許多人都說懷孕難， 可是對於一些習慣性流產的女性而言， 懷孕並不是什麼大問題， 難的是在懷孕之後出現各種各樣的意外而保不住胎。 那麼， 面對習慣性流產的女性朋友， 如何保胎最好呢？在此， 青島不孕不育專家于萍從多方面為您詳細解答。
·接受治療
接受治療對於習慣性流產者很重要， 一定要找准病因， 掌握治療時間， 接受專業正規的治療。
·避免外傷
既便是正常的妊娠女性也要注意避免外傷的形成， 對於習慣性流產女性就更加重要了。
·拒絕疾病
子宮內膜炎、月經不調、血型不合、病原微生物感染等疾病都可能導致女性流產的出現。
·慎戒房事
對有自然流產史的孕婦來說， 妊娠3個月以內、7個月以後應避免房事， 而習慣性流產者此期應嚴禁房事。
·良好心情
青島不孕不育專家于萍表示， 許多自然流產是因為孕婦皮層下中樞興奮所致。
·謹防勞累
起居以平和為上， 既不可太逸（如過於貪睡）， 亦不可太勞（如提掣重物或攀高履險等）。 逸則氣滯， 導致難產；勞則氣衰， 導致傷胎流產。 所以一定要養成良好的生活習慣， 作息要有規律， 最好每日保證睡夠8小時， 並適當活動。 這樣， 才能使自己有充沛的體力和精力來應對孕期的各種情況。
·加強營養
要注意選食富含各種維生素及微量元素、易於消化的食品， 如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。 胃腸虛寒者， 慎服性味寒涼的食品， 如綠豆、白木耳、蓮子等；體質陰虛火旺者， 慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。
·注意衛生
要注意個人衛生清潔。 女性朋友要常換衣， 勤洗澡， 但不要進行盆浴、游泳等。 特別要注意陰部的衛生， 防止病菌的感染。
·避免誤區
部分有過自然流產經歷的女性在妊娠期間出現陰道流血或其他流產先兆時， 都會慌亂無主， 想盡辦法保胎， 其實有些流產是不可避免的。 絕大部分自然流產是胚胎不健全所致， 這類流產恰恰起著一種自然淘汰作用， 幫助把不健康的胎兒淘汰掉。 對此， 青島不孕不育專家于萍表示， 一些本身屬於習慣性流產的患者， 在出現流產先兆時又很想要這個孩子的情況下， 應在開始保胎治療前， 先進行B超及其他輔助檢查， 以明確胚胎或胎兒是否存活。
———————————————————
青島不孕不育專家于萍坐診時間：每週一、三、五、周日
青島不孕不育專家于萍坐診地點：青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院
青島不孕不育專家于萍微信號：18561620626
更多不孕不育話題可搜索“青島於萍”瞭解， 或搜索【孕育專線】關注青島助孕專家于萍的官方微信公眾號獲取更多孕育資訊