骨質疏鬆是種靜悄悄的疾病， 在造成骨折或其他不良後果前往往不被人們所意識。 雖然該病症多發於老年人， 絕經後的婦女， 但近年來患病人群有年輕化趨勢。 除了這三類人， 還有哪些人容易得骨質疏鬆？
人為什麼會得骨質疏鬆
想知道哪些人會被骨質疏鬆盯上， 就得先弄清楚人為什麼會得骨質疏鬆。
如果把人體比作一座大樓， 那麼骨骼就鋼架一樣重要， 這個鋼架由成骨細胞、破骨細胞、骨細胞三個成員組成。
成骨細胞——用來形成骨組織的， 他就像建築工人， 在修建大樓的時候起到積極的作用
骨細胞——當大樓蓋好了， 成骨細胞就變身成維修工人， 也就是骨細胞， 只需要每天巡視檢查、維護日常鈣磷代謝平衡就可以了;
破骨細胞——就像拆遷隊， 哪裡有不正常的結構他們就出現在哪裡。 在正常的情況下， 他們都發揮著重要的作用， 維持了骨組織自身的平衡和穩定。
當這種平衡被打破時， 人體就會出問題。 骨質疏鬆的出現就是因為骨質形成減少或骨質破壞增多， 亦或兩者都有， 即破骨細胞的活動增加， 成骨細胞的活動減少， 這樣一升一降， 就導致了骨質疏鬆的發生。
這8類人要警惕骨質疏鬆
具有骨質疏鬆症危險因素的人就是容易得骨質疏鬆症的危險人群。 骨質疏鬆症的危險因素包括：
(1)固有因素
人種(白種人和黃種人患骨質疏鬆症的危險高於黑人)、老齡、女性絕經、母系家族史。
(2)非固有因素
1、 低體重的人；
2、性腺功能低下的人；
3、大量吸煙的人；
4、酗酒的人；
5、 過度使用咖啡及碳酸飲料的人【經常過多喝咖啡以及碳酸飲料一定程度上會影響鈣的吸收】；
6、缺乏戶外體力活動， 日光照射不足的人；
7、飲食中營養失衡、蛋白質攝入過多或不足、高鈉飲食、鈣和(或)維生素D缺乏(光照少或攝入少)的人；
8、經常使用影響骨代謝的藥物的人，常見藥物如糖皮質激素、免疫抑制劑、肝素、抗驚厥藥、抗癌藥、含鋁抗酸劑、甲狀腺激素、GnRH-a或透析液等。
日光照射不足的人；7、飲食中營養失衡、蛋白質攝入過多或不足、高鈉飲食、鈣和(或)維生素D缺乏(光照少或攝入少)的人；
8、經常使用影響骨代謝的藥物的人，常見藥物如糖皮質激素、免疫抑制劑、肝素、抗驚厥藥、抗癌藥、含鋁抗酸劑、甲狀腺激素、GnRH-a或透析液等。