“桃養人”，
並將其喚作“壽桃”，
是因為桃的益處眾人皆知：桃具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效，
尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。
由於鮮杏酸性較強， 過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病， 還易腐蝕牙齒誘發齲齒。 不僅食杏肉傷人， 愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕：因鮮杏仁有苦、甜之分， 而苦杏仁中因含有一種有毒物質“氫氰酸”，
為什麼古人會形成“李子樹下埋死人”諺語呢？經過查證， 我發現古人的飲食結構中肉類食物占的比例很少， 飲食清淡， 所以那時候人們的體質偏虛寒， 容易患上的疾病多為寒證， 所以從元代到清代， 醫家流派中的溫補養陽的學術思想非常活躍。 比如， 由張景岳， 薛己主導的溫補派， 鄭欽安為代表的火神派。
從中醫角度來講， 李子性涼， 涼性食物吃多了傷脾， 這就是李子吃多了會拉肚子的原因。 脾為後天之本， 脾虛的話， 吃下去的食物完造成拉肚子， 這在古代是很危險的， 搞不好會死人的， 於是有了“李子樹下埋死人”的說法。 由此看來， 李子是吃多了對身體還是有一定不良影響的。
那麼， 我們還要不要吃李子呢？食物有利還是有害不是絕對的， 時代在變化， 人們的飲食結構、體質也在變化， 現代人飲食結構中肉類占的比例較多， 體質多偏熱， 吃點李子倒是更有利於健康。
祖宗們一代一代積累經驗 總結出來的諺語， 有的有道理， 有的有哲理，