29歲的小芳已經跟老公結婚三年多了， 但卻一直沒有生孩子， 不是小芳夫婦不想生， 於是不知什麼原因， 就是懷不上。 去醫院看了也有好幾家， 就是查不出什麼原因來。 記得小芳到處去打聽有什麼偏方可以懷孕的， 好在婆婆比較明事理， 老是叫小芳放鬆心態， 自然就會有了的。 但是婆婆越是這樣說， 小芳的心裡越是緊張擔心。
剛好遇到老公的公司組織去旅遊， 於是就帶著小芳一起去了。 在一個多月後， 小芳就發現了自己的月經拖後了， 雖然自己的月經平時也延後， 但卻從來沒有那麼久過。 於是就有測孕紙一測， 意外得發現真的懷孕了。 小芳很高興得打電話給老公， 老公馬上就回來帶著小芳去了醫院檢查了下。 確診是真的懷孕了。 一下子全家人都開心極了。
在懷孕後， 小芳孕吐反應很厲害， 一點東西也吃不下。 婆婆擔心得經常做各種好吃得給小芳吃。
慢慢得到了5個多月的時候， 小芳發現自己的頭髮是越來越油， 每隔一兩天都得洗一次頭髮的。 臉跟額頭也是油光煥發的， 剛開始還以為是天氣熱， 也沒注意。 慢慢得到後來， 還經常出現腹瀉的情況。 這平時的飲食都很注意， 並沒有吃什麼生冷， 不新鮮的東西。 婆婆擔心腹瀉會影響胎兒， 於是就帶著小芳去了醫院做了檢查。 醫生在檢查後發現並沒有異常， 在瞭解了小芳的日常飲食後， 才知道原因。
這是由於小芳平時吃核桃吃太多了， 這核桃吃多了也不行嗎？醫生繼續解釋著說：“這核桃富含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質， 以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素對胎兒的發育是好的， 但是核桃本身含的熱量大， 脂肪含量高， 吃的量太多了， 就會導致腹瀉， 嚴重還可能導致脫水。 ”小芳在聽了醫生的解釋後， 才知道這育兒知識原來不能一知半解的。
育兒錦囊：孕婦在孕期補充營養是沒有錯的， 但是不能過分得單獨補充一種， 要膳食平衡， 千萬不要過量了。 核桃是有營養， 但是每天食用的量最好是5個之內， 這核桃也容易上火， 吃太多反而不好。 在早上吃是最好的， 營養容易被吸收。 孕媽們， 你們在孕期的時候， 有沒有吃核桃呢？
（圖片來源於網路）