭油。
以下給大家介紹幾個我平時對付頭油的方法：
1.控制好洗頭時間， 次數不要太頻繁， 2~3天一次， 這樣即可以保持頭髮乾爽又不會傷害頭皮。
2.用溫水洗頭， 溫水能擴張皮膚毛細血管和真皮淺層血管， 促進廢物排放,洗頭不用指甲抓， 用指腹輕柔， 避免頭皮受傷真菌趁虛而入。
3.洗頭時在水中加入少量白醋， 選擇合適的洗髮水。
4.飲食清淡， 常喝水減少油脂分泌。
5.緊急情況用乾粉抹在頭髮上可暫時緩解一下讓頭髮看起來不那麼油.
最後希望老鐵養成良好的生活習慣， 從根本解決頭油問題。