“商業內幕”網站近日援引一名前美國海軍“海豹”突擊隊成員的話報導稱， 在“海豹”突擊隊的訓練中， “你有大量時間是在冷水中度過， ”並且聲稱這種“老把我們往冷水裡趕的瘋狂做法能讓人保持健康”。
事實上， “冷水訓練”在“海豹”突擊隊的極限訓練中只是家常便飯。 為了讓這支部隊戰無不勝， “海豹”教官們幾乎無所不用其極， “海豹”隊員必須經歷無數次與死亡擦肩而過的“折磨”才能脫胎換骨， 取得佩戴特種突擊隊徽章的資格。
美國“海豹”突擊隊狙擊手
淘汰率高達4／5“海豹”突擊隊員候選人全部從美國海軍現役軍人中選拔， 凡入選者， 必須在科羅拉多海軍兩栖訓練基地接受漫長的“水下基礎爆破／海陸空三棲部隊”訓練， 達標者方能成為正式隊員。 據悉， 長達7個月的基礎訓練共分為4個階段， 即5周的理論學習、8周的基礎能力訓練、8周的水下呼吸器使用訓練以及9周的陸地作戰訓練。
“海豹”隊學員在海浪中訓練
大多數候選人無法在高強度、大密度的訓練中堅持下去。
一名“海豹”隊員說，
“訓練階段退出並不是一件不光彩的事，
太多的內容與其說是訓練，
不如說是折磨。
有時候即使你的意志可以堅持，
但身體卻無法支撐，
於是不得不退出。
”他說，
訓練最緊張時，
幾乎每天都有夥伴敲響代表退出訓練的鐘聲。
“其他人只是麻木地看著他們離開，
不知道下一個敲鐘的會不會是自己。
”《紐約時報》曾對“海豹”突擊隊的訓練進行採訪，
稱約有80％的候選人最終會被淘汰。
在談到入門訓練時， 所有“海豹”隊員都認為基礎能力訓練階段是最難熬的。 “在這8周時間裡， 我們要用盡一切手段提高自己的體能， ”一名隊員說，
海豹突擊隊員
被傳得沸沸揚揚的“洗冷水澡”就是從這個階段開始的， 不過“海豹”課程中的正式名稱叫做“冷水適應訓練”。
與“綁手潛水”訓練比起來， “洗冷水澡”簡直就是開胃小菜。 有“海豹”隊員表示：“我們寧可整天泡在冰涼的海水裡， 也不願意在基地游泳池裡待10分鐘。 ”基地游泳池是“綁手潛水”訓練的主要場地。 訓練時，教官先把每名受訓者的雙手和雙腳綁住，然後把他們踢進3米深的池子裡，讓他們練習如何只依靠身體的“蠕動”在水下活動。訓練最後，每名隊員都要學會如何用嘴叼起放置在水底的呼吸器然後戴上。
“海豹”隊學員進行水下訓練
基礎能力訓練階段的第四周就是惡名昭彰的“地獄周”。“商業內幕”網站報導稱：“從周日太陽落山時開始，到週五太陽落山時結束，是能讓人發瘋的5天5夜。”在這一周內，教官會加大對候選者的體能訓練強度，同時限制他們的睡眠時間——通常情況下最多只能睡4小時。“唯一不受限制的是候選人的伙食。他們每天會吃4頓飯，而且不限量。食堂會儘量為他們提供熱飯熱菜，以便讓他們的身體保持熱量和乾燥。”熱飯菜雖然能在一定程度上讓受訓者保持清醒，但連續5天5夜不眠不休的訓練終究是常人無法忍耐的。到“地獄周”的最後幾天，受訓者大多會嘴裡含著食物睡過去。
嚴厲的教官會在這個時候讓所有人集合並向他們下達某項指令。這是“地獄周”裡的訓練內容之一，鍛煉的是受訓者集中注意力的能力。教官在下達命令時往往會故意遺漏部分要點，比如命令受訓者以小隊為單位去抬一根136千克重的圓木時，可能會不提“圓木”這兩個字。如果小隊隊長注意力集中，會很快向教官提出疑問，那麼恭喜他和他的小隊，他們會得到一小會兒寶貴的休息時間，可以站在火堆旁邊看那些沒聽清命令的倒楣蛋抬著大木頭跑來跑去，甚至還能坐下來小睡幾分鐘。
“海豹”隊學員在進行團隊“抬圓木”訓練
“商業內幕”網站稱，“地獄周”是人員退出最密集的時段，通常在這一周訓練結束時，僅有50名候選人留下來參加餘下的訓練。
不過除非萬不得已，很少有候選者會主動放棄訓練。但隨之而來的一個問題是，強行堅持往往會造成傷亡等訓練事故。美國全國廣播公司援引海軍安全中心的資料包道稱，自2006年以來，約有至少350名“海豹”候選人在訓練中受傷甚至死亡。“這是一個縮水的數字，更多受傷者選擇隱瞞不報，以便繼續其訓練課程。”報導指出，潛水對“海豹”候選人來說是危險性最高的訓練內容。
“海豹”突擊隊蛙人在進行水下作業
報導同時披露，為增加潛水訓練難度，教官們往往會親自上陣，用手捂住候選人的口鼻並強行把他們的頭按進水中。“受訓者堅持不住時也難以掙脫，結果就是因缺氧而暈厥。”
這無疑是一種很危險的訓練方法，但“海豹”訓練基地並不認為有何不妥，直到2016年候選人詹姆斯·勒夫萊斯在所謂的“入門級遊訓”中死亡才引起公眾關注，並傳出在勒夫萊斯之前還有兩名“海豹”候選人死于水下訓練的報導。對此，他們的父母表達出對“海豹”訓練基地的強烈不滿，認為自己的孩子沒有得到應有的安全保障。有“海豹”教官也對媒體承認，訓練基地實際上並不十分重視受訓者的安全。“儘管海軍方面數十年前就規定如果有受訓者在‘綁手潛水’訓練中暈厥，必須向海軍安全中心報備，但沒人遵守這一規定。”
“海豹”突擊隊專用運載器從潛水艇中分離出來
《每日郵報》報導稱，“海豹”突擊隊不僅在訓練場上漠視人員，還疏於對被淘汰者的心理輔導。“簡單地說，（候選人）只要被踢出門，（‘海豹’突擊隊）就會擺出一副完全置之不理的姿態。”
2015年11月，一名美國海軍準尉喝得酩酊大醉，駕車在高速公路上發生車禍死亡。事後調查發現，該名軍官剛剛在“海豹”突擊隊的訓練中被淘汰，試圖以酒解愁，血液中的酒精含量超出駕車標準的兩倍以上。而2016年4月，又有一名“海豹”突擊隊候選者從聖達戈一家22層的酒店頂樓跳下，當場死亡。據該名士兵的父親說，他正在“海豹”基地接受“地獄周”訓練，已經50個小時沒有睡覺了。“巨大的壓力讓他的心理陷入崩潰，”《每日郵報》報導稱。
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訓練時，教官先把每名受訓者的雙手和雙腳綁住，然後把他們踢進3米深的池子裡，讓他們練習如何只依靠身體的“蠕動”在水下活動。訓練最後，每名隊員都要學會如何用嘴叼起放置在水底的呼吸器然後戴上。
“海豹”隊學員進行水下訓練
基礎能力訓練階段的第四周就是惡名昭彰的“地獄周”。“商業內幕”網站報導稱：“從周日太陽落山時開始，到週五太陽落山時結束，是能讓人發瘋的5天5夜。”在這一周內，教官會加大對候選者的體能訓練強度，同時限制他們的睡眠時間——通常情況下最多只能睡4小時。“唯一不受限制的是候選人的伙食。他們每天會吃4頓飯，而且不限量。食堂會儘量為他們提供熱飯熱菜，以便讓他們的身體保持熱量和乾燥。”熱飯菜雖然能在一定程度上讓受訓者保持清醒，但連續5天5夜不眠不休的訓練終究是常人無法忍耐的。到“地獄周”的最後幾天，受訓者大多會嘴裡含著食物睡過去。
嚴厲的教官會在這個時候讓所有人集合並向他們下達某項指令。這是“地獄周”裡的訓練內容之一，鍛煉的是受訓者集中注意力的能力。教官在下達命令時往往會故意遺漏部分要點，比如命令受訓者以小隊為單位去抬一根136千克重的圓木時，可能會不提“圓木”這兩個字。如果小隊隊長注意力集中，會很快向教官提出疑問，那麼恭喜他和他的小隊，他們會得到一小會兒寶貴的休息時間，可以站在火堆旁邊看那些沒聽清命令的倒楣蛋抬著大木頭跑來跑去，甚至還能坐下來小睡幾分鐘。
“海豹”隊學員在進行團隊“抬圓木”訓練
“商業內幕”網站稱，“地獄周”是人員退出最密集的時段，通常在這一周訓練結束時，僅有50名候選人留下來參加餘下的訓練。
不過除非萬不得已，很少有候選者會主動放棄訓練。但隨之而來的一個問題是，強行堅持往往會造成傷亡等訓練事故。美國全國廣播公司援引海軍安全中心的資料包道稱，自2006年以來，約有至少350名“海豹”候選人在訓練中受傷甚至死亡。“這是一個縮水的數字，更多受傷者選擇隱瞞不報，以便繼續其訓練課程。”報導指出，潛水對“海豹”候選人來說是危險性最高的訓練內容。
“海豹”突擊隊蛙人在進行水下作業
報導同時披露，為增加潛水訓練難度，教官們往往會親自上陣，用手捂住候選人的口鼻並強行把他們的頭按進水中。“受訓者堅持不住時也難以掙脫，結果就是因缺氧而暈厥。”
這無疑是一種很危險的訓練方法，但“海豹”訓練基地並不認為有何不妥，直到2016年候選人詹姆斯·勒夫萊斯在所謂的“入門級遊訓”中死亡才引起公眾關注，並傳出在勒夫萊斯之前還有兩名“海豹”候選人死于水下訓練的報導。對此，他們的父母表達出對“海豹”訓練基地的強烈不滿，認為自己的孩子沒有得到應有的安全保障。有“海豹”教官也對媒體承認，訓練基地實際上並不十分重視受訓者的安全。“儘管海軍方面數十年前就規定如果有受訓者在‘綁手潛水’訓練中暈厥，必須向海軍安全中心報備，但沒人遵守這一規定。”
“海豹”突擊隊專用運載器從潛水艇中分離出來
《每日郵報》報導稱，“海豹”突擊隊不僅在訓練場上漠視人員，還疏於對被淘汰者的心理輔導。“簡單地說，（候選人）只要被踢出門，（‘海豹’突擊隊）就會擺出一副完全置之不理的姿態。”
2015年11月，一名美國海軍準尉喝得酩酊大醉，駕車在高速公路上發生車禍死亡。事後調查發現，該名軍官剛剛在“海豹”突擊隊的訓練中被淘汰，試圖以酒解愁，血液中的酒精含量超出駕車標準的兩倍以上。而2016年4月，又有一名“海豹”突擊隊候選者從聖達戈一家22層的酒店頂樓跳下，當場死亡。據該名士兵的父親說，他正在“海豹”基地接受“地獄周”訓練，已經50個小時沒有睡覺了。“巨大的壓力讓他的心理陷入崩潰，”《每日郵報》報導稱。
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